{"id":3091,"date":"2021-02-01T16:11:50","date_gmt":"2021-02-01T15:11:50","guid":{"rendered":"http:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/?p=3091"},"modified":"2021-02-08T17:28:31","modified_gmt":"2021-02-08T16:28:31","slug":"paura-dellapparizione-pubblica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/2021\/02\/01\/paura-dellapparizione-pubblica\/","title":{"rendered":"Paura dell’apparizione pubblica"},"content":{"rendered":"\n

Spesso\npossiamo sentire come la\ngente si spaventa\ndi parlare in\npubblico. Ma prima di definire che abbiamo paura di qualcosa,\ndobbiamo scoprire cos’\u00e8 e cosa ci\nrappresenta. Come affrontare il problema\ndella paura dell\u2019apparizione\npubblica ci viene\nproposto dalla\nprofessoressa di\nlingua e letteratura croata, nonch\u00e9 l’autrice\ndel libro “Umije\u0107e javnog nastupa \/\nL\u2019arte\ndell’apparizione\npubblica” di\nMari<\/strong>jet<\/strong>a\nMatija<\/strong>\u0161<\/strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\nPAURA\nDELL\u2019APPARIZIONE PUBBLICA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n–\nLa paura di parlare in pubblico non \u00e8 altro che un\u2019emozione, ma\nspesso lo vediamo come qualcosa di insormontabile. Tuttavia, se molte\npersone tengono dei discorsi con successo e fanno apparizioni\npubbliche, non \u00e8 certamente insormontabile. La paura come emozione\nin alcuni aspetti della vita ha un effetto positivo perch\u00e9 ci salva\nla vita, ma in altri ha un effetto negativo perch\u00e9 ci limita e ci\nostacola nei nostri successi.<\/p>\n\n\n\n

\nMi\npiace definire la paura dell\u2019apparizione in pubblico come una paura\nirrazionale perch\u00e9 abbiamo paura di un potenziale risultato, ma\nmolto probabilmente non realizzabile in futuro o di risultati che non\nsono pericolosi per la vita. D’altra parte, la paura che proviamo,\nper saltare da un paracadute o stare in piedi su una scogliera,\nbuttarci con il bungee jumping, incontrare un animale pericoloso e\ncose simili, pu\u00f2 essere definita razionale perch\u00e9 ci avvisa della\npresenza di un reale pericolo.<\/p>\n\n\n\n

\nLOTTA\nCONTRO IL NEMICO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n–\nPer “combattere” questo “nemico”, dobbiamo\nriconoscere la paura e da dove proviene. Dietro la paura di parlare\nin pubblico c’\u00e8 la paura della reazione del pubblico, la paura di\ncome il pubblico ci percepisce, la paura della condanna, le critiche\ndel pubblico, l’esposizione, che rimarremo senza la voce, che\ndimenticheremo il testo o diremo qualcosa di sbagliato, che non\nsaremo abbastanza bravi. che saremo imbarazzati, che la nostra voce\ntremer\u00e0, o che cadremo sul palco o fuori dal palco, ecc. Questi sono\ntutti i nostri pensieri che, se li usiamo per molto tempo, diventano\ncredenze, che sono molto pi\u00f9 difficili da cambiare.<\/p>\n\n\n\n

\nL\u2019emozione\nprecede il pensiero. Le informazioni che riceviamo dall’esterno non\nsono n\u00e9 positive n\u00e9 negative, ma noi ci diamo dei significati. Ci\u00f2\n\u00e8 confermato dal fatto che alcune persone non vedono l’ora di\nparlare in pubblico e altri sono disgustati dal pensiero. I nostri\npensieri positivi o negativi stimolano in noi un\u2019emozione\n“positiva” o “negativa”. Per prevenire la\nformazione della paura, dobbiamo trasformare il pensieri negativo in\nun pensiero positivo, o almeno riconsiderarlo. Cambiare idea \u00e8 molto\npi\u00f9 semplice e veloce che cambiare una nostra emozione.<\/p>\n\n\n\n

