{"id":2038,"date":"2018-04-07T19:31:16","date_gmt":"2018-04-07T18:31:16","guid":{"rendered":"http:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/?p=2038"},"modified":"2018-04-19T20:52:40","modified_gmt":"2018-04-19T19:52:40","slug":"il-tonificamento-primaverile-con-il-pole-dance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/2018\/04\/07\/il-tonificamento-primaverile-con-il-pole-dance\/","title":{"rendered":"Il tonificamento primaverile con il Pole dance"},"content":{"rendered":"<p lang=\"it-IT\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: 'DejaVu Sans', sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Monika Derosi Crnogorac ci d\u00e0 consigli su come aumentare la propria sensualit\u00e0 durante la primavera con l&#8217;aiuto di Pole dance e Sensual Workout.<\/span><\/span><\/p>\n<p lang=\"it-IT\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: 'DejaVu Sans', sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Come ci racconta Monika, si tratta di un allenamento moderno di danza in cui abbiamo un mix di esercizi per la forza, esercizi per flessibilit\u00e0, stretching, yoga, pilates e, ci\u00f2 che \u00e8 pi\u00f9 attraente per le giovani donne, la Pole dance.<\/span><\/span><\/p>\n<p lang=\"it-IT\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: 'DejaVu Sans', sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Monika ci dice che questa attivit\u00e0 non richiede nessuna conoscenza precedente ed \u00e8 adatta a tutti i livelli di preparazione fisica, e quello che abbiamo potuto notare da lei, scalda parecchio il buon umore.<\/span><\/span><\/p>\n<p lang=\"it-IT\" align=\"justify\">\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Pole dance - Maja Pirc (Thinking out loud) \/Directed by Rok Kadoic\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8A4QMI0ieLM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Monika Derosi Crnogorac ci d\u00e0 consigli su come aumentare la propria sensualit\u00e0 durante la primavera con l&#8217;aiuto di Pole dance e Sensual Workout. Come ci racconta Monika, si tratta di un allenamento moderno di danza in cui abbiamo un mix di esercizi per la forza, esercizi per flessibilit\u00e0, stretching, yoga, pilates e, ci\u00f2 che \u00e8 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2040,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,27],"tags":[2261,1762,2260,2262,2263,1402,2264],"class_list":["post-2038","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recreazione","category-sekcija-sr2","tag-consiglio","tag-monika-derosi-crnogorac","tag-pole-dance","tag-primavera","tag-sensual","tag-sensualita","tag-workout"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2038","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2038"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2038\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2042,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2038\/revisions\/2042"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2040"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2038"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2038"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamboistriano.com\/Italiano\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2038"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}