Slušaj druge, ali najviše slušaj sebe

On By admin

Biti profesionalni nogometaš znači živjeti između sna i žrtve. Reflektori, stadioni i navijački uzvici samo su vanjska slika onoga što publika vidi devedeset minuta. Iza toga stoje godine odricanja, rana buđenja, bolnih oporavaka, sumnji i unutarnjih borbi. Nogomet ne traži samo talent, već i karakter, disciplinu i sposobnost da se nakon svakog pada ponovno ustane jači. U svijetu u kojem jedna odluka može promijeniti tijek karijere, a jedan trenutak obilježiti cijeli život, opstaju samo oni koji su spremni učiti, trpjeti i rasti. Patrik Bordon svoj je nogometni put gradio postupno, kroz rad i iskustvo, bez preskakanja stepenica. Rani razvoj obilježili […]

SHARE

Nikada ne bih stavila svoje ime, ugled i dobar glas iza nečega u što ne vjerujem 100%

On By admin

U svijetu u kojem su prepreke često glasnije od snova, postoje žene koje biraju hrabrost. Žene koje ne pristaju na definicije koje im nameću okolnosti, već same ispisuju svoje. One koračaju poslovnim svijetom ne zato da bi dokazale koliko mogu, nego zato da bi svojim znanjem, iskustvom i ranjivošću učinile svijet boljim mjestom za življenje. Njihova snaga nije u savršenstvu, već u autentičnosti. Njihova moć nije u nedodirljivosti, već u spremnosti da padnu, ustanu i podijele lekciju. Jedna od takvih žena je Anđa Marić. Od glazbene i javne scene do duboko osobnog puta iscjeljenja, od borbe s multiplom sklerozom do […]

SHARE

Ako ste sigurni da je to ono što želite i volite, onda dajte sto posto sebe

On By admin

Hrabrost MMA borca ne mjeri se samo snagom udarca ili pobjedom u kavezu. Ona se vidi u svakom ranom jutarnjem treningu, u svakoj kapljici znoja prolivenoj dok nitko ne gleda, u svakom skidanju kilograma i svakom povratku nakon poraza. MMA je surov i nemilosrdan sport. Traži potpunu predanost, disciplinu i mentalnu čvrstoću. U kavezu nema skrivanja. Ostaju samo znanje, karakter i srce. Jedan od boraca koji to svakodnevno dokazuje je Roni Pavlović, član pulskog kluba Trojan Free Fighters. On je europski prvak, sportaš koji živi ono što govori i borac koji jasno zna svoj cilj. U nastavku donosimo odlomke iz […]

SHARE

Poštujem potrebe klijenata, ali mi je važno zadržati vlastiti potpis

On By admin

Biti fotograf znači živjeti između svjetla i sjene. To je poziv koji traži strpljenje, tišinu i sposobnost da se u prolaznosti prepozna vječnost. Fotograf ne promatra svijet samo očima, već cijelim bićem, osluškuje ritam grada, hvata neizgovorene emocije i prepoznaje ljepotu u onome što drugi možda ne primijete. U svakom kadru krije se odluka – što zadržati, a što pustiti da nestane. Svijet fotografije Barbare Fornažar satkan je od tišine, svjetla i suptilnih emocija koje često promaknu užurbanom pogledu. Njezin rad ne traži pažnju, on je nježno osvaja. Kroz kadar bilježi atmosferu, hvata trenutke između pokreta i misli, ostavljajući prostor […]

SHARE

Radi ono što voliš i bori se da to ostvariš – Ti možeš sve!

On By admin

Istarska zabavna glazba nosi u sebi posebnu toplinu, spoj mediteranske vedrine, čakavske riči, kantadurske tradicije i suvremenog glazbenog izraza. Ona je više od pjesme. To je identitet, emocija i način života. Kroz desetljeća su festivali, koncertne pozornice i televizijske emisije čuvali tu autentičnu boju Istre, a publika je uvijek prepoznala tu iskrenost i srce u interpretaciji. Posebno mjesto u istarskoj kulturnoj priči zauzima pjevačica i voditeljica Vesna Nežić Ružić. Njen glas i energija postali su sinonim za istarsku zabavnu scenu. Njezina dugogodišnja prisutnost na festivalima, brojne nagrade, autorske pjesme i televizijski rad svjedoče o predanosti, profesionalizmu i ljubavi prema glazbi. […]

