Ruka povjerenja

On By admin

Vjerujete li ljudima? Vjerujete li sebi? Vjerujete li životu? Mnogo pitanja postavljamo si svjesno i nesvjesno svaki dan i ona najsnažnija vezana su uz vjeru i povjerenje. To ne možemo pripisati samo modernim vremena jer se ta pitanja mnogo vidjeti u mnogim poznatim spisima, među kojima je i Božanstvena komedija u kojoj je na putu do spoznaje i odgovore Dante prošao kroz tri svijeta, pakao, čistilište i raj. No, nije mogao sav taj proći sam. U pronalasku svih odgovora trebala mu je ruka vodilja, ruka povjerenja. Upravo je takvu ruku povjerenja tražila Porečanka Marina Radošić u svom putovanju kroz hodočašće […]

SHARE

Pacijent nije samo broj

On By admin

Kad se sretne stručnjak koji voli svoj posao, koji to radi s predanošću te koji je spreman k istraživanju novih solucija, osoba se može osjećati sigurno i opušteno prilikom rješavanja manje ili više zahtjevanih problema. Upoznali smo stručnjakinju u stomatologiji koja zaista zna i voli svoj posao. Manuela Brajković Deković odlučila se za stomatologiju još u osnovnoj školi te je slijedila svoj put k razvoju u toj branši medicine koju je upotpunila prije nekoliko godina s usavršavanjem lica putem botoxa tako da njeni pacijenti mogu biti veseli, lijepi i nasmijani. Predstavila nam je svoj put k usavršavanju u stomatologiji te […]

SHARE

Aktivnosti za dječje zdrave životne izbore

On By admin

Koliko su zdravi životni izbori bitni, posebice kod djece, svojom aktivnošću ističu Zdravi grad Poreč i Grad Poreč. Akcent se postavlja na aktivno i zdravo provođenje slobodnog vremena kod djece u turističkom gradu kao što je to Poreč u ljetnim mjesecima. U tom periodu, roditelji su većim dijelom zaposleni kao ugostiteljski radnici te imaju manjak slobodnog vremena kojeg bi mogli provesti sa svojom djecom. U periodu razvoja, djeci su potrebne aktivnosti na otvorenom, u prirodi. Provođenjem projekta Živjeti zdravo – Volonteri u parku Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo u Poreču, Zdravi grad Poreč pobrinuo se zadovoljiti upravo spomenutu potrebu kretanja […]

SHARE

Ne mogu zamisliti svoj život bez volontiranja

On By admin

Čovjek čovjeku pomaže u danu, mjesecu i cijeloj godini. Socijalna smo bića i osviješteni smo koliko je naša briga za bližnjeg potrebna. Neki će si pokriti oči kad vide potrebitog, kako se ne bi loše osjećali. Neki će, kao što to radi Igor Loparić sa svojom Udrugom Naš San Njihov Osmijeh, zasukati rukave i potruditi se naći najbolje moguće rješenje za te ljude kojima je pomoć nužna. Sjeli smo uz Igora na kratko i upoznali se s njegovim svijetom volontiranja. Uvidjeli smo kako mu nije lako, jer tu nije samo rad prikupljanja i dijeljenja sredstava tu je ponajprije stalan rad […]

SHARE

Savjetovanjem do zdravlja

On By admin

Hrana je element koji nam daje energiju kako bi ostvarili svoje svakodnevne ciljeve. Vrlo je važno kako ćemo taj element unositi u organizam, dakle stvoriti zdrave prehrambene navike. Nekima to ide lakše, dok drugima je potrebno usmjerenje Savjetovališta za prehranu koji se u Poreču ostvaruje zahvaljujući suradnji Zavoda za javno i Zdravog grada Poreč, čiju je kvalitetu rada potpisuje Loris Peršurić, gradonačelnik Grada Poreču, te mu time omogućuje i financijska sredstva. Nutricionista Katja Pilar provoditi će program besplatnog savjetovanja građana Poreča kako u prostoru Zdravog grada tako i putem FB stranice Savjetovalište za prehranu-Zavod za javno zdravstvo IŽ, telefona 052529022 […]

