{"id":2260,"date":"2020-07-12T01:36:23","date_gmt":"2020-07-12T00:36:23","guid":{"rendered":"http:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/?p=2260"},"modified":"2020-07-23T21:23:20","modified_gmt":"2020-07-23T20:23:20","slug":"lestate-con-vrus-raddrizzamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/2020\/07\/12\/lestate-con-vrus-raddrizzamento\/","title":{"rendered":"L&#8217;estate con Vrus &#8211;  Raddrizzamento"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: 'DejaVu Sans', sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">A molti di noi fa male la schiena grazie ad un gran numero di ore seduti in postazione di lavoro, e ad alcuni a causa della frequenza di questo, il dolore diventa un problema pi\u00f9 grande che deve essere risolto pi\u00f9 tardi dal medico. Prima che ci\u00f2 accada, possiamo provare a fermare il malore e rafforzare il proprio corpo con l&#8217;aiuto di Vedran Vrus.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: 'DejaVu Sans', sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">In questa occasione, Vedran si \u00e8 messo da fare per trovare un esercizio leggero che pu\u00f2 essere fatto pi\u00f9 volte durante una passeggiata nella natura, allungando correttamente la schiena e ripristinando una buona sensazione di rilassamento.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\">\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Ljetovanje s Vrusom - Istezanje \/ L&#039;estate con Vrus -  Raddrizzamento\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lq47VPJQIvw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A molti di noi fa male la schiena grazie ad un gran numero di ore seduti in postazione di lavoro, e ad alcuni a causa della frequenza di questo, il dolore diventa un problema pi\u00f9 grande che deve essere risolto pi\u00f9 tardi dal medico. Prima che ci\u00f2 accada, possiamo provare a fermare il malore e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2261,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,27,9],"tags":[330,253,127,2406,2408,1140,405,152,2409,2407,2315],"class_list":["post-2260","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recreazione","category-sekcija-sr2","category-sport","tag-corpo","tag-esercizio","tag-estate","tag-funzionale","tag-in-forma","tag-mare","tag-muscoli","tag-parenzo","tag-riscaldamento","tag-uron","tag-vedran-vrus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2260"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2260"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2260\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2262,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2260\/revisions\/2262"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2261"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2260"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2260"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2260"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}