Svjetlana Prkić è di professione professoressa e tutta la sua vita a dedicato all’educazione dei bambini e degli adulti.
Dopo l’educazione per coach attraverso il programma di certificazione Cognition e dell’Accademia della Associazione Croata per Coaching, ha partecipato a numerose conferenze professionali e workshop sulla psicodramma, costellazioni, NLP, e sull’analisi transazionale, dove il s’ è riconosciuta ed è diventata un consulente di analisi transazionale.
Come educatore di bambini ed adulti, abbiamo chiesto a Svjetlana di avvicinarci al significato delle relazioni umane per la salute e ci ha detto cose interessanti che si possono leggere qui in seguito.
INTERESSE PER LE RELAZIONI INTERPERSONALI
– Dalla qualità del rapporto che abbiamo con gli altri e noi stessi dipende la qualità della nostra vita in generale. Recentemente, ho le informazioni su un studio ampio che è stato condotto per 75 anni in America ed è l’unico studio al mondo che dura da più di un decennio, uno studio sulla vita di 742 uomini dalla loro adolescenza al giorno d’oggi. Da questo gruppo oggi sono rimasti vivi 60 uomini. I risultati di questo studio il loro stile di vita e quello che credono sia importante per la salute hanno indicato una sola lezione, relazioni calde e di sostegno ci rendono sani e più felici. Non è il denaro, il successo sul posto di lavoro, la fama o qualcosa di simile. Non è solo sul fatto che ci troviamo in una relazione o no. Ma sul fatto quanto entro queste relazioni abbiamo un senso di sostegno e di come questi rapporti ci forniscono un senso di sicurezza. Le relazoni povere ci rendono deboli, sentiamo la solitudine entro le relazioni e finiamo mentalmente e fisicamente malati rispetto alle persone che sono single.
COMPLESSITÀ DELLE RELAZIONI UMANE NEI TEMPI MODERNI
– Abbiamo iniziato a nascondersci dietro i status di Facebook, varie immagini e messaggini, mentre siamo tutti soli e la nostra capacità di godere in compagnia degli altri con il modo in cui usiamo la tecnologia diventa sempre più piccolo. Perché per avere buoni rapporti abbiamo bisogno di investire tempo ed energia. Questo richiede una certa conoscenza e l’impegno, e sempre che abbiamo sempre meno tempo e la volontà di trattare con qualcosa di diverso da quello che ci porta piacere momentaneo. E non è nella tecnologia, ma nel nostro atteggiamento verso di loro. Invece di usarli in un modo con cui possiamo approfitarne, diventiamo i loro schiavi.
CARATTERISTICHE DI UN CATTIVO RAPPORTO
– Si tratta di scarsa comunicazione, mancanza di empatia, cioè nostra capacità di comprendere la logica del comportamento di altre persone, la mancanza di tempo e l’interesse per l’altro, e la riluttanza ad assumersi la responsabilità per la situazione e l’atteggiamento in cui ci troviamo..
SOLUZIONI PER RAPPORTI INADEGUATI
– Dobbiamo ammettere a noi stessi che siamo in una tale relazione, e non negare il problema, e poi concentrarci sulla ricerca delle cause e delle soluzioni. Se non si sa come portare se stessi alla conosapevolezza di noi stessi, possiamo sempre cercare l’aiuto di un professionista, coach o terapeuta. È importante sapere che c’è sempre un modo per stare meglio. La condizione è che siamo disposti ad investire l’energia per cambiare la situazione. Siamo pronti a dedicarci in modo sano. Quando ci sentiamo bene e gli altri stanno bene con noi, i nostri rapporti sono una fonte di piacere, e non dello stress.