{"id":2139,"date":"2018-05-06T19:25:30","date_gmt":"2018-05-06T18:25:30","guid":{"rendered":"http:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/?p=2139"},"modified":"2018-05-25T19:36:53","modified_gmt":"2018-05-25T18:36:53","slug":"ho-la-sensazione-che-quando-vado-al-mare-tutto-il-resto-sparisce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/2018\/05\/06\/ho-la-sensazione-che-quando-vado-al-mare-tutto-il-resto-sparisce\/","title":{"rendered":"Ho la sensazione che quando vado al mare tutto il resto sparisce"},"content":{"rendered":"

Dicono che la vela \u00e8 uno sport maschile perch\u00e9 richiede una grande forza e controllo in circostanze ambientali. Ma Mare Mili<\/b>\u0107<\/b> ha confermato che le donne possono ottenere grandi successi nella vela.<\/span><\/span><\/p>\n

Abbiamo parlato con un giovane velista dopo che quest’anno ha ottenuto il quarto posto nel Campionato Europeo per la classe Laser 4.7 in Grecia.<\/span><\/span><\/p>\n

FAMIGLIA <\/b>LEGATA AL MARE<\/b> <\/span><\/span><\/p>\n

– Ho iniziato ad allenarmi a 8 anni. Gli allenatori sono venuti alla scuola elementare e hanno distribuito i volantini a coloro che volevano unirsi alla scuola di vela. La mia famiglia \u00e8 sempre stata legata al mare e attraverso pap\u00e0 siamo stati collegati con le navi, quindi ho deciso di provarlo. Dopo aver fatto gli allenamenti concreti, abbiamo iniziato ad andare alle competizioni e in qualche modo abbiamo imparato a separarci dai genitori e da tutto. \u00c8 diventato davvero importante per me rilassarmi da qualche parte. Il successo pi\u00f9 forte me \u00e8 stato quest’anno quando sono arrivata quarta ai Campionati Europei, ma il mio preferito \u00e8 stato nel 2012 quando ho vinto siccome in quel periodo abbiamo avuto una crisi perch\u00e9 il nostro capo allenatore ha lasciato il club ed era arrivato un nuovo allenatore che non conoscevamo, ma comunque sono riuscita a rilassarmi ed a semplificare tutto quello che dovevo fare quel giorno.<\/span><\/span><\/p>\n

LIBERT\u00c0 DI DECIDERE<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

– Ho la sensazione che quando vado al mare tutto il resto sparisce e posso rilassarmi e godermi le onde. Quando navigo, non c’\u00e8 nessuno che mi parli di cosa devo fare, ma ho la libert\u00e0 di decidere cosa fare in ogni momento ed in ogni campo.<\/span><\/span><\/p>\n

UNA FORTE CONDIZIONE E FORZA FISICA<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

– La parte difficile dell’intera storia sono i preparativi che richiedono molto tempo. L\u2019allenamento si svolge di Sabato e Domenica, ed accanto a loro ho l\u2019allenamento di condizione tre volte a settimana e ci sono molte competizioni, e per questo devo essere molto ben organizzata perch\u00e9 devo anche mettere in sintonia lo studio con tutto il programma sportivo. Crescendo, ho notato che l\u2019allenamento di condizione m\u2019\u00e8 sempre pi\u00f9 importante perch\u00e9 vado verso le classi sempre pi\u00f9 forti, specialmente ora quando sto entrando nella classe olimpica per le donne. Ho un grande sostegno dal mio allenatore Vedran Vrus. \u00c8 stato lui a spingermi ad andare avanti. Per me \u00e8 importante avere un allenamento fisico e una grande forza, perch\u00e9 quando siamo in mare potremmo essere l\u00ec per ben cinque ore.<\/span><\/span><\/p>\n

DONNE <\/b>NELLO SPORT A VELA<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

– La vela \u00e8 uno sport difficile perch\u00e9 c’\u00e8 molto sforzo sul vento e deve avere un alto grado di concentrazione. Alcuni lo considerano uno sport maschile perch\u00e9 gli uomini sono pi\u00f9 forti, hanno una migliore costruzione fisica e possono sopportare lo sforzo e la pressione pi\u00f9 a lungo e meglio. Nonostante questo, ci sono anche grandi risultati da parte delle donne, perch\u00e9 le donne certe volte si impegnano e si dedicano di pi\u00f9 per mostrare il loro talento particolare.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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