Dicono che la bellezza dell’anima è eterna mentre quella del corpo con il tempo svanisce, ma il corpo è solo un riflesso dell’anima che può testimoniare quanto l’anima sia disposta a lavorare su se stessa, rende uniforme il suo mondo interiore con quello esteriore. L’aspetto della famosa cantante Tara è impressionante. Lei attira l’attenzione del pubblico con il suo carattere e l’aspetto. L’esperienza e la bellezza la rendono più attraente che mai, e per questo le abbiamo chiesto quali sono i segreti della sua bellezza.
1# Penso che la cosa più importante sia prendersi cura della propria igiene e ovviamente non trascurare mai le visite dal dentista e da altri specialisti. Il mio consiglio è di sottoporsi ad un controllo sistematico almeno una volta all’anno.
2# Ho smesso di usare i latticini e gradualmente sto passando ai prodotti integrali, che cerco anche di utilizzare quanto meno possibile. Cerco ogni giorno di mangiare tanta frutta e verdura.
3# Evito le bevande gassate e in estate ho l’abitudine di bere il tè caldo, l’acqua a temperatura dell’ambiente e caffè nero.
4# Quando posso, non mi trucco o lo metto solo minimamente.
5# Cerco di trascorrere più tempo possibile nella natura, ridere in buona compagnia, praticare dello sport all’aria aperta, che sicuramente mi aiuta a sentirmi meglio, e quando ci sentiamo bene, siamo più belli.