La danza come vocazione, emozione e percorso di vita

Dietro ogni movimento di danza si nascondono ore di lavoro, sacrifici, successi e difficoltà che il pubblico spesso non vede. Mentre sul palco tutto appare leggero, elegante e spontaneo, dietro le quinte nascono storie che plasmano non solo gli artisti, ma anche le persone. La danza non è soltanto una performance: è una forma di espressione, uno spazio per le emozioni e, spesso, una vera e propria vocazione che accompagna una persona fin dalla più tenera età. Una delle persone che ha dedicato la propria vita a quest’arte è Klara Pergolis, ballerina, coreografa e insegnante che da anni opera sulla […]

Quando le maschere cadono, la persona può iniziare a esplorare sé stessa

In un periodo in cui si parla sempre di più dell’importanza della salute mentale, della crescita personale e della connessione con il proprio corpo, stanno attirando sempre maggiore attenzione i metodi che uniscono psicoterapia, movimento ed esperienza consapevole. Uno di questi è la danza libera, una pratica che attraverso il movimento permette di esprimere le emozioni, liberare le tensioni e instaurare un contatto più profondo con sé stessi. Di questo argomento abbiamo parlato con Anna Aigner, terapeuta integrativa a orientamento corporeo e praticante CIR, che da oltre dieci anni si dedica a un approccio corporeo nel lavoro con le persone. […]