SHARE

Hodanjem do zdravlja

On By admin

Koliko ste kilometara hodali danas? Svakodnevno hodanje pospješuje zdravlje. Kako predstavlja portal Viversano, brzo hodanje ali i obična šetnja pomažu pri sprečavanju bolesti poput dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti. Ukoliko osoba redovito hoda po sat vremena svakih dva ili tri dana, umanjuje se naveliko mogućnost obolijevanja od raka debelog crijeva, svakako se smanjuje nepotreban i štetan stres, pomaže k relaksaciji zategnutih mišića, te olakšava noćno spavanje. Hodanjem se povećava proizvodnja hormona inzulina koji upravlja razgradnjom šećera u tijelu čime se sprječava dijabetes. Zahvaljujući hodanju, dolazi do prirodne mineralizacije kostiju čime se smanjuju znaci osteoporoze, ali i drugih bolesti kostiju. Hodanje potiče […]

SHARE

Briga o psu poboljšava mnoge aspekte života

On By admin

Psihologinja Zdravog grada Poreč Emina Nezirević proučila je odnos psa i čovjeka, te uvidjela zanimljive dobrobiti što utječu na razvoj djeteta i odraslog čovjeka. Kako navodi, veza čovjeka i psa postoji otkad je čovjek udomio vuka da služi za zaštitu i lov. U današnje vrijeme ta se uloga znatno promijenila, ljudi sa svojim psima stvaraju snažne emocionalne veze stoga ne čudi što se za pse često kaže da su ‘najbolji čovjekov prijatelj’. DJECA I PSI – Kada govorimo o tjelesnom zdravlju, poznato je da djeca koja odrastaju uz psa od svoje najranije dobi imaju snažniji imunosni sustav. Pas u kuću […]

SHARE

Muzikoterapija – Glazba je nešto urođeno u svakom čovjeku

On By admin

Matematičari kažu da se u svijetu odvija sve po pravilima matematike, a psihologinja Dajana Miloš ističe kako sve funkcionira u nekom pravilnom ritmu. Psihologica Dajana Miloš provodi već duže vrijeme muzikoterapiju s različitim uzrastima. Radi se o terapiji koja glazbom pomaže pri rješavanju osobnih problema pojedinaca koja je u svijetu prisutna u svim institucijama, a kod nas se nalazi u stadiju razvoja. Glazba se nalazi svugdje oko nas, no koliko je potrebna za naše zdravlje i opće duhovno blagostanje, Dajana nam je opisala s nekoliko kratkih primjera iz vlastite prakse. MUZIKOTERAPIJA – Muzikoterapiju možemo opisati kao profesionalnu oporabu glazbe za […]

SHARE

Učenje je igra!

On By admin

U okviru preventivnih zaštitnih programa usmjerenih zdravom rastu i razvoju djece, Zdravi grad Poreč, u suradnji s Pučkim otvorenim učilištem Poreč, organizirao je za mještane, ali i za sve znatiželjne, predavanje „Učenje je igra! Kako radi mozak naše djece?” u kojem je na dinamičan i vrlo jasan način neurofiziolog Ranko Rajović komunicirao s brojnom publikom. Rajović objasnio je publici kako postići željene rezultate u radu s djecom uz primjere tehnika i vježbi. Kako je predstavljeno, učenje može zaista biti igra kojom se djecu uvježbava k razvoju funkcionalnog mišljenja čime će se lakše snalaziti prilikom rješavanja zadataka u svakodnevici. Prema istraživanjima […]

SHARE

7 zdravih navika Dražena Silića

On By admin

Kažu da je najzdravija navika imati zdrave navike, te da je najbolja investicija koju čovjek može načiniti jest investirati u sebe. Novcem možemo kupiti stvari koje su nam potrebne, vremenom može ostvariti promjene koje će nas učiniti zdravim te drugima privlačnim, upravo kao što je jedan od najseksipilnijih sportaša u Istri, Dražen Silić. Svojom pojavom, Dražen privlači odmah pažnju, a svojom svježinom jednostavno osvaja. Kako postići isti rezultat kao Silić? Jednostavno slijedite svaki dan njegove zdrave navike i uskoro ćete primijetiti promjene. 1.ZDRAVA PREHRANA – Svakodnevno imam minimalno 3 obroka i jednako toliko međuobroka. Na sreću nisam ljubitelj slatkog i […]

SHARE