Gli aspetti psicosociali sono una parte indispensabile della cura di sé e si basano su come una persona pensa, su come si sente, sui stati d’animo, convinzioni, modi di affrontare e relazionarsi con la famiglia, gli amici e i colleghi. Spesso le persone hanno bisogno di sostegno per quanto riguarda la salute mentale, ma non lo cercano per vergogna e paura di essere stigmatizzati a causa dei pregiudizi ancora presenti nei confronti della psicoterapia. Tuttavia, tutti dovrebbero prendersi cura della propria salute fisica ma anche della propria salute mentale. Per avvicinare la psicoterapia a tutti, è stato creato il progetto […]