{"id":5334,"date":"2025-08-08T08:40:49","date_gmt":"2025-08-08T07:40:49","guid":{"rendered":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/?p=5334"},"modified":"2025-08-30T20:55:26","modified_gmt":"2025-08-30T19:55:26","slug":"da-un-semplice-gioco-e-iniziata-la-mia-avventura-come-istruttrice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/2025\/08\/08\/da-un-semplice-gioco-e-iniziata-la-mia-avventura-come-istruttrice\/","title":{"rendered":"Da un semplice gioco \u00e8 iniziata la mia avventura come istruttrice"},"content":{"rendered":"\n

La country dance \u00e8 uno stile di danza energico e sociale, caratterizzato da movimenti e figure specifiche, spesso eseguiti in linea o in coppia, il tutto al ritmo della musica country popolare. Il suo fascino risiede nella semplicit\u00e0 di apprendimento dei passi base, che la rende accessibile a tutte le et\u00e0 e a tutti i livelli di esperienza. Questa danza offre l’opportunit\u00e0 di incontrare nuove persone, creare un senso di comunit\u00e0 e superare la propria timidezza in un\u2019atmosfera rilassata e amichevole.

Allegra e sempre positiva, Ivana<\/strong> Kozlevac<\/strong> \u00e8 il cuore e l\u2019anima della country line dance presso la LIV \u2013 Fitness & Country Dance Association.

Come istruttrice, Ivana non \u00e8 solo un\u2019insegnante di passi: la sua energia contagiosa e il suo inesauribile ottimismo riempiono ogni sala in cui insegna, trasformando ogni lezione in un vero e proprio laboratorio di risate, relax e intensa attivit\u00e0 fisica.

Ivana spiega i passi complessi con facilit\u00e0, creando al contempo un ambiente in cui tutti si sentono benvenuti, motivati e liberi di lasciarsi trasportare dal ritmo e dal divertimento della country line dance. La sua dedizione non solo alla danza, ma anche al benessere di ogni individuo, rende Ivana un vero gioiello dell\u2019associazione, il cui nome \u00e8 giustamente associato a gioia, energia positiva e autentica passione per la danza.

DA UN VOLANTINO A UN\u2019I<\/strong>STRUTTRICE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Ho iniziato a praticare la country dance mentre vivevo in Italia. Un giorno, per puro caso, mi sono imbattuta in un volantino mentre compravo il pane in un panificio e cos\u00ec ho scoperto questo tipo di danza. In Italia la country line dance \u00e8 molto conosciuta e mi sono unita facilmente a questa cerchia di ballerini scatenati. Dopo il mio ritorno in Croazia, i miei amici hanno espresso il desiderio che li insegnassi e, da un semplice gioco, \u00e8 iniziata la mia avventura come istruttrice. Ho contattato la mia insegnante in Italia e le ho chiesto di indirizzarmi verso una scuola che potesse prepararmi per questo. Nel 2017 mi sono diplomata in Italia come maestra di country line dance. In Croazia ho anche sostenuto gli esami per diventare istruttrice di fitness, poich\u00e9 questo tipo di danza non \u00e8 riconosciuto dalla Federazione Croata di Danza Sportiva ed \u00e8 di fatto considerato una forma di esercizio fisico. Cos\u00ec \u00e8 cominciata la mia avventura. In breve tempo ho iniziato a ricevere inviti da altre parti dell\u2019Istria e ho avviato corsi vicino a Pisino, a Rovigno e a Pola, ma la nostra base rimane Buie, Castelvecchio, dove organizziamo serate di danza affinch\u00e9 i partecipanti possano mettere in pratica ci\u00f2 che hanno imparato e socializzare con ballerini provenienti da Slovenia e Italia. Ogni evento ha i suoi bellissimi ricordi, ma sicuramente il momento pi\u00f9 emozionante \u00e8 stato il festival a Roma nel 2024 e quello del 2025, quando ci siamo esibiti insieme a gruppi provenienti da tutta Europa. C\u2019erano circa 1300 ballerini. Abbiamo preparato una coreografia e l\u2019abbiamo ballata tutto assieme. \u00c8 stata un\u2019esperienza meravigliosa condividere il palco con cos\u00ec tante persone. Insegno country line dance da 10 anni e devo dire che \u00e8 stata una grande sfida, perch\u00e9 qui la gente non \u00e8 abituata ad ascoltare musica country, figuriamoci a ballarla. Tuttavia, un certo interesse sta lentamente emergendo. La popolazione in Istria \u00e8 molto ridotta e non ci si pu\u00f2 aspettare numeri enormi, ma nelle citt\u00e0 pi\u00f9 grandi ci hanno riconosciuti e hanno iniziato a seguirci.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n



UN TIPO DI DANZA SPECIFICO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– La danza country pu\u00f2 essere un po\u2019 particolare e certamente pi\u00f9 impegnativa di altre, perch\u00e9 oltre al corpo anche la memoria gioca un ruolo importante. Ogni brano ha una coreografia diversa e, quando si ascolta una certa canzone, bisogna automaticamente associarla ai passi specifici. Si balla principalmente in linea, il che significa che chiunque pu\u00f2 ballare da solo, senza bisogno di un partner. In pratica, chiunque pu\u00f2 danzare la line dance, indipendentemente dall\u2019et\u00e0: l\u2019unica cosa importante \u00e8 avere voglia di imparare qualcosa di nuovo e trascorrere una sera alla settimana in allegra compagnia. I gruppi si formano in base all\u2019et\u00e0. Praticando la country line dance si ottengono molti benefici, soprattutto per la salute: aumenta o ripristina la mobilit\u00e0, migliora l\u2019apparato locomotore, rafforza la resistenza fisica e la flessibilit\u00e0 delle articolazioni e della colonna vertebrale. Coinvolge tutti i gruppi muscolari \u2013 gambe, glutei, addominali e schiena \u2013 ed \u00e8 un ottimo allenamento per la memoria, utile anche nella prevenzione dell\u2019Alzheimer negli anziani. Ballare migliora le condizioni generali del corpo e rilassa psicologicamente, allontanando lo stress quotidiano e migliorando l\u2019umore e la qualit\u00e0 del sonno. Il vantaggio pi\u00f9 grande della danza country \u00e8 la possibilit\u00e0 di fare nuove amicizie: socializziamo costantemente con altri gruppi provenienti da paesi vicini, in festival, serate danzanti e raduni.

AMBIENTE CONFORTEVOLE E GRUPPO MOTIVATO<\/strong><\/p>\n\n\n\n


– Lo stile di insegnamento segue certamente un protocollo, come si apprende nella formazione per istruttori, ma ognuno ha il proprio metodo. Prima di tutto, l\u2019ambiente deve essere confortevole, il gruppo motivato e allegro: \u00e8 l\u2019unico modo per insegnare. La tecnica consiste nell\u2019insegnare una coreografia di 32 passi in blocchi da otto: si parte con i primi 8, e solo quando tutti li hanno assimilati si passa agli otto successivi, e cos\u00ec via. Alla fine, i passi vengono semplicemente adattati alla musica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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