Ukoliko se tumor otkrije na vrijeme, može se uspješno liječiti