Ridare il sorriso

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Quanto è importante il sorriso nella vita di un uomo?! È stato confermato scientificamente che il sorriso stimola le buone emozioni, mentre il ridere si può definire un attività fisica con la quale aumenta la pulsazione, si velocilizza il flusso del sangue nel corpo, il petto si alza e si abbassa, e si muovo gli addominali. Con il ridere si produce l’endorfina, diminuisce lo stress e tutto l’ambiente funziona meglio. Quando il sorriso sparisce, iniziano i problemi nell’organismo. Si dice che è facile far piangere una persona, ma non è facile farla ridere, ed ancora più difficile è ridarle il […]

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Come essere attraente a 50 anni?

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Dopo una certa età, le persone sanno mettersi l’etichetta parlando su di sé che sono ormai vecchi e che non hanno più l’entusiasmo ne l’energia. Ed infine, questo veramente si riflette anche sul loro aspetto. Per Boba Praznik questo non risulta così. Per anni, lei riesce a mantenere la sua bellezza ed il fascino non solo con i vestiti, accessori e con il bello chiacchierare ma anche per il suo fantastico aspetto. Abbiamo scoperto che uno dei segreti del suo bell’aspetto è il continuo allenarsi e per questo ci siamo reccati a parlare con lei proprio mentre si stava allenando […]

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120% di leadership nelle relazioni con la gente

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Quando parliamo di un sindaco del comune, siamo consapevoli del fattore che si tratta della persona che stata scelta dalla maggiornaza del popolo siccome in lui hanno visto l’uomo che porta dei concretti cambiamenti positivi nella comunità e mantiene i valori della stessa comunità. Possiamo dire che hanno scelto guida nonché, come si denomina oggi in tutto il mondo, hanno scelto il proprio leader, la persona con la visione che con il proprio esempio conduce i suoi seguaci, nonché le persone che hanno scelto a propria volontà la persona che seguiranno, con la quale lottare per un domani migliore, e […]

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Le relazioni interpersonali possono essere una fonte di piacere

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Svjetlana Prkić è di professione professoressa e tutta la sua vita a dedicato all’educazione dei bambini e degli adulti. Dopo l’educazione per coach attraverso il programma di certificazione Cognition e dell’Accademia della Associazione Croata per Coaching, ha partecipato a numerose conferenze professionali e workshop sulla psicodramma, costellazioni, NLP, e sull’analisi transazionale, dove il s’ è riconosciuta ed è diventata un consulente di analisi transazionale. Come educatore di bambini ed adulti, abbiamo chiesto a Svjetlana di avvicinarci al significato delle relazioni umane per la salute e ci ha detto cose interessanti che si possono leggere qui in seguito. INTERESSE PER LE […]

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La mela per un sano sorriso

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A volte a causa del lavoro ed altri impegni, ci dimentichiamo ciò che è importante, dimentichiamo sé stessi. Corriamo ovunque, ma alla fine non siamo da nessuna parte. Colleghiamo il tutto con dei numeri, affari, eventi e cose ma anche le persone. Ci dimentichiamo di ridere della vita, anche se sappiamo che il nostro ormone della felicità prolunga la lunghezza della nostra vita. Guardano una foto di un piccola Istriana che si mostra felice nella natura con la sua mela verde, e brilla con l’energia positiva, perché è gode in quello che i numeri ci hanno fatto allontanare dal nostro […]

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Stai benissimo, e come respiri?

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Ogni cellula del nostro corpo richiede l’aria per essere vitale. Tutto il nostro corpo respira con la pelle, ma ciò che è più importante è il processo di respirazione che usiamo tramite il naso e la bocca. A volte pensiamo che l’intero processo vada con il suo corso naturale, ma, in sostanza, noi stiamo gestendo anch’esso. Cinesiologo e uno dei più famosi bodyguard in Croazia Kristian Družeta ha presentato al pubblico il suo primo libro “The Bodyguard – lo specialista della protezione degli individui protetti” nel 2016 e di recente ha iniziato con dei workshop sulla respirazione con Sandra Kolić. […]

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