{"id":5561,"date":"2026-02-24T15:50:56","date_gmt":"2026-02-24T14:50:56","guid":{"rendered":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/?p=5561"},"modified":"2026-03-03T14:06:37","modified_gmt":"2026-03-03T13:06:37","slug":"se-siete-sicuri-che-e-questo-cio-che-volete-e-amate-allora-date-il-cento-per-cento-di-voi-stessi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/2026\/02\/24\/se-siete-sicuri-che-e-questo-cio-che-volete-e-amate-allora-date-il-cento-per-cento-di-voi-stessi\/","title":{"rendered":"Se siete sicuri che \u00e8 questo ci\u00f2 che volete e amate, allora date il cento per cento di voi stessi"},"content":{"rendered":"\n

Il coraggio di un combattente MMA non si misura solo dalla potenza di un colpo o da una vittoria nella gabbia. Si vede in ogni allenamento alle prime ore del mattino, in ogni goccia di sudore versata mentre nessuno guarda, in ogni taglio di peso e in ogni ritorno dopo una sconfitta. L\u2019MMA \u00e8 uno sport duro e spietato. Richiede totale dedizione, disciplina e forza mentale. Nella gabbia non c\u2019\u00e8 spazio per nascondersi. Restano solo conoscenza, carattere e cuore.

Uno dei combattenti che lo dimostra ogni giorno \u00e8 Roni<\/strong> Pavlovi\u0107<\/strong>, membro del club polese Trojan Free Fighters. \u00c8 campione europeo, un atleta che vive ci\u00f2 che dice e un combattente che sa chiaramente qual \u00e8 il suo obiettivo.

Di seguito riportiamo alcuni estratti di un\u2019intervista interessante in cui ha condiviso con noi i suoi inizi, le sfide, la motivazione e i sogni.

PRIMO INTERESSE PER L\u2019MMA<\/strong>
– Mi sono interessato per la prima volta a questo sport a 13 anni. Mi hanno attirato la durezza e la realt\u00e0 di questo sport, e mi chiedevo se sarei riuscito a trovare calma e lucidit\u00e0 in quel caos.

IL PERCORSO VERSO L\u2019ORO EUROPEO<\/strong>
– La sfida pi\u00f9 grande della mia carriera finora \u00e8 stato il Campionato Europeo di MMA. Durante tutto il campionato sono rimasto calmo e massimamente concentrato, sapevo per cosa ero venuto e l\u2019ho dimostrato. Le sfide pi\u00f9 grandi durante il campionato sono stati naturalmente i match, ma anche le impegnative pesate quotidiane e il taglio del peso. Il momento pi\u00f9 bello della mia carriera finora \u00e8 stato proprio quando sono diventato campione europeo. La sensazione \u00e8 forte e reale. Tutto ci\u00f2 per cui ho lavorato in tutti questi anni si \u00e8 lentamente realizzato.

UNA GIORNATA TIPO DI ALLENAMENTO<\/strong>
– La mia giornata tipo durante la preparazione \u00e8 molto monotona. Quasi ogni giorno \u00e8 uguale. Mi sveglio, faccio colazione e vado all\u2019allenamento mattutino. Dopo segue il riposo e la preparazione per l\u2019allenamento pomeridiano. Cos\u00ec dal luned\u00ec al sabato, mentre la domenica \u00e8 riservata al riposo. Per quanto riguarda la parte mentale, un ruolo importante lo hanno le visualizzazioni degli allenamenti quotidiani e dei match.

MOTIVAZIONE E CONCENTRAZIONE<\/strong>
– Mi motiva soprattutto tutto il lavoro che ho fatto durante la preparazione e le persone che stanno dietro di me, tutto il club Trojan, la famiglia e gli amici. Prima di entrare in combattimento mi ricordo che questa \u00e8 la ricompensa per tutto il lavoro fatto in preparazione e nello sport. Per quanto riguarda la concentrazione, appena entro in quella gabbia tutti i problemi scompaiono, quando la gabbia si chiude restiamo solo l\u2019avversario e io, niente altro \u00e8 importante. Non ho nessun rituale particolare. Prima del combattimento mi ricordo quanto ho lavorato ogni giorno e quanto mi sono sacrificato per quel momento. Questo mi d\u00e0 ulteriore motivazione e ancora pi\u00f9 concentrazione.

LA SCONFITTA<\/strong>
– Non ho problemi con la sconfitta perch\u00e9 fa parte integrante di questo sport. Dalla vittoria impari molto, ma dalla sconfitta ancora di pi\u00f9. Ho imparato che ogni errore porta con s\u00e9 una lezione e che il vero carattere si dimostra nel modo in cui ti rialzi dopo una caduta.

CERCO DI DEDICARE TEMPO A TUTTI<\/strong>
– Quando sono in preparazione, davvero non ho molto tempo per la famiglia, la fidanzata e gli amici, ma cerco di dedicare a tutti quanto posso. Fuori dalla preparazione ho un po\u2019 pi\u00f9 di tempo e posso dare loro pi\u00f9 attenzione. Sono consapevole che, pi\u00f9 sar\u00f2 serio nello sport, meno tempo avr\u00f2 per i miei, ma questo \u00e8 questo sport. \u00c8 duro e richiede il 100% da te. O ci sei completamente o non ci sei affatto.

VOGLIO COMBATTERE CONTRO I MIGLIORI<\/strong>
– Tra cinque anni mi vedo come un combattente che gareggia attivamente ad alto livello e vive di questo sport. Voglio combattere contro i migliori, migliorare costantemente e costruire un nome che tutti conosceranno.

CONSIGLIO AI GIOVANI COMBATTENTI<\/strong>
– Se siete sicuri che \u00e8 questo ci\u00f2 che volete e amate, allora date il cento per cento di voi stessi. Non permettetevi un giorno di chiedervi cosa sarebbe successo se aveste dato di pi\u00f9. Il lavoro, la disciplina e il sacrificio alla fine ripagano sempre. (foto- Daniel Ba\u017eant<\/strong>)<\/p>\n\n\n\n

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