SHARE

Glazba nije samo odsvirana pjesma, nego emocija koja se dijeli

On By admin

Postoje instrumenti koji proizvode ton i postoje oni koji pričaju priču. Harmonika pripada skupini instrumenata koji pričaju priču. U njezinim mijehovima ne diše samo zrak, nego i uspomena, radost, nostalgija, ponos i ono nešto teško opisivo što povezuje ljude bez ijedne izgovorene riječi. Kada je uzme u ruke netko tko razumije njezinu prirodu kao što to čini Ivan Licul, harmonika postaje produžetak karaktera, stav, potpis. KodIvana Licula, glazba nije kulisa, ona je pokretač. Nije samo vještina, nego disciplina. Nije samo emocija, nego odgovornost. Njegov put nije izgrađen preko noći, nego kroz sate i sate rada, kroz sumnje koje su ga […]

SHARE

Razmišljajte u terminima energije, frekvencije i vibracije

On By admin

Često nas se potiče na razmišljanje o terminima energije, frekvencije i vibracije kako bi se osjećali bolje. Uz pomoć tretmana kojeg vode Sanela Ravnić i Milena Bezbradica kao popratni sadržaj za već poznate EMS treninge, otkrili smo koliko se upravo termini energije, frekvencije i vibracije primjenjuju o boljitku tjelesnog pa time i psihičkog zdravlja pojedinca. Masaže leđa oduvijek su poznate kao vrhunski način opuštanja, a sada se istima pridodaje poseban uređaj za masažu na struju koji svakako pospješuje učinak što nam je potvrdila i Milena Bezbradica. OSLOBOĐENJE OD BOLA I BOLJI SAN – Do ideje nabave uređaja za masažu leđa […]

SHARE

Radost je lijepa kada ju dijelimo

On By admin

Ples je puno više od pokreta. Ples je jezik tijela kojim izražavamo emocije koje ponekad ne znamo ili ne možemo izgovoriti riječima. Za neke je ples bijeg, za druge terapija, za treće disciplina, a za mnoge prostor slobode u kojem uče o sebi, drugima i svijetu. Kroz ples se gradi samopouzdanje, uči strpljenje, razvija empatija i osjećaj pripadnosti. U životima brojnih plesača, djece i mladih iz Istre, taj je trag neraskidivo povezan s radom Sandre Demarin. Kao trenerica, mentorica i voditeljica, Sandra ples ne gleda samo kao tehniku i rezultate, već kao proces osobnog rasta i oblikovanja karaktera. Njezin profesionalni […]

SHARE

Danas sam uspješna i zadovoljna, kako sa sobom, tako i svime oko sebe

On By admin

Postoje sportaši koji pobjeđuju natjecanja i oni koji pobjeđuju vrijeme. Sandra Elkasević pripada ovoj drugoj, rijetkoj skupini. Njezina karijera nije niz slučajnosti, već rezultat nepopustljive discipline, unutarnje vatre i karaktera koji ne poznaje odustajanje. Kada drugi stanu, ona ide dalje. Kada se granice čine dosegnutima, Sandra ih pomiče. Višestruka olimpijska, svjetska i europska prvakinja, simbol hrvatske atletike i sporta općenito, Sandra nije samo vrhunska sportašica, ona je primjer snage, dosljednosti i vjere u sebe. Iza medalja stoji žena koja jasno zna tko je, što želi i zašto nikada nije stala. U nastavku donosimo njezine snažne i inspirativne odgovore koji bi […]

SHARE

Što jesti da bi vam organizam bolje funkcionirao?

On By admin

Slušamo razne stručnjake iz nutritivnog sektora, tražimo odgovore svugdje oko nas, a isti nalaze nam se pred nosom. Dovoljno je samo malo promatrati prirodu i spojiti jednakosti, kao što smo to radili u nižim razredima osnovne škole. Možemo presjeći naše svježe namirnice i ustanoviti s kojim organom su slične. Vidjeti ćemo kako rajčica ima sličnost glavnim motorom našeg tijela, odnosno sa srcem. Prerezana smokva sliči na mošnju. Grah je jednak bubregu što znači da će vam isti pomoći pri boljem radu bubrega. Za gušteraču može se reći kako bi batat bilo idealno rješenje. Šampinjoni jednaki su našem zvučnom aparatu, odnosno […]

SHARE