{"id":4062,"date":"2021-03-18T21:26:46","date_gmt":"2021-03-18T20:26:46","guid":{"rendered":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/?p=4062"},"modified":"2021-03-30T21:17:11","modified_gmt":"2021-03-30T20:17:11","slug":"respiriamo-con-amna-basic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/2021\/03\/18\/respiriamo-con-amna-basic\/","title":{"rendered":"Respiriamo con Amna Ba\u0161i\u0107"},"content":{"rendered":"\n<p>A volte \u00e8 necessario fare una pausa per alcuni secondi e chiedersi se abbiamo dato al nostro corpo la possibilit\u00e0 di respirare correttamente. Siamo nervosi, pieni di problemi, lo stress ci occupa sia mentalmente che fisicamente e non riusciamo spiegarci da dove viene tutto questo. Al di fuori di tutte le circostanze, la chiave di tutto \u00e8 la respirazione, un fattore poco considerato a livello globale, ma importante per la nostra salute.<br><br>Con l&#8217;aiuto di <strong>Amna Ba\u0161i\u0107<\/strong>, dall\u2019 <strong>Am yoga studio<\/strong> a Parenzo, imparerete le antiche tecniche di respirazione salutari con le quali vi rilasserete e raggiungerete l&#8217;equilibrio interiore accompagnato da un buon umore che pu\u00f2 farvi vivere un giorno migliorare.<br><br>Mettiamo da parte le agitazioni, allontiamoci per un attimo dagli altri media, accendiamo insieme il filmato che segue e respiriamo con Amna Ba\u0161i\u0107.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Di\u0161emo s Amnom -  Respiriamo con Amna\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EmjdU_HfPys?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A volte \u00e8 necessario fare una pausa per alcuni secondi e chiedersi se abbiamo dato al nostro corpo la possibilit\u00e0 di respirare correttamente. Siamo nervosi, pieni di problemi, lo stress ci occupa sia mentalmente che fisicamente e non riusciamo spiegarci da dove viene tutto questo. Al di fuori di tutte le circostanze, la chiave di [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4064,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[118,10,27,88,9],"tags":[3399,403,3389,3394,1025,3397,1029,3395,3396,3242,3390,3385,46,3387,3386,3393,3388,73,343,3392,3384],"class_list":["post-4062","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-in","category-recreazione","category-sekcija-sr2","category-sekcija-zdravlje1","category-sport","tag-amna-basic","tag-art","tag-asana","tag-balance","tag-crossfit","tag-exercise","tag-fit","tag-flexibility","tag-happiness","tag-healthy","tag-inspiration","tag-life","tag-lifestyle","tag-selfcare","tag-selflove","tag-spiritual","tag-spirituality","tag-sport","tag-training","tag-yogajourney","tag-yogaposes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4062","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4062"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4062\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4063,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4062\/revisions\/4063"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4064"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4062"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4062"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4062"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}