{"id":5021,"date":"2024-09-05T17:57:06","date_gmt":"2024-09-05T16:57:06","guid":{"rendered":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/?p=5021"},"modified":"2024-09-18T17:54:23","modified_gmt":"2024-09-18T16:54:23","slug":"cerco-sempre-di-fare-del-mio-meglio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/2024\/09\/05\/cerco-sempre-di-fare-del-mio-meglio\/","title":{"rendered":"Cerco sempre di fare del mio meglio"},"content":{"rendered":"\n

L’umilt\u00e0 \u00e8 una caratteristica di una grande persona, e se avete avuto l’opportunit\u00e0 di incontrare la paralimpica Mikela Ristoski,<\/strong> potete sicuramente confermare che la sua umilt\u00e0 \u00e8 incredibile nonostante gli ottimi risultati ottenuti e il titolo di campionessa mondiale di salto in lungo.<\/p>\n\n\n\n

Membro del Club di atletica leggera Medulin, \u00e8 tenace nel suo lavoro e si concentra sul raggiungimento di nuovi obiettivi, nuovi record, per regalare a s\u00e9 stessa e al suo pubblico forti emozioni di orgoglio durante ogni competizione. Prima della sua gara alla 17a<\/sup> edizione dei Giochi Paralimpici di Parigi, ci ha concesso un po’ del suo tempo tra due allenamenti e ha risposto ad alcune domande.<\/p>\n\n\n\n

MIKELA OGGI<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Mi sento benissimo. Finalmente sono in salute. Avevo una ferita per un po’ di tempo. Ho avuto un infortunio alla flessione plantare quando ero in Giappone. Ora posso dire che sto davvero alla grande, mi sto allenando e preparando e non vedo l’ora che cominci la gara.<\/p>\n\n\n\n

PUBBLICO COME MOTIVAZIONE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Mi concentro principalmente su me stessa. Mi sono dedicata a me stessa e alla mia formazione. So cosa mi aspetta e queste non sono affatto piccole cose. So che lo stadio pieno di gente sar\u00e0 quello che mi motiver\u00e0 di pi\u00f9 in tutta questa storia. Il pubblico in qualche modo mi motiva di pi\u00f9. Adoro quel legame che si crea durante la gara e poi cerco a regalarli un ottimo risultato. Il loro sostegno mi d\u00e0 una forte spinta.<\/p>\n\n\n\n

ALLENAMENTO COSTANTE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Mi alleno da 2 a 3 ore al giorno, e qualche volta mi alleno al mattino e al pomeriggio anche quando fa pi\u00f9 caldo. Posso dire che non \u00e8 sempre facile, ma faccio di tutto per ottenere ancora una volta un buon risultato e rendere cos\u00ec orgogliosi me stessa e il pubblico. Sono tanti i sacrifici nel processo di preparazione che ogni atleta deve affrontare. Non \u00e8 semplice e non \u00e8 facile. In questo momento non ho tempo per me stessa a causa dei continui allenamenti. Sabato e domenica mi prendo un po’ di tempo e mi godo la mia pace.<\/p>\n\n\n\n

CONOSCERE NUOVI CONTENUTI<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Con una costante attivit\u00e0 sportiva, cerco di mantenermi in salute. \u00c8 un bene siccome mi piace essere sempre in movimento. Mi piace viaggiare e non mi sento davvero sotto pressione quando dobbiamo andare da qualche parte per degli obblighi sportivi. Sfrutto allora l’opportunit\u00e0 per vedere un po’ di mondo, dei nuovi contenuti. Non mi piace stare sempre nello stesso posto. Faccio i preparativi, la gara e poi mi rilasso passeggiando per la citt\u00e0, conoscendo i vantaggi del luogo.<\/p>\n\n\n\n

CONCENTRAZIONE SUL MOVIMENTO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Nella mia disciplina la cosa pi\u00f9 importante \u00e8 la concentrazione, cio\u00e8 non farsi disturbare da niente e nessuno durante la gara. \u00c8 importante concentrarsi su tutto ci\u00f2 che fai in quel momento perch\u00e9 ogni movimento fa la differenza. Allora mi creo il silenzio nella testa e non sento pi\u00f9 le voci. Guardo solo i miei movimenti. Non seguo quasi mai i risultati degli altri concorrenti. Ogni volta gareggio con me stessa. Cerco sempre di fare del mio meglio e, ovviamente, il mio obiettivo \u00e8 vincere una medaglia. Il mio desiderio \u00e8 quello di essere sempre soddisfatta di me stessa e delle mie prestazioni.<\/p>\n\n\n\n

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