S dolaskom ljeta i sunčanih dana, mnogi se opuštaju i mijenjaju svoje navike, što često utječe i na oralno zdravlje. Kako ljeto donosi opušteniju atmosferu, putovanja i uživanje u sladoledu i osvježavajućim pićima, često zanemarujemo oralnu higijenu.
Upravo zato, stomatolog Nikša Radulović svojim pacijentima i široj javnosti nudi korisne savjete kako bi njihovi zubi ostali zdravi i sjajni tijekom cijele sezone ljetnih godišnjih odmora.
OPASNOST – GAZIRANA I PREKISELA PIĆA
– Ljeti je veća sklonost infekcija zbog visokih temperatura, te bi se trebala izbjegavati gazirana i prekisela pića zbog zaštite površinskoga sloja zuba, odnosno cakline jer može doći do preosjetljivosti ukoliko se ne pazi. Karijes je jedan od najčešćih problema, uzrokovan bakterijama u ustima koje proizvode kiseline koje oštećuju zubnu caklinu. Česta konzumacija slatkih i kiselih pića može povećati rizik od karijesa tijekom ljeta. Treba napomenuti kako ni karijes, kao ni gingivitis, ne ovisi o godišnjem dobu već o samoj oralnoj higijeni, sistemskim bolestima i hormonima. Zubni apscesi ili infekcije desni mogu se pojaviti zbog nastalih bakterija u ustima. Obavezno se obratite stomatologu ukoliko primijetite simptome poput jake boli ili otekline.
POSLJEDICE NEADEKVATNOG LIJEČENJA ZUBI ILI BRUKSIZMA
– Zbog neadekvatnog liječenja osjetljivih zubi ili bruksizma, dolazi do ubrzanog razvoja bolesti što vodi k upalama i kroničnim stanjima koje je teže sanirati i sam proces liječenja vremenski duže traje. Bruksizam je većinom kontraindikacija za sve. Obavezna je udlaga.
SAVJET STOMATOLOGA
– Oralnu higijenu je potrebno uvijek, pa tako i ljeti, adekvatno održavati. Održavajte dobru oralnu higijenu redovitim četkanjem i korištenjem zubnog konca. Izbjegavajte prekomjernu konzumaciju šećera i kisele hrane. Redovito posjećujte svog stomatologa radi profesionalnih pregleda i čišćenja.Tijekom ljetnih sportskih aktivnosti, preporučljivo je korištenje trenažera, odnosno posebne zaštite, kako bi se zaštitili zube. Također, za vrijeme ljetnog perioda preporučljivo je piti puno vode kako bi održala hidratacija usta, te izbjegavati konzumiranje hrane i pića koja su previše vruća ili previše hladna. Ukoliko se pojavi zubobolja uzrokovana konzumiranjem hladne hrane ili pića, potrebno je napraviti prvenstveno klinički pregled da se utvrdilo o čemu se točno radi, odnosno da bi se dala dobra dijagnoza stanja u ustima.