Dolci aromatici d’inverno

I dolci aromatici d’inverno a base di cachi e carruba uniscono calore, morbidezza e ricchezza di sapori in un dessert semplice ma estremamente raffinato. La preparazione inizia con cachi molto maturi, la cui polpa profumata e morbida si trasforma in una crema vellutata che dona dolcezza naturale all’intero dolce. Questa crema viene poi amalgamata con le uova, l’olio di cocco fuso, il miele o lo sciroppo d’acero e un tocco di vaniglia, creando una base avvolgente e aromatica. In un’altra ciotola si mescolano la farina di carruba, il lievito per dolci, un pizzico di sale e, se si desidera, un […]

Fai una buona azione per ognuno, che sia anziano, povero o fragile

Le canzoni di Natale hanno sempre avuto il potere di evocare i ricordi più teneri e di creare un’atmosfera di calore, unione e gioia. I loro suoni, profumi ed emozioni ci riportano all’infanzia, ai momenti in cui si decorava l’albero, allo scintillio delle luci, al profumo dei dolci e alla compagnia dei nostri cari. Proprio per questo ogni nuova canzone natalizia porta con sé un sentimento speciale, un piccolo frammento di magia che possiamo condividere gli uni con gli altri. Questo calore è stato magnificamente interpretato da Lorenza Puhar, giovane artista riconoscibile per la sua sincerità, dolcezza ed espressione musicale […]

Risotto verde profumato

Per preparare un risotto speciale ma allo stesso tempo molto semplice, si utilizza riso a chicco lungo precedentemente cotto nel brodo di pollo, che gli dona un sapore più pieno e delicato. Mentre il riso cuoce, si mette in una padella, senza olio, la pancetta tagliata a pezzetti e si aggiunge un po’ d’acqua, in modo che rilasci dolcemente il suo grasso e si rosoli senza bruciarsi. Quando la pancetta è pronta, si toglie e si mette da parte, mentre nella stessa padella si scalda un po’ d’olio e si fanno soffriggere brevemente l’aglio e il prezzemolo tritati finemente. Si […]

ONE CONCEPT – la salute è un percorso sostenuto da competenza, conoscenza e cuore

In questo tempo quando tutto cambia rapidamente, in cui i confini tra il bene personale e quello collettivo vengono continuamente messi in discussione, esistono individui che con il loro lavoro ricordano ciò che è fondamentale, ovvero che il progresso della società nasce sempre dal coraggio del singolo di pensare più profondamente, agire con maggiore responsabilità e comprendere l’essere umano nella sua completezza. Persone così non vanno oltre solo nei propri standard professionali, ma creano nuovi modi di pensare, aprono spazi di dialogo e restituiscono fiducia nella possibilità di uno sviluppo sensato e umano. Tra loro c’è anche Erika Stocovaz Lukin, […]

Ogni strato rivela attenzione, emozione e maestria

Nell’ambiente del silenzio invernale, dove i colori si attenuano e le texture raccontano storie al posto delle parole, nasce una collezione che celebra il calore, la raffinatezza e la forza femminile. LOVE, LAYERED è la nuova collezione d’autore di Mirna Posavčević Rasberger, designer e proprietaria del brand ANIMA M, il cui lavoro riconosciamo da anni per l’estetica delicata, l’esecuzione impeccabile e i capi che rafforzano la donna che li indossa. All’interno della mostra presentata presso la galleria MMC di Umago, Mirna svela il processo creativo, le idee, le emozioni e le storie intrecciate in ogni strato di questa collezione invernale. […]

Paté di triglie e sardoni

Il paté di triglie e sardoni è una preparazione semplice e raffinata, perfetta come antipasto per un pranzo o come spuntino saporito da accompagnare con pane tostato o crostini. Per prepararlo, si utilizzano 150 grammi di triglie e altrettanti di sardoni, entrambi già cotti al forno e accuratamente puliti da lische e pelle. Il pesce va raccolto in una ciotola capiente, dove verrà amalgamato con gli altri ingredienti che daranno corpo e carattere alla crema. Si comincia tritando finemente un piccolo spicchio d’aglio, un cucchiaio di prezzemolo fresco, qualche cetriolino sottaceto e un cucchiaio di capperi dissalati. Questi aromi, uniti […]

Non è mai tardi per ricominciare e riscoprirsi

La vita di un’artista è un viaggio fatto di curiosità, di ascolto e di trasformazione continua. È la capacità di cogliere la bellezza nei dettagli, nelle emozioni quotidiane e nelle persone che s’incontrano lungo la strada, trasformando tutto questo in musica. Majda Šušelj Tara incarna pienamente questo spirito: autentica, istintiva, sensibile e sempre in movimento. Majda Šušelj Tara è una delle voci più luminose e versatili della scena musicale istriana e croata. Come cantante, autrice, performer, conduttrice radiofonica della nota stazione istriana Eurostar di Umago e anche presentatrice di vari eventi, Majda vive l’arte come un flusso continuo che nasce […]

Come scegliere la stella di Natale?

Ogni anno a dicembre, la stella di Natale si trova ovunque. Negozi, strade, caffè, istituzioni, case e altre strutture decorano il loro spazio con questa piccola stella rossa, che tira su l’umore a tutti. Vedrana Kalac, dirigente della dita per l’orticoltura Didi Flora Inženjering , ci ha spiegato come scegliere la propria stella di Natale. POINSETTIA O STELLA DI NATALE – Joel Robert Poinsett portò la stella di Natale in Nord America nel 1828 e da allora la pianta viene chiamata Poinsettia. All’epoca non durava a lungo in casa perché non appena fosse arrivata all’aria secca, sarebbero cadute tutte le […]

La sfida più grande nella psicoterapia moderna è la nostra impazienza

In un mondo in cui il ritmo della vita quotidiana accelera e pressioni e aspettative aumentano, parlare di salute mentale diventa più importante che mai. La psicoterapeuta Alenka Kralj è una di quelle professioniste che, con il suo approccio, il suo calore e la sua autenticità, crea un ambiente sicuro in cui le persone possono esplorare i propri processi interiori, le sfide personali e le possibilità di cambiamento. Il suo lavoro si basa su una profonda dedizione professionale, sull’apprendimento continuo e su una forte fiducia nella capacità umana di crescere. Alenka Kralj è una psicoterapeuta con una ricca esperienza nel […]

Per me è importante che tutti siano soddisfatti e felici dopo l’allenamento

Vedran Vrus è noto come esperto nel campo dell’allenamento sportivo e ricreativo. Il suo approccio è personalizzato, in cui valuta attentamente le esigenze, gli obiettivi e le capacità di ogni individuo, sia che si tratti di un atleta di alto livello, che aspira a battere i record, che di un atleta dilettante, che desidera migliorare la propria forma fisica generale, perdere peso o semplicemente sentirsi meglio con se stesso. Con il suo approccio professionale, Vedran ispira e guida ogni individuo verso il raggiungimento delle proprie ambizioni sportive o dei propri obiettivi di fitness personali, il che lo rende un esperto […]