Avete del tempo per lo Switch Off?

L’attuale problema legato alla pandemia ha causato i cambiamenti globali che direttamente incidono sulla stabilità del mercato locale, e di conseguenza sulla stabilità a livello privato, provocando forti sentimenti di disagio e stress. Oggi facciamo troppo lavoro in troppo poco tempo e di conseguenza, inconsapevolmente, mettiamo la salute e l’umore generale al secondo posto. Sandra Mraović Deković, specialista delle risorse umane e fondatrice di Lift Up Stress Free Concept, vi invita a rimanere in salute, impegnate, motivate e produttive, di trovare il proprio work & life balance e fare un vero e proprio switch off. In qualità di executive coach […]

Rafforziamo i muscoli con Boba

Per qualcuno è iniziata la scuola, mentre qualcun’altro è ritornato a scuola. Siete appena ritoranati e lo stressa già gioisce da tutte le parti. Prima i clienti, poi il datore di lavore, e poi le persone che non hanno niente a che vedere con il vostro lavoro, ma hanno sempre quel famoso “Dovresti…” per qualche vostra attività di lavor. Vorreste finirla con tutto e ritornare di nuovo da qualche parte sulla spiaggia. Ma, la vostra coscienza e la cura per la vostra famiglia in casa vi tirano a rimanere là. Come allora sbarazzarsi dello stress? Tentate con il metodo con […]