\nOgni\ncambiamento, anche un cambiamento di pensiero, non \u00e8 facile e non\navviene una volta per tutte. Sar\u00e0 necessario allenare costantemente\nla mente a fare questi cambiamenti in modo che possano spostarsi “in\nautomatico”. Ecco perch\u00e9 \u00e8 fondamentale essere costantemente\nesposti al parlare in pubblico ogni volta che ne abbiamo\nl’opportunit\u00e0, perch\u00e9 l’esperienza ci rende pi\u00f9 sicuri, come anche\nuna buona preparazione.<\/p>\n\n\n\n

\nIMPATTO\nDELL’APPARIZIONE PUBBLICA SULLE ATTIVIT\u00c0 DELL\u2019AZIENDA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n–\nL’apparizione pubblica di qualsiasi dipendente di qualsiasi\norganizzazione \u00e8 importante per l’organizzazione di cui fa parte.\nNon tutti i dipendenti andranno ai media, terranno riunioni, ecc., ma\nper molti la paura di parlare in pubblico \u00e8 presente anche in\nsituazioni apparentemente banali in cui si devono riporre delle\ninformazioni ai colleghi. Se queste informazioni devono essere\ntrasmesse oralmente, \u00e8 necessaria la presentazione e il risultato\ndella situazione dipende da essa. \u00c8 sorprendente che ci siano\npersone che hanno paura di lasciare il lavoro perch\u00e9 questo atto\nsignifica parlare con i loro superiori ed esprimere la loro\ninsoddisfazione. Alcuni hanno paura di presentare idee ai propri\nsuperiori che possano aiutare l’organizzazione nel suo progresso.\nTutto ci\u00f2 ostacola lo sviluppo dell’organizzazione a causa della\nmancanza di comunicazione e della crescente insoddisfazione. Nel\npresentare l’organizzazione al pubblico, senza l\u2019apparizione in\npubblico, l’organizzazione rimarr\u00e0 “invisibile”. Oggi,\nquando un cliente vuole identificarsi con un marchio, non \u00e8\nsufficiente creare un profilo o una pagina su un social network e un\nsito Web in cui non ci sar\u00e0 traccia o voce per le persone dietro\nl’organizzazione. Se vogliamo entrare in contatto con il nostro\npubblico, l\u2019apparizione \u00e8 fondamentale e necessaria, il che\nsignifica anche che non c’\u00e8 spazio per la paura.<\/p>\n\n\n\n

\nCOSA\nSI PU\u00d2 DEFINIRE COME\nAPPARIZIONE PUBBLICA?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n–\nQualsiasi uscita in pubblico pu\u00f2 essere trasformata in un\napparizione pubblica. Ecco alcuni esempi: camminiamo attraverso il\nparco e vediamo un proprietario irresponsabile che non ha raccolto il\nbisognino del suo cane. Avvertiamo il proprietario, ma lui cerca di\nnegarlo. Insistiamo sul fatto che lui lo raccolga e altri passanti si\nuniscano alla discussione, osservando l’intera situazione. Ed \u00e8\nun\u2019apparizione pubblica.<\/p>\n\n\n\n

\nIn\nnegozio, notiamo che il prezzo sullo scaffale non corrisponde a\nquello sul conto e avvertiamo il commerciante. Insistiamo richiedendo\ndi parlare con i suoi superiori mentre alla cassa una fila di altri\nclienti sta guardando con l\u2019interesse. Ed \u00e8 un\u2019apparizione\npubblica.<\/p>\n\n\n\n

\nDagli\nesempi possiamo vedere che parlare in pubblico fa parte della nostra\nvita quotidiana. \n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Spesso possiamo sentire come la gente si spaventa di parlare in pubblico. Ma prima di definire che abbiamo paura di qualcosa, dobbiamo scoprire cos’\u00e8 e cosa ci rappresenta. Come affrontare il problema della paura dell\u2019apparizione pubblica ci viene proposto dalla professoressa di lingua e letteratura croata, nonch\u00e9 l’autrice del libro “Umije\u0107e javnog nastupa \/ L\u2019arte […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3092,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[2810,119,2759,2807,2806,2808,875,2809],"class_list":["post-3091","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bussines","tag-apparizione-pubblica","tag-business","tag-educazione","tag-linguaggio","tag-marijeta-matijas","tag-parlato","tag-pubblico","tag-scritto"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3091","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3091"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3091\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3093,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3091\/revisions\/3093"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3092"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3091"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3091"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3091"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}