{"id":3742,"date":"2020-10-06T02:56:26","date_gmt":"2020-10-06T01:56:26","guid":{"rendered":"http:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/?p=3742"},"modified":"2020-10-22T03:04:13","modified_gmt":"2020-10-22T02:04:13","slug":"il-karate-e-unattivita-che-per-me-e-diventata-unabitudine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/2020\/10\/06\/il-karate-e-unattivita-che-per-me-e-diventata-unabitudine\/","title":{"rendered":"Il karate \u00e8 un&#8217;attivit\u00e0 che per me \u00e8 diventata un&#8217;abitudine"},"content":{"rendered":"\n<p>Nella marea di opzioni sportive, sembra difficile scegliere lo sport giusto per noi stessi. Ma se una persona si riconosce in uno sport ed inizia a costruire gradualmente le proprie capacit\u00e0 in esso, con impegno ed un buon ambiente, il successo \u00e8 inevitabile anche in giovane et\u00e0. <strong>Iva<\/strong> <strong>Samovojska<\/strong> ha avuto l\u2019occasione di scoprire molto presto il fascino che offre il karate con il Karate club Finida di Parenzo, e ha trovato il kata fa per lei. Sebbene sia stata attiva nel combattimento per quattro anni, ha optato per il kata perch\u00e9 questa attivit\u00e0 si lega al suo carattere, calmo e forte. Non parla con gli altri riguardo i proprio obiettivi, ma a noi ha confidato gli aspetti della sua carriera sportiva e le sue ambizioni, e in seguito potete leggere riguardo il modo di pensare della giovane atleta di Parenzo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>KARATE COME ABITUDINE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Le mie sorelle hanno provato ad allenarsi e mia madre mi portava con lei quando le veniva a prendere. Ho visto di cosa si tratta, mi \u00e8 piaciuto e ho iniziato ad allenarmi. Mie sorelle hanno smesso di allenarsi mentre io ho continuato. Poco pi\u00f9 di un anno mi sono fermata, ma mi mancavano gli allenamenti, gli amici e gli allenatori e ricominciato ad allenarmi. Il karate \u00e8 un&#8217;attivit\u00e0 che per me \u00e8 diventata un&#8217;abitudine e mi sento meglio quando mi alleno. I miei allenatori, Mirko Banovi\u0107, Sanja Bokun, Tamara Banovi\u0107, Stefan Banovi\u0107 e Amira Re\u0161idovi\u0107 mi stanno accanto. Mi danno sempre il loro supporto. Sono particolarmente importanti nei momenti difficili. Loro mi calmano e mi incoraggiano a continuare a gareggiare. Una volta quando volevo arrendermi, l&#8217;allenatore mi ha incoraggiato e alla fine ho vinto una medaglia. Spesso il supporto che mi danno gli allenatori mi porta verso degli risultati inaspettati, soprattutto quando si tratta di competizioni nazionali e internazionali.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"What is KARATE?\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pyfmBvomiR0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>MEDAGLIE COME MOTIVAZIONE PER CONTINUARE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Ci sono stati momenti in cui sono rimasta delusa. In quei momenti mi sento demotivata, ma poi questo da una motivazione ad impegnarmi di pi\u00f9 e vincere quando si presenta una prossima opportunit\u00e0. I risultati poi sono anche migliori. Ogni volta quando vinco qualcosa mi sento bene e quando vedo le medaglie sul muro mi sento orgogliosa. Le medaglie mi ricordano quei momenti speciali. Quando vinco qualcosa \u00e8 una sensazione speciale legata all\u2019orgoglioso e cresce anche la mia autostima e poi faccio meglio anche le altre cose.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=xppaTxuLl_4\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>SPENDERE IL TEMPO CON OBIETTIVI PRECISI<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; A causa degli impegni scolastici, non ho tanto tempo per me stessa perch\u00e9 abbiamo lezioni ogni due settimane nel pomeriggio e torno a casa la sera dopo le 21. Al liceo \u00e8 molto pi\u00f9 difficile rispetto a quello che era alle elementari. Abbiamo molti pi\u00f9 obblighi, ed il nostro tempo libero \u00e8 ridotto. Mi piace allenarmi, gareggiare e viaggiare con gli amici. Andiamo spesso in viaggio, almeno cos\u00ec era prima del periodo del coronavirus. Nel tempo libero mi piace disegnare e uscire con gli amici visto che ci vediamo solo nei fine settimana.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>RIMANERE NELLO SPORT<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Un giorno voglio iscrivermi alla facolt\u00e0 di chinesiologia perch\u00e9 l\u00ec posso imparare molto su diversi sport e posso diventare un\u2019allenatrice. Voglio rimanere nel mondo dello sport. Non ho un obiettivo specifico in termini di raggiungimento, perch\u00e9 se mi pongo degli obiettivi, c&#8217;\u00e8 la possibilit\u00e0 che non li raggiung\u00f2 e poi rimanere delusa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Top 5 Commonly Mispronounced Japanese Words For Karate!\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0v8WkwH-7Ww?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>KATA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Ho scelto il kata perch\u00e9 non puoi farti molto male nel kata. Puoi farti male solo un po\u2019 con i salti, ma non \u00e8 niente in confronto agli infortuni nei combattimenti. Ho praticato il combattimento dai sei ai dieci anni. Ma ho scelto di continuare a gareggiare e ad allenare il kata. Non sono un tipo da combattimento, anche se mi lego a qualcosa, \u00e8 importante per me raggiungere il mio obiettivo e lavorare finch\u00e9 non lo raggiungo. Tengo i miei piani futuri per me. Non voglio che mi si rinfacci qualcosa quando non ottengo ci\u00f2 che mi sono prefissata.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=OGcLgezTDPg\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nella marea di opzioni sportive, sembra difficile scegliere lo sport giusto per noi stessi. Ma se una persona si riconosce in uno sport ed inizia a costruire gradualmente le proprie capacit\u00e0 in esso, con impegno ed un buon ambiente, il successo \u00e8 inevitabile anche in giovane et\u00e0. Iva Samovojska ha avuto l\u2019occasione di scoprire molto [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3743,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27,9],"tags":[3354,919,3353,3355,152,73],"class_list":["post-3742","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sekcija-sr2","category-sport","tag-iva-samovojska","tag-karate","tag-kate","tag-kk-finida","tag-parenzo","tag-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3742","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3742"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3742\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3744,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3742\/revisions\/3744"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3743"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3742"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3742"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3742"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}