Ne kaže se uzalud da je u zdravom tijelu i zdrav duh. Nevjerojatno je koliko nam par aktivnih pokreta može promijeniti raspoloženje na bolje, a rezultat je bolji ukoliko pratimo osobe koje su stručne u tom pogledu, osobe kojima je stalan pokret u biti posao.
Odabrali smo za vas mentorstvo kondicijskog trenera Sergeja Saina koji nas je prvenstveno impresionirao svojom fantastičnom formom, zatim, nakon što smo ga bolje upoznali, znanjem i izvanrednim karakterom koji je uvijek spreman za akciju.
Osim što svakodnevno priprema vrhunske sportaše za konstantne izazove današnjice, Sergej vodi treninge s rekreativcima kako bi se vratili u tjelesnu formu, te posebne besplatne treninge za djecu i osobe koje su suočavaju s nekom vrstom paralize. Moglo bi se za njega reći da je zaista srce od čovjeka koji je i za nas odvojio nekoliko zdravih minuta koje ćemo vam predstaviti.
Pokrenite snimku što slijedi i pridružite se Sergeju u njegovoj zdravoj minuti.