{"id":2840,"date":"2019-05-04T17:31:23","date_gmt":"2019-05-04T16:31:23","guid":{"rendered":"http:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/?p=2840"},"modified":"2019-05-18T09:54:31","modified_gmt":"2019-05-18T08:54:31","slug":"lelemento-piu-importante-oggi-e-quanto-ti-sei-allenato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/2019\/05\/04\/lelemento-piu-importante-oggi-e-quanto-ti-sei-allenato\/","title":{"rendered":"L’elemento pi\u00f9 importante oggi \u00e8 quanto ti sei allenato"},"content":{"rendered":"\n

\nIl\nmondo sta cambiando, cambiano le tendenze e anche la pallamano. La\npallamano che guardiamo oggi \u00e8 assai diversa dalla pallamano di una\nvolta, come ci ha testimoniato Nikola<\/strong> \u0160<\/strong>verko<\/strong>,\nl\u2019attaccante\ndel club RK Buzet.<\/p>\n\n\n\n

\nSiccome\nha molti anni d\u2019esperienza di gioco professionale di pallamano,\nNikola \u00e8 stato in grado di notare i cambiamenti che con lo sviluppo\ndella societ\u00e0 si sono verificati nella pallamano, di cui ci ha\nparlato in una breve conversazione dove, oltre al confronto della\npallamano di una volta con quella attuale, ci ha dato la descrizione\ndel mondo di pallamano e dei suoi ruoli sia nel gioco attivo con\ngiocatori di pallamano professionisti che con le giovani generazioni.<\/p>\n\n\n\n

\nAMORE\nVERSO LO SPORT<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n–\nCome tutti i miei coetanei hanno comincia a giocare a pallamano, ho\niniziato anch\u2019io. Alcuni di loro hanno smesso ben presto ed io mi\nsto ancora allenando. Penso che sono rimasto per un forte motivo, una\nrelazione che si \u00e8 sviluppata con l’allenamento. Anche se \u00e8 un po’\nmi stringo gli anni, mi tiene l\u2019amore verso lo sport, gli amici e\nle conoscenze. In questi ultimi anni lavoro con gruppi di ragazze pi\u00f9\ngiovani ed \u00e8 proprio mi piace carino. Lavorando con i bambini puoi\nvedere quanto lo sport sia essenziale per lo sviluppo,\nl’integrazione, la socializzazione e qualsiasi intuizione di\nfunzionamento nella vita quotidiana, per non dimenticarci del gruppo\ne del collettivo. Tutto questo ti d\u00e0 un po’ d\u2019energia in pi\u00f9\nperch\u00e9 diventi un modello, idolo, immaginano se stessi nel tuo\nruolo. Mentre sei con loro, sei la loro mamma, il pap\u00e0, il dottore e\nun po’ di pi\u00f9 di chiunque altro che non hanno potuto vedere come\ngiocano e come si comportano sul campo. In passato c’erano alcuni\nragazzi nella squadra che cercavano di imitare il mio gioco ed il mio\ncomportamento. Oltre all’esperienza, la pallamano non porta un\nguadagno di troppo significativo. In sostanza, ti basi sullo sport\nnel suo insieme e sul collettivo. Se non ci sarebbe l\u2019amore verso\nlo sport, non giocherei.<\/p>\n\n\n\n

\nAGGRESSIVIT\u00c0\nNELLA PALLAMANO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n–\nLa pallamano richiede proprio tutto. Secondo le statistiche, la\npallamano \u00e8 uno dei primi tre sport pi\u00f9 aggressivi. Di fronte alla\npallamano sono il football americano ed il rugby. Lo sport come\nsport, non promuove l’aggressivit\u00e0. Tutto avviene attraverso il\ngioco. Dopo la partita, specialmente dopo aver vinto, ti senti bene e\nsei soddisfato con te stesso. Ho avuto un sacco di colpi forti, ma il\nmio ginocchio ne ha subito il pi\u00f9 forte. \u00c8 una delle lesioni pi\u00f9\ndifficili che possono accadere nella pallamano. Le statistiche\nindicano che il ginocchio \u00e8\nla parte pi\u00f9 sottili per tutti i giocatori, per questo motivo il\ngiocatore deve costantemente allenarsi, lavore fisicamente ed essere\npronto poter reggere quel ritmo, i contatti e le cadute. La colonna\nvertebrale ed il ginocchio sono le parti principali di supporto del\ncorpo e quindi su di loro si deve lavorare costantemente molto di pi\u00f9\nche per le altre parti del corpo in modo da potersi allenare,\nfunzionare e giocare in un modo normale.<\/p>\n\n\n\n

\nLIVELLO\nPI\u00d9 ALTO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Dato che giocavo nel periodo quando la pallamano era molto pi\u00f9 lenta, posso dire che questo \u00e8 un livello pi\u00f9 alto per quanto riguarda il gioco. Le persone devono essere fisicamente pronte. Anche l\u2019altezza non ha pi\u00f9 un ruolo importante perch\u00e9 i giocatori di pallamano di oggi sono pi\u00f9 forti. Gli allenamenti sono doppi, se non tripli. Tutto \u00e8 cambiato. Ci sono le nuove regole, il settimo giocatore, il centro \u00e8 pi\u00f9 veloce, il portiere non ha pi\u00f9 i marcatori. Tutto ha iniziato ad essere un turbo veloce. Oggi \u00e8 necessaria solo una forte forza fisica ed il talento minimo. Quelli che hanno giocato nella pallamano di una volta e hanno continuato con il nuovo sistema, sanno come utilizzare le proprie qualit\u00e0. Le condizioni in Croazia non sono buone. I giocatori non sono abbastanza pagati e giocano nei campionati dove l’allenamento non \u00e8 gran che, e vengono trasferiti nel campionato tedesco dove si lavora sodo, con ordine e disciplina. Poi si affrontano colpi pi\u00f9 forti perch\u00e9 improvvisamente si arriva ad un livello troppo alto di allenamento ed il corpo semplicemente non riesce a seguirlo. Ci sono molti giocatori d\u2019esperienza che giocano ancora dopo i 35 anni e sanno che la preparazione fisica \u00e8 la pi\u00f9 importante. Nella pallamano, gli anni sono importanti, ma anche come si gioca, quando si gioca, con chi si ha giocato, quanto tempo si gioca, ma l’elemento pi\u00f9 importante di oggi \u00e8 quanto ti sei allenato. <\/p>\n\n\n\n

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