Istruzione dell’autodifesa conveniente per la salute psicologica

Sebbene viviamo nel XXI secolo e stiamo costantemente parlando del rispetto dei diritti di ogni uomo, c’è chi non vi aderisce. Le vittime più comuni della violenza sono bambini e donne, anche se ci sono sempre più uomini che non ne parlano. Le persone che hanno affrontato una volta la paura della violenza spesso si chiudono in sé stessi e nelle proprie quattro mura. Con Emma Kaci, abbiamo scoperto come queste persone si possono aiutare superando la tecnica di autodifesa in cui Jiu Jitsu svolge un grande ruolo. Le tecniche di autodifesa non sono utili solo alle vittime della violenza, […]