{"id":5715,"date":"2026-08-27T13:11:06","date_gmt":"2026-08-27T12:11:06","guid":{"rendered":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/?p=5715"},"modified":"2026-09-08T08:10:10","modified_gmt":"2026-09-08T07:10:10","slug":"per-essere-un-buon-atleta-devi-prima-di-tutto-essere-una-brava-persona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/2026\/08\/27\/per-essere-un-buon-atleta-devi-prima-di-tutto-essere-una-brava-persona\/","title":{"rendered":"Per essere un buon atleta, devi prima di tutto essere una brava persona"},"content":{"rendered":"\n

Il nuoto \u00e8 molto pi\u00f9 di uno sport. \u00c8 una disciplina che richiede forza fisica, ma ancora di pi\u00f9 forza di carattere. In piscina non ci si pu\u00f2 nascondere dietro ai compagni di squadra, non ci sono scorciatoie e non c\u2019\u00e8 la possibilit\u00e0 di affrontare gli ultimi metri a met\u00e0. \u00c8 proprio per questo che il nuoto \u00e8 uno degli sport in cui la vittoria non si misura soltanto con una medaglia. La vittoria si conquista ogni volta che un atleta riesce a superare se stesso rispetto al giorno precedente. Quando, nel momento pi\u00f9 difficile, riesce a rimanere calmo. Quando, dopo una sconfitta, trova un motivo per tuffarsi di nuovo in piscina. E quando, nonostante i risultati e i successi, rimane la stessa persona.

Uno dei nuotatori che sta costruendo il proprio percorso sportivo proprio attraverso questo approccio \u00e8 Lovro<\/strong> Sviben<\/strong>. La sua storia non \u00e8 soltanto una storia di allenamenti, gare e medaglie. \u00c8 una storia di crescita attraverso lo sport, di grandi e piccoli obiettivi, di insuccessi che diventano lezioni, di una disciplina che si trasforma in uno stile di vita e dell\u2019importanza delle persone che stanno accanto a un atleta quando i riflettori sono spenti.

Lovro sottolinea in particolare quanto significhi per lui aver realizzato, attraverso il nuoto, alcuni sogni che aveva da bambino, ma anche quanto proprio un insuccesso gli abbia insegnato a guardare in modo diverso al proprio percorso. Per lui, lo sport di alto livello non \u00e8 soltanto una questione di preparazione fisica. E per conoscere meglio il suo modo di pensare allo sport, al successo, alla disciplina e al proprio percorso, vi invitiamo a proseguire nella lettura di questo articolo.

PRIMA DI TUTTO ESSERE UNA BRAVA PERSONA<\/strong>
– Direi che sono un amico. Un futuro marito. Un fratello. Un figlio. Un nipote. Tutto questo e molto altro ancora, e solo dopo un atleta. Per essere un buon atleta, devi prima di tutto essere una brava persona. Non arrenderti. Combattere. Affrontare tutto ci\u00f2 che la vita porta con s\u00e9. Perch\u00e9 anche lo sport \u00e8 cos\u00ec. Ci sono momenti meravigliosi, quelli che rimangono impressi nella memoria e che porti con te per tutta la vita, ma ci sono anche momenti difficili. Ogni giorno mi spinge questo grande amore per lo sport. A sfruttare al massimo ogni giornata, indipendentemente dal fatto che quel 100% di oggi non sia uguale al 100% di un altro giorno. \u00abCarpe Diem\u00bb.

LA PRIMA VOLTA IN CUI HA CAPITO DI POTER FARE GRANDI COSE<\/strong>
– La prima volta che l\u2019ho pensato \u00e8 stato quando abbiamo avuto la possibilit\u00e0 di lottare per l\u2019oro ai Campionati croati. All\u2019epoca ero ancora nel mio club precedente. Prima di quella gara tremavo come una foglia. Per fortuna avevo accanto a me dei ragazzi fantastici in quella staffetta. Erano anche pi\u00f9 esperti. Mi hanno semplicemente detto di calmarmi. In generale, questo \u00e8 molto importante nel nuoto prima di una gara: essere carichi, ma allo stesso tempo calmi. L\u2019autocontrollo pu\u00f2 essere decisivo per il risultato. Siamo riusciti a vincere l\u2019oro. \u00c8 stato uno dei primi momenti in cui realizzai un sogno da bambino. Alcuni diranno che l\u2019ho vinto in una staffetta e non individualmente, ma questo non mi interessa. Ognuno di noi faceva parte di quella staffetta e uno senza l\u2019altro non avremmo potuto raggiungere quel risultato. Per questo \u00e8 ancora pi\u00f9 bello per me. Una medaglia \u00e8 una medaglia. Soprattutto se \u00e8 d\u2019oro.

LA BATTAGLIA CONTRO SE STESSI<\/strong>
– Sono i momenti in cui la gara si decide. Ogni movimento pu\u00f2 essere decisivo. In quei momenti devo rimanere concentrato mentalmente e portare a termine la gara seguendo i punti che mi sono prefissato. Naturalmente, per quanto sia possibile in quel momento, considerando lo sforzo. Personalmente, durante la gara preferisco avere la mente vuota, senza pensieri, e concentrarmi sull\u2019esecuzione dei tre punti al massimo che mi sono prefissato per quella gara.
In realt\u00e0, non sei nemmeno solo contro il cronometro. Sei solo contro te stesso. Contro la versione di te stesso che vuoi superare. Anche solo di un centesimo. Perch\u00e9 se ci riesci, significa che hai raggiunto un livello in pi\u00f9.

