Izvan ringa sam mirna, jednostavna, skromna i poštena osoba

On By admin

Život je borba. Nekada protiv prepreka koje sami sebi postavimo, nekada protiv nepravde, a nekada protiv vlastitih slabosti. Baš kao u MMA-u, u životu ne pobjeđuje uvijek onaj jači ili veći, već onaj koji zna izdržati, prilagoditi se i ustati nakon pada. Borilački sportovi su odraz svakodnevnice, krv, znoj i suze nisu samo slike iz dvorane, već i metafora života svakoga od nas. Andres Ramos, od svog djetinjstva u hrvanju, preko dolaska u Sloveniju i prvih profesionalnih koraka, do velikih pobjeda u Areni Pula i Areni Stožice, pokazuje da se snovi ostvaruju samo onda kada im se potpuno predaš. Ramos […]

SHARE

ISPRED MENE ZID

On By admin

Postoji trenutak u ljubavi kada riječi stanu, a pred nama se podigne zid. Nije to zid od cigle ni kamena. To je nevidljiva barijera tišine i udaljenosti, onaj jak osjećaj kada srce više ne može proći dalje, iako još kuca za nekoga. Upravo tu emociju donosi pjesma „Isprid mene zid“ glazbenika i producenta Tedija Grubice. Novi singl spaja melankolične stihove autorice Nede Čuleta s modernim EDM/dance aranžmanom, stvarajući snažan kontrast između intimne boli i euforične energije klupskog zvuka. Završni mastering potpisao je Vjekoslav Magdalenić iz Virtual Sound studija. Kako otkriva Grubica, sve je započelo upravo tekstom. Već pri prvom čitanju […]

SHARE

Postigli smo dobre rezultate i treba nastaviti taj trend

On By admin

Već 40 godina Teniski klub Buje mjesto je sporta, druženja i zajedništva. Od prvih terena izgrađenih 1985. godine do današnjih modernih igrališta, klub je izrastao u središte tenisa i aktivnog života u Bujama. Danas okuplja više od 180 članova, od najmlađih do pionira osnivača, stvarajući zajednicu u kojoj se sport povezuje s prijateljstvom, obitelji i zdravim navikama. Poseban ponos kluba su žene i djevojke koje ga predstavljaju na turnirima i donose izvrsne rezultate. Uz podršku Grada Buja i lokalne zajednice, razvijena je škola tenisa i stvoreni su uvjeti koji omogućuju svima da otkriju ljepotu ovog sporta. Predsjednik kluba Simon Grbac […]

SHARE

Kako bi ostvario svoje snove, moraš se prvo probuditi

On By admin

Postoje ljudi koji svojim životom i djelovanjem postanu pravi primjer snage, volje i ustrajnosti. Jelena Vuković je jedna od njih. Od prvih sportskih koraka pa sve do svjetskih rekorda i paraolimpijskih medalja, njezin put pokazuje što znači vjerovati u sebe i ustrajati unatoč svim preprekama. Njezina priča je životna lekcija o tome kako se snovi ostvaruju radom, odlučnošću i ljubavlju prema onome što radiš. Jelena nas uči da potencijal često prepoznaju oni koji u nama vide više nego što mi sami mislimo da možemo, ali i da prava snaga dolazi iznutra, iz srca koje ne odustaje. Jelena Vuković je svojim […]

SHARE

Zumba – pokret za dobar osjećaj

On By admin

Zumba je posljednjih godina postala globalni fenomen i omiljeni način vježbanja za ljude svih generacija. Ovaj plesno-fitness program stvorio je pravo malo carstvo energije i zabave. Instruktorica Teuta Hodžaj ističe da Zumba donosi mnogo više od samog fizičkog treninga. Zumba pokreće tijelo, oslobađa um od stresa, a pritom stvara osjećaj zajedništva i radosti. Teuta dala nam je značajke po čemu je ova aktivnost toliko posebna i idealna za svakoga. Zašto je Zumba toliko posebna? #DOBAR FEELING– Glavni cilj svakog Zumba treninga je osmijeh i dobro raspoloženje. Riječ je o intervalnom aerobnom treningu tijekom kojeg prosječna polaznica napravi i do 7000 […]

