Per realizzare i tuoi sogni, devi prima svegliarti

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Ci sono persone che, con la loro vita e il loro operato, diventano un vero esempio di forza, volontà e perseveranza. Jelena Vuković è una di loro. Dai suoi primi passi nello sport fino ai record mondiali e alle medaglie paralimpiche, il suo percorso dimostra cosa significhi credere in se stessi e resistere nonostante tutti gli ostacoli. La sua storia è una lezione di vita su come i sogni si realizzino con il lavoro, la determinazione e l’amore per ciò che si fa. Jelena ci insegna che spesso il potenziale viene riconosciuto da chi vede in noi più di quanto […]

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Devi essere costante e non puoi scendere un certo limite

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Il calcio non è solo un gioco. È una scuola di vita che insegna ad avere la pazienza, la disciplina e la voglia di collaborare. Ogni movimento verso la palla, ogni partita e ogni duello per conquistare lo spazio richiedono perseveranza e fiducia nelle proprie capacità. Nel calcio non basta avere il talento, ma è necessario lavorare ogni giorno, investire e non arrendersi mai, perché solo così si può raggiungere il successo. Un esempio è il giocatore di CC Istra 1961 Antonio Maurić, che ha dimostrato con il suo esempio che il lavoro e la motivazione danno sempre dei risultati. […]

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Ogni gara per me è una motivazione in più

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L’equitazione non è solo uno sport, ma anche un dialogo speciale tra cavaliere e cavallo. In questo rapporto di fiducia, pazienza e forza nasce la vera magia di ogni competizione. Ogni movimento, ogni sguardo e ogni passo riflettono comprensione e connessione reciproche. In questo legame fatto di energia e delicatezza si sprigiona un senso di libertà, ma anche di responsabilità, perché in gara, proprio come nella vita, il successo arriva quando il cavaliere e il cavallo diventano una cosa sola. Per Karla Faraguna, atleta del Club Ippico Istra, ogni competizione è molto più di una semplice sfida sportiva. È un’occasione […]

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Tutto parte dalla fiducia e dalla comunicazione

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Nel dinamico mondo del calcio moderno, dove la forma fisica è spesso il fattore decisivo tra la vittoria e la sconfitta, il ruolo del preparatore atletico è insostituibile. È qui che entra in gioco l’ambizioso Dino Horozović, preparatore atletico di CC Umago, la cui esperienza e dedizione garantiscono ai giocatori il raggiungimento e il mantenimento di un livello di forma fisica ottimale. Oltre a concentrarsi sullo sviluppo di forza e resistenza, Horozović si concentra anche sulla prevenzione degli infortuni, sulla cura del recupero e sull’applicazione delle più moderne metodologie di allenamento adattate alle specifiche esigenze del calcio. Attraverso programmi personalizzati […]

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Per me, il movimento indica la libertà, raccontare una storia attraverso il corpo, ma senza parole

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La danza è una storia silenziosa raccontata attraverso il corpo, libera dalle parole e dalle preoccupazioni quotidiane, un linguaggio universale dell’anima che spinge i confini dell’espressione verbale. Attraverso ogni movimento, la danza apre lo spazio a emozioni pure, libertà illimitata ed espressione autentica, permettendo all’individuo di connettersi con il proprio essere più profondo. È questo potere trasformativo della danza che ha ispirato Chiara Pisak a iniziare il suo percorso creativo all’età di tredici anni, trasformando la sua passione in una straordinaria carriera. Oggi, come insegnante di danza dedicata presso lo studio di arti performative “MOT 08”, Chiara trasmette con entusiasmo […]

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Rene Sain e le sue 10 sane abitudini

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Adoriamo vedere i risultati della sempre allegra e attiva Rena Sain È impressionante come una giocatrice di pallavolo possa ottenere così tanto nella sua carriera e non lamentarsi mai dei problemi. Si dice spesso che lo spirito di un vincitore sia diverso da quello degli altri per il loro atteggiamento ma soprattutto per le loro abitudini. Tanto tempo fa, René ci ha mostrato che la sua attività si lega all’atteggiamento secondo cui la palla non deve cadere, ma non abbiamo per adesso ancora parlato delle sue sane abitudini. Come sempre, in modo rapido ed efficace, proprio come il suo gioco […]

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Perché la danza è importante per i bambini?

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È ben noto che la danza offre molti vantaggi agli adulti ed è per questo spesso frequentano programmi dove la danza viene inclusa come uno degli esercizi. Tuttavia, sia per gli adulti che per i bambini, la danza può essere molto utile proprio nella fase dello sviluppo, in quanto influisce sulla salute fisica e mentale del bambino grazie a un gran numero di benefici diversi di cui ci sono stati citati un paio dall’istruttrice di danza e direttrice dello studio di danza Saltatrix Sandra Demarin. PERCHÉ LA DANZA È IMPORTANTE PER I BAMBINI? – La danza è importante per i […]

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Da un semplice gioco è iniziata la mia avventura come istruttrice

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La country dance è uno stile di danza energico e sociale, caratterizzato da movimenti e figure specifiche, spesso eseguiti in linea o in coppia, il tutto al ritmo della musica country popolare. Il suo fascino risiede nella semplicità di apprendimento dei passi base, che la rende accessibile a tutte le età e a tutti i livelli di esperienza. Questa danza offre l’opportunità di incontrare nuove persone, creare un senso di comunità e superare la propria timidezza in un’atmosfera rilassata e amichevole. Allegra e sempre positiva, Ivana Kozlevac è il cuore e l’anima della country line dance presso la LIV – […]

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Croatia Open Umag 2025 – Darderi: un trionfo ricco di emozioni, talento e passione

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Il Croatia Open Umag 2025 non è solo un evento sportivo, è un’esperienza che va oltre il tennis. L’atmosfera calda, accogliente e rilassata, tra il profumo del mare e la terra rossa, ha fatto che ravvivare ulteriormente la passione che si è percepita dall’inizio alla fine. Oltre alla possibilità per i visitatori di vedere grandi tennisti in azione su ben quattro campi, il programma comprendeva concerti, eventi culinari, momenti di socializzazione con i giocatori, workshop per bambini, attività di padel e fitness. I tifosi hanno avuto l’opportunità di incontrare i giocatori, assistere da vicino alle sessioni di allenamento, scattare foto […]

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Le vittorie aiutano le vittorie

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Quando l’esperto allenatore di tennis Ivan Stelko parla proprio del tennis, ogni parola mostra una profonda passione e la comprensione vera del gioco. Per lui, il tennis non è solo una serie di colpi e strategie, ma una disciplina complessa che forma il carattere e insegna lezioni di vita. Sia nel suo lavoro con i giocatori professionisti che con gli amanti del tennis, Stelko sottolinea spesso l’importanza della pazienza, della perseveranza e della forza mentale, ritenendo che questi siano elementi chiave per il successo, sia dentro che fuori dal campo. Spesso sa sottolineare come il tennis insegni agli individui ad […]

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