L\u2019INSUCCESSO COME MAESTRO<\/strong>
– La fine della stagione 2022\/2023, quando non mi sono qualificato ai Campionati Europei Under 23 di quell\u2019anno. Mi ha distrutto al punto che pensavo che non sarei mai pi\u00f9 riuscito a nuotare qualcosa di concreto. Quella stagione non mi sono divertito a nuotare. All\u2019epoca valutavo me stesso soltanto in base al fatto che mi qualificassi o meno. E quando non mi sono qualificato, mi sono trovato in una brutta situazione dal punto di vista psicologico. Avevo bisogno che passasse un po\u2019 di tempo, di allontanarmi un po\u2019 dal nuoto. Sono andato al Rovinj Sprint. L\u00ec ho scoperto quanto il nuoto possa essere divertente. Mi sono davvero goduto il momento, come si suol dire. Oggi, con la consapevolezza che ho acquisito, mi \u00e8 chiaro che in quel momento mi ero posto un obiettivo troppo grande. All\u2019epoca era irraggiungibile per me. E in realt\u00e0 non avevo nuotato affatto male quella stagione: semplicemente mi misuravo sulla base di un obiettivo irrealistico. Per questo oggi ho sempre un grande obiettivo e un gran numero di obiettivi pi\u00f9 piccoli, per poter arrivare nella condizione di raggiungere quello grande. \u00c8 quell\u2019esperienza nello sport che arriva con gli anni e con le situazioni che vivi. Devi vivere un insuccesso per poterti rialzare e vincere. \u00c8 cos\u00ec che impari, nel modo migliore, ad apprezzare ogni vittoria.

UNA RINUNCIA CHE NON \u00c8 RINUNCIA<\/strong>
– Mi dicono che rinuncio a molte cose. Che mi perdo qualcosa se vado a dormire prima. Se non mangio dolci o non bevo alcol. Io non la vedo cos\u00ec. Per me fa tutto parte del mio percorso verso l\u2019obiettivo. In qualche modo, tutto questo ti tempra. Forse il mio talento pi\u00f9 grande \u00e8 la disciplina. Per me non \u00e8 affatto difficile rinunciare o perdere qualcosa, se questo significa perseverare nel raggiungimento del mio obiettivo. Perch\u00e9 quando raggiungo l\u2019obiettivo che mi sono prefissato, quei momenti e quelle emozioni sono impagabili. Raggiungere un obiettivo vale molto pi\u00f9 di una fetta di torta o di un\u2019ora in pi\u00f9 fuori la sera. Almeno per me. Finch\u00e9 sono in pace con me stesso riguardo alle mie rinunce, per me non sono rinunce.

LA BATTAGLIA PI\u00d9 IMPORTANTE \u00c8 MENTALE<\/strong>
– A livello agonistico, siamo tutti talentuosi. Difficilmente saremmo qui se non lo fossimo. La preparazione fisica \u00e8 molto importante, naturalmente. Ma non \u00e8 la cosa pi\u00f9 importante. Questa \u00e8 la mia opinione personale. La cosa pi\u00f9 importante \u00e8 lo stato mentale dell\u2019atleta, ovvero essere mentalmente pronto, credere in se stesso, nel proprio allenatore, nella dirigenza, nello psicologo, nel nutrizionista e nel massaggiatore, sapere che tutti stanno spingendo nella stessa direzione, verso lo stesso obiettivo, avere il sostegno e l\u2019amore delle persone care e avere serenit\u00e0 nella propria vita privata. Questo \u00e8 ci\u00f2 che non si vede. Si vede soltanto dal linguaggio del corpo dell\u2019atleta, da quella calma, dal controllo della respirazione prima della gara, dal fatto che la frequenza cardiaca sia normale. Perch\u00e9 quando inizia la gara, allora arriva l\u2019esplosione.

UN SEGNO PI\u00d9 IMPORTANTE DELLE MEDAGLIE<\/strong>
– Indipendentemente dal fatto che si tratti della gara pi\u00f9 importante della mia carriera o semplicemente di un\u2019altra gara tra le tante, voglio che le persone mi vedano con il sorriso sul volto. Voglio che vedano che sono felice di avere l\u2019opportunit\u00e0 di vivere questi momenti e che mi godo tutto ci\u00f2 mentre accade. In ogni momento. Voglio che si percepisca, attraverso il mio linguaggio del corpo, che sono pronto, che non ho paura di ci\u00f2 che sta per accadere. Voglio che, indipendentemente dal risultato della gara, vedano che sono soddisfatto e tranquillo, perch\u00e9 nel percorso verso l\u2019obiettivo ho dato tutto me stesso per aumentare al massimo le probabilit\u00e0 di raggiungerlo. Naturalmente voglio essere ricordato come uomo. I tempi e i risultati sono passeggeri. Le medaglie sono belle da vedere appese al muro e incorniciate. Perch\u00e9 sono ricordi di quei momenti. Questo \u00e8 ci\u00f2 che mi rimane. Ma voglio che le persone si ricordino di come mi sono comportato in quei momenti. \u00c8 uno dei pi\u00f9 grandi complimenti che abbia ricevuto durante la mia carriera: non essere cambiato a causa dei risultati e del successo. Continuo a frequentare le persone con cui ero all\u2019inizio del mio percorso. Sono alcuni dei migliori amici che ho nella vita. E il fatto che mi conoscano dall\u2019inizio significa che possono dire com\u2019ero allora e come sono oggi. Spero di essere rimasto lo stesso. Come ho detto all\u2019inizio, devi prima essere una brava persona per poter essere un buon atleta.(foto – Milo\u0161 Markovi\u0107)<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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