Avete la personalità di una persona sempre attiva? Se avete letto questa domanda, si capisce che avete la personalità attiva che ha bisogno di un costante cambio dei contenuti perché siete desiderosi di crescere, sia mentalmente che fisicamente.
Con Neda Modrić ci soffermeremo sulla crescita fisica della persona perché lei è una delle più famose allenatrici ricreative a Parenzo dirigendo già per molti anni il club noto per il suo programma d’arricchimento costante.
Quello che vi sarà notificato da tutto coloro che hanno svolto qualche allenamento da Neda che in Aeromix non ci sono allenamenti uguali. Forse vi ritroverete a fare l’aerobica od il Pilates, ma dimenticatevi quello ch’avete appreso l’ora precedente. Con Neda avrete ogni ora di ricreazione con le varie coreografie ed esercizi di pompaggio e stretching una nuova avventura entusiasmante che vi darà un sacco di entusiasmo, specialmente il cui risultato che si presenterà grazie a questi esercizi.
Con una conversazione molto veloce ed efficiente, abbiamo imparato da Neda su Aeromix, sulle sue origini ed il supporto ed il significato della motivazione e dell’ animazione nelle sue attività quotidiane.
AEROMIX
– Aeromix non può essere descritto in poche parole. C’è una lunga storia dietro di noi per una breve risposta. Forse come descrizione migliore è d’ una cara membra: “Siamo in Aeromix come una famiglia.”. Per me Aeromix è una seconda famiglia, qualcosa che vivo pienamente. Aeromix è una rivoluzione, evoluzione, accessibile a tutti, dove sono tutti ugualmente importanti ed uguali. Questo è il luogo dove sudiamo, ci esercitiamo, ci “masacriamo”, ma soprattutto divertiamo. L’Aeromix ha l’ obiettivo d’ incoraggiare ogni membro a muoversi in primo luogo per motivi di salute e motivarli alla regolarità con gli esercizi.
FAI ATTENZIONE A CIÒ CHE DESIDERI
– Forse la prima volta ho voluto diventare un’ allenatrice è stato quando avevo circa 11 anni. Quando ero piccola, sono andato agli esercizi per la colonna vertebrale nell’ ospedale Rovigno e la donna che ha condotto gli esercizi è stata per me meravigliosa. Ho deciso di farlo quando sarò più grande. Ed eccoci, fai attenzione a quello che desideri! Ci fu un ulteriore motivazione grazie a molte persone, istruttori ed insegnanti ch’erano necessari per iniziare la mia strada, ma ciò che è più importante è che lo volevo io. Sono Istruttrice dal 1996, mentre nel 2003 ho deciso di iniziare a lavorare a Parenzo grazie alla mia Gaja.
LA PARTE DI AEROMIX CHE C’È DIETRO LE QUINTE
– Guardando da parte il mio lavoro potrebbe sembrare più facile di quanto non lo sia in realtà. Sembra che si svolge solo poche ore al giorno, ma in realtà non è proprio così. C’è un sacco di preparazione e sacrificio, soprattutto quando i nuovi programmi sono in preparazione. Questo lo indico perché in quella parte del dietro le quinte c’è la mia famiglia, il mio più grande supporto. Mio marito ancor’oggi “m’approva” le coreografie e sa dire che si potrebbero aggiungere un po’ più salti o se è troppo facile. Lui è il mio critico più grande e feroce. Egli segue i passi, gli alti ed i bassi, le crisi e le gioie. Egli è parte dell’Aeromix dietro le quinte.
MOTIVAZIONE COME PARTE DELLA PERSONALITÀ
– Credo che la motivazione è in qualche modo parte di me e in me. Quando sono nella pallestra, sono me stessa ed è tutto qua. Ci sono membri che mi guardano nel modo: “Wow, cosa ci ha preparato per oggi?” ed è questa la motivazione. I loro volti prima, e la felicità dopo l’allenamento.
ANIMAZIONE
– L’animazione è la parte integrante del mio lavoro. Senza l’ animazione semplicemente non sarebbe lo stesso. Essendo un animatore o motivatore è quello che spinge l’individuo e il gruppo. Io sono una persona che ama il cambiamento e non mi piace la monotonia e tale è anche il mio allenamento. C’è sempre qualcosa di nuovo. Oltre che gli allenamenti monotoni stancano, c’è il fatto che il nostro corpo si abitua agli stessi movimenti ed allora la pratica non ha più il senso giusto. Personalmente mi piace l’allenamento dinamico, ma in realtà non potrei mettere uno al di sopra degli altri.