Zašto odabrati trčanje?

Postavlja se često pitanje treba li ili ne trčati te se neki oslanjaju na isprike kako to nije na njih, a neki nađu svoje razloge kako što je to učinila članica Atletskog kluba Medulin Maja Ferjančić. Maja nam je ponudila nekoliko razloga zašto bi svatko trebao odabrati trčanje kao svoju zdravu svakodnevnu naviku: 1) ZDRAVLJE – Trčanje ima višestruke dobrotvorne učinke za vaše fizičko, ali i mentalno zdravlje. Kako se kaže; “U zdravom tijelu je zdrav duh”! 2) FIZIČKI IZGLED – Uz trčanje, skinut ćete višak kilograma i imati vitku liniju, bez dijete, a vaša koža će biti ljepša nego […]

SHARE