{"id":721,"date":"2017-05-23T18:47:03","date_gmt":"2017-05-23T16:47:03","guid":{"rendered":"http:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/?p=721"},"modified":"2017-06-02T15:25:26","modified_gmt":"2017-06-02T13:25:26","slug":"teo-koller-presenta-meia-lua-de-frente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/2017\/05\/23\/teo-koller-presenta-meia-lua-de-frente\/","title":{"rendered":"Teo Koller  presenta:  Meia Lua de Frente"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: DejaVu Sans,sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Dopo il ginga ed esquiva lateral, <a href=\"http:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/2017\/04\/20\/teo-koller-ed-i-movimenti-di-capoeira-ginga\/\">Teo<\/a> Koller ci presenta ancora un movimento di Capoeira che si chiama Meia Lua de Frente. <\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: DejaVu Sans,sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Si tratta di un attacco semicerchiale con il quale la persona in Capoeira si diffende dall&#8217;avversario mentre con il braccio diffende la faccia. Anche se vi pu\u00f2 servire come una tecnica di autodifesa, in questa opzione ve lo offriamo come un movimento con il quale potrete ulteriormente sviluppare i muscoli del proprio corpo e sicuramente aumentare la propria energia positiva. <\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: DejaVu Sans,sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Come si sa dire; meno chicchiere e pi\u00f9 lavoro, e allenatevi con <a href=\"http:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/2017\/04\/27\/teo-koller-ed-i-movimenti-di-capoeira-esquiva-lateral\/\">Teo<\/a> Koller. <\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Teo Koller &amp; Mambo Istriano -  Meia Lua de Frente\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cpGS0d10vYA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dopo il ginga ed esquiva lateral, Teo Koller ci presenta ancora un movimento di Capoeira che si chiama Meia Lua de Frente. Si tratta di un attacco semicerchiale con il quale la persona in Capoeira si diffende dall&#8217;avversario mentre con il braccio diffende la faccia. Anche se vi pu\u00f2 servire come una tecnica di autodifesa, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":722,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,27,9],"tags":[162,342,597,517,236,792,252,516,343],"class_list":["post-721","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recreazione","category-sekcija-sr2","category-sport","tag-allenamento","tag-capoeira","tag-esquiva-lateral","tag-ginga","tag-istria","tag-meia-lua-de-frente","tag-pola","tag-teo-koller","tag-training"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/721","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=721"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/721\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":723,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/721\/revisions\/723"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/media\/722"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=721"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=721"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=721"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}