Se siete sicuri che è questo ciò che volete e amate, allora date il cento per cento di voi stessi

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Il coraggio di un combattente MMA non si misura solo dalla potenza di un colpo o da una vittoria nella gabbia. Si vede in ogni allenamento alle prime ore del mattino, in ogni goccia di sudore versata mentre nessuno guarda, in ogni taglio di peso e in ogni ritorno dopo una sconfitta. L’MMA è uno sport duro e spietato. Richiede totale dedizione, disciplina e forza mentale. Nella gabbia non c’è spazio per nascondersi. Restano solo conoscenza, carattere e cuore. Uno dei combattenti che lo dimostra ogni giorno è Roni Pavlović, membro del club polese Trojan Free Fighters. È campione europeo, […]

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Rispetto le esigenze dei clienti, ma mi è importante mantenere la mia firma

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Essere fotografo significa vivere tra luce e ombra. È una vocazione che richiede pazienza, silenzio e la capacità di riconoscere l’eternità nella fugacità. Il fotografo non osserva il mondo solo con gli occhi, ma con tutto il suo essere, ascolta il ritmo della città, coglie le emozioni non dette e riconosce la bellezza in ciò che forse altri non notano. In ogni inquadratura si nasconde una decisione – cosa trattenere e cosa lasciare svanire. Il mondo della fotografia di Barbara Fornažar è intessuto di silenzio, luce ed emozioni sottili che spesso sfuggono allo sguardo frettoloso. Il suo lavoro non cerca […]

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Fai ciò che ami e lotta per realizzarlo – Tu puoi tutto!

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La musica leggera istriana porta in sé un calore speciale, un connubio tra la solarità mediterranea, la parola ciacava, la tradizione dei cantadori e l’espressione musicale contemporanea. È più di una semplice canzone. È identità, emozione e stile di vita. Nel corso dei decenni, festival, palcoscenici e trasmissioni televisive hanno custodito quel colore autentico dell’Istria, e il pubblico ha sempre riconosciuto quella sincerità e quel cuore nell’interpretazione. Un posto speciale nella storia culturale istriana spetta alla cantante e conduttrice Vesna Nežić Ružić. La sua voce e la sua energia sono diventate sinonimo della scena musicale istriana. La sua lunga presenza […]

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La musica non è solo una canzone suonata, ma un’emozione che si condivide

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Esistono strumenti che producono un suono ed esistono quelli che raccontano una storia. La fisarmonica appartiene al gruppo degli strumenti che raccontano una storia. Nei suoi mantici non respira soltanto l’aria, ma anche il ricordo, la gioia, la nostalgia, l’orgoglio e quel qualcosa di difficile da descrivere che unisce le persone senza nemmeno una parola pronunciata. Quando la prende tra le mani qualcuno che ne comprende la natura, come lo fa Ivan Licul, la fisarmonica diventa un’estensione del carattere, un atteggiamento, una firma. Per Ivan Licul, la musica non è uno sfondo, è una forza motrice. Non è solo abilità, […]

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Pensa in termini di energia, frequenza e vibrazione

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Spesso siamo incoraggiati a pensare in termini di energia, frequenza e vibrazione per sentirci meglio. Con l’aiuto del trattamento condotto da Sanela Ravnić e Milena Bezbradica, come contenuto complementare ai già noti allenamenti EMS, abbiamo scoperto come i termini energia, frequenza e vibrazione si applichino al miglioramento della salute fisica e anche quella mentale di un individuo. I massaggi alla schiena sono sempre stati considerati come un dei metodi migliori per rilassarsi, ma ora sono accompagnati dal dispositivo elettrico per massaggi che ne potenzia sicuramente l’effetto, come ci ha confermato Milena Bezbradica. SOLLIEVO DAL DOLORE E MIGLIOR SONNO – L’idea […]

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La gioia è bella quando la condividiamo

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La danza è molto più di un movimento. La danza è il linguaggio del corpo con cui esprimiamo emozioni che a volte non sappiamo o non possiamo dire a parole. Per alcuni la danza è una fuga, per altri una terapia, per altri ancora una disciplina, e per molti uno spazio di libertà in cui imparano a conoscere se stessi, gli altri e il mondo. Attraverso la danza si costruisce l’autostima, si impara la pazienza, si sviluppano l’empatia e il senso di appartenenza. Nella vita di numerosi ballerini, bambini e giovani dell’Istria, questo segno è indissolubilmente legato al lavoro di […]

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Oggi sono una persona di successo e soddisfatta, sia con me stessa che con tutto ciò che mi circonda

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Esistono sportivi che vincono le competizioni e quelli che vincono il tempo. Sandra Elkasević appartiene a questo secondo, raro gruppo. La sua carriera non è una serie di coincidenze, ma il risultato di una disciplina inflessibile, di un fuoco interiore e di un carattere che non conosce la rinuncia. Quando gli altri si fermano, lei va avanti. Quando i limiti sembrano essere stati raggiunti, Sandra li sposta. Pluricampionessa olimpica, mondiale ed europea, simbolo dell’atletica croata e dello sport in generale, Sandra non è solo un’atleta di altissimo livello: è un esempio di forza, coerenza e fiducia in se stessa. Dietro […]

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Lo sport ti insegna che i veri risultati si costruiscono nel tempo

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In un mondo in cui la salute viene spesso ridotta a numeri, scadenze e risultati rapidi, sono pochi coloro che osano parlare di processo, pazienza e di un rapporto a lungo termine con il proprio corpo. Il movimento smette così di essere un obbligo e diventa una forma di filosofia personale, un modo di vivere, di pensare e di prendere decisioni. Ivica Klunić è uno di coloro che la preparazione fisica non la osservano esclusivamente attraverso l’allenamento, ma attraverso il contesto di vita della persona. Attraverso Elite Conditioning, il suo lavoro comunica chiaramente l’idea che la forma fisica non abbia […]

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Crostole salate

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Le crostole istriane salate appartengono alla tradizione più autentica della cucina istriana, dove la semplicità degli ingredienti è la chiave del gusto. Per una piccola quantità casalinga si utilizza un uovo, circa centoventi grammi di farina bianca, un cucchiaio di olio d’oliva, uno o due cucchiai di vino bianco o grappa e mezzo cucchiaino di sale. Gli ingredienti vengono lavorati fino a ottenere un impasto liscio ed elastico, aggiungendo se necessario un po’ d’acqua tiepida. Dopo un riposo di circa venti minuti, l’impasto viene steso sottilmente, tagliato a strisce e modellato nella forma tradizionale delle crostole. La frittura avviene in […]

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MARKETING

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Visibilità che ha senso Mambo Istriano è un magazine online che riunisce un pubblico interessato a lifestyle, cultura, gastronomia, temi sociali e storie locali dell’Istria e della regione.Attraverso contenuti autentici e collaborazioni accuratamente selezionate, mettiamo in contatto i brand con lettori che apprezzano qualità, stile e una comunicazione onesta. Se cercate uno spazio mediatico non invasivo, ma naturalmente integrato nei contenuti, siete nel posto giusto. 🎯 Perché fare pubblicità su Mambo Istriano? 📢 Spazi pubblicitari (banner) Posizione banner Dimensioni Prezzo / mensile Prezzo / annuale Header banner 720 × 90 1.200 € 12.000 € Middle banner 720 × 90 850 […]

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