SHARE

Treba biti konstantan i ne smije se padati ispod te neke granice

On By admin

Nogomet nije samo igra. To je životna škola koja uči strpljenju, disciplini i zajedništvu. Svaki dodir s loptom, svaka utakmica i svaki duel za osvajanje prostora traže upornost i vjeru u vlastite sposobnosti. U nogometu nije dovoljno biti talentiran već potrebno je svakodnevno raditi, ulagati u sebe i nikada ne odustajati, jer samo tako dolazi pravi uspjeh. Primjer toga je igrač NK Istre 1961 Antonio Maurić koji je svojim primjerom pokazao da se rad i motivacija uvijek isplate. Danas, kao član prve momčadi i perspektivni hrvatski nogometaš, potvrđuje da se uz predanost i ljubav prema igri može doći do profesionalnih […]

SHARE

Svako natjecanje za mene predstavlja dodatnu motivaciju

On By admin

Jahanje nije samo sport, već i poseban razgovor između čovjeka i konja. U tom odnosu povjerenja, strpljenja i snage rađa se prava čarolija svake utrke. Svaki pokret, svaki pogled i svaki korak odražavaju međusobno razumijevanje i povezanost. U tom posebnom odnosu snage i nježnosti rađa se osjećaj slobode, ali i odgovornosti jer na stazi, baš kao i u životu, uspjeh dolazi onda kada jahač i konj postanu jedno. Za Karlu Faraguna, jahačicu Konjičkog kluba Istra, svako natjecanje daleko je više od običnog sportskog izazova. To je dragocjena prilika za neprekidno učenje, osobni napredak i snažnu motivaciju. Njen sportski put, koji […]

SHARE

Od povjerenja i komunikacije kreće apsolutno sve

On By admin

U dinamičnom svijetu modernog nogometa, gdje je fizička sprema često presudan faktor između pobjede i poraza, uloga kondicijskog trenera je nezamjenjiva. Upravo tu na scenu stupa ambiciozan Dino Horozović, kondicijski trener NK Umaga, čije iskustvo i predanost osiguravaju da igrači dosegnu i održe optimalnu razinu fizičke pripremljenosti. Osim što se Horozović koncentrira na razvoj snage i izdržljivosti, u njegovom fokusu su također i prevencija ozljeda, briga o oporavku te primjena najmodernijih metodologija treninga prilagođenih specifičnim zahtjevima nogometa. Kroz individualizirane programe i kontinuirani nadzor, Horozović igra vitalnu ulogu u stvaranju konkurentne i fizički dominantne ekipe, pridonoseći tako ostvarivanju sportskih ambicija NK […]

SHARE

Pokret za mene znači sloboda, pričati priču kroz tijelo, ali bez riječi

On By admin

Ples je tiha priča koja se govori tijelom, oslobođena od riječi i svakodnevnih briga, univerzalni jezik duše koji pomiče granice verbalnog izražavanja. Kroz svaki pokret, ples otvara prostor za nepatvorenu emociju, neograničenu slobodu i autentičan izraz, omogućujući pojedincu da se poveže sa svojom najdubljom biti. Upravo ta transformativna snaga plesa inspirirala je Chiaru Pisak da sa svojih trinaest godina započne svoj kreativni put, pretvarajući svoju strast u impresivnu karijeru. Danas, kao posvećena plesna trenerica studija za izvedbene umjetnosti „MOT 08”, Chiara s entuzijazmom prenosi svoje znanje i ljubav prema plesu na djecu i mlade. Njezin je cilj više od podučavanja […]

SHARE

Jer ti bi htio i volio raditi baš sve, ali ponekad jednostavno ne možeš raditI sve

On By admin

Glumački poziv sastoji se od svjetla i sjena. S jedne strane tu je ljepota davanja života likovima, emocijama i pričama koje dopiru do srca publike: čarolija pozornice, adrenalin filmskog seta, mogućnost da se svaki put pretvoriš u nekog drugog. S druge strane stoje i manje vidljive teškoće: nesigurnost posla, osobne žrtve, čekanja, dugi i iscrpljujući treninzi, stalna potreba za preispitivanjem sebe. Time se vodi i glumac Antonio Scarpa, koji u umjetnosti glume vidi ne samo profesiju, već i životni put ispunjen predanošću, disciplinom i stalnim traženjem unutarnje i vanjske istine. U par točaka, Antonio predstavio nam je lijepe i manje […]

SHARE