Sarebbe ottimale provocare una perdita d’aria

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Con un titolo un po’ strano iniziamo un articolo legato al problema costante del accumulo dei problemi. Spesso portiamo a casa i problemi di lavoro, mentre quelli privati al lavoro. Il loro numero non diminuisce ma diventa sempre più grande, e persino fino al livello da immergersi in tutti i nostri pensieri quotidiani. Con l’aiuto dello psicoterapeuta Milan Krajnc, abbiamo trovato delle soluzioni che potrebbero esservi utili nel tentativo di liberazione dall’accumulo di problemi. VISUALIZZAZIONE DA UN’ALTRA PROSPETTIVA – Sono passati i tempi in cui il direttore si sedeva alla sua scrivania ed allora iniziava a pensare cosa fare quel […]

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Il canto lirico richiede maturità emotiva ed esperienza

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Il canto lirico va oltre i limiti della sola abilità tecnica. È una forma d’arte che richiede una grande maturità emotiva e la capacità di trasmettere sentimenti complessi attraverso la musica. Un eccellente esempio di canto lirico è Patricia Žudetić, una cantante lirica la cui arte incarna l’essenza stessa dello spettacolo operistico. Le sue interpretazioni non sono solo una dimostrazione del suo talento vocale, ma rappresentano una profonda comprensione dei personaggi che interpreta e la sua passione nel trasmettere emozioni al pubblico. Con le sue esibizioni, Patricia presenta l’opera come un potente mezzo per la narrazione, dove ogni aria cantata […]

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Ciò che più mi piace nel mio lavoro è la completa libertà creativa

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Ogni cosa nella vita ha il suo significato e, che ci piaccia o no, ci esprimiamo attraverso la nostra comunicazione non verbale. L’osservatore osserverà come ci vestiamo, come respiriamo, come gesticoliamo, come ascoltiamo, come parliamo e talvolta cosa ci siamo tatuati. Se abbiamo deciso di fare un tatuaggio, quel tatuaggio ci presenterà all’ambiente. Anja Ferenčić, da Fiume, dove si è diplomata in pittura all’Accademia di arti applicate nel 2011, ci ha rivelato qualcosa in più sui tatuaggi. Abbiamo avuto l’opportunità di vedere le sue opere impressionanti, ma anche di renderci conto della forte passione per ciò che fa con il […]

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Cerchiamo di regalare alle persone la migliore atmosfera possibile a bordo

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L’Istria, con la sua costa pittoresca offre un ambiente unico per gli amanti della pesca del tonno. La pesca del tonno in Istria è diventata uno sport emozionante che attira un numero crescente di turisti da tutto il mondo grazie alla sua ricca tradizione marittima. I pescatori sportivi vengono da queste parti alla ricerca del perfetto equilibrio tra abilità e tecnica per superare in astuzia questi grandi pesci. L’esperienza della pesca del tonno in Istria non si lega solo alla cattura, ma anche alle esperienze che si creano sulla nave durante la navigazione in mare in varie condizioni meteorologiche, di […]

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Quanto prima si scopre la malattia, tanto maggiori sono le possibilità di cura

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Come ogni malattia grave, il cancro al seno è una grande sfida per qualsiasi donna malata. Si pongono allora molte domande sul trattamento e fortunatamente oggi abbiamo le risposte disponibili grazie alle attività del Gea, associazione delle donne che hanno curato il carcinoma mammario di Pola e alla consulenza di esperti tra cui il dr. Mario Božac, MD, specialista in Radioterapia e Oncologia, che a noi ha offerto un paio di noi informazioni di base sul carcinoma mammario, su come rilevarlo e su come può trattare questa malattia. Di seguito vi offriamo le informazioni che il Dr. Božac ci ha […]

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Ti porgo la mia mano

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Nel cuore di Umago, l’associazione “Ti porgo la mia mano” è disponibile ogni giorno ai bambini con difficoltà di sviluppo, creando uno spazio piacevole dove ogni bambino viene accudito e sostenuto. È un luogo che trasmette ai bambini con difficoltà di sviluppo un senso di sicurezza e accettazione, consentendo così in tutta calma lo sviluppo della personalità e delle potenzialità. Ogni giorno presso l’associazione “Ti porgo la mia mano” inizia con sorrisi ed emozioni mentre i bambini si riuniscono in stanze luminose e allegre, decorate con incantevoli opere d’arte e rilassanti angoli sensoriali. Il team di professionisti dell’associazione riconosce le […]

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Le puppole succose fritte

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Nel periodo autunnale, se andate un po’ a passeggiare nel bosco, potrete rallegrarvi trovando le puppole che sono belle nel loro aspetto ma ancor sono miglior nel loro gusto. Si tratta di una delizia della famiglia dei funghi che con il proprio profumo vi associerà alle nocciole. Per il fritto prenderemo i loro cappelli. Un po’ li puliremo e metteremo da parte. Come una buona aggiunta ai funghi, useremo il petto di pollo, dal quale mettermo via le osa e lo taglieremo a fette. Per dare un po’ di intesità prenderemo un po’ di prosciuto crudo, e per collegare il […]

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Pilates – un metodo per mantenere uno stile di vita sano

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Il Pilates è un metodo di esercizio che si concentra sullo sviluppo di forza, flessibilità e consapevolezza generale del corpo. Questo tipo di esercizio aiuta a migliorare la postura, l’equilibrio e la stabilità, migliorando anche il tono muscolare e la coordinazione. Uno dei principali vantaggi del Pilates è la sua enfasi sui movimenti controllati, che possono ridurre significativamente il rischio di lesioni e migliorare la riabilitazione per una varietà di problemi muscoloscheletrici. L’esercizio fisico può portare ad una maggiore consapevolezza del proprio corpo, a una riduzione dello stress e a una migliore lucidità mentale, rendendolo un allenamento ideale per persone […]

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Non mi aspettavo di battere il mio record personale, ma alla fine l’ho fatto

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Quando la velocità è una virtù di un uomo, l’adrenalina spinge verso le gare. L’automobilista Viliam Prodan ha ottenuto un risultato speciale alla 43a edizione delle Giornate di Pinguente. Con la nuova Porsche 911 GT3, Prodan ha superato il suo record personale realizzando il tempo di guida di 5:17.569 con una velocità di 113,383 km/h, assicurandosi così il primo posto nella classifica nazionale del Gruppo 2. Viliam ha condiviso con noi la sua esperienza della gara e i piani che intende realizzare entro la fine di quest’anno. NUOVO RECORD PERSONALE – È gratificante raggiungere un proprio record. Ho vinto il […]

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Devi solo scoprire le canzoni che renderanno felice il pubblico

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La vita di un’uomo è in costante cambiamento. Lascia ciò che non è più per lui e si volge verso dove lo porta il ritmo della vita. I cambiamenti non sono mai facili, ma il loro risultato finale fa una grande differenza nella vita. Il famoso insegnante di ballo Fabris Radin ha apportato grandi cambiamenti nella sua vita. Fabris ha consolidato la sua popolarità grazie alla costante attività di ballo con cui ha accontentato sia chi ne partecipava attivamente, sia il pubblico che seguiva con attenzione. Dopo diversi anni di esperienza nella gestione del centro di danza Studio e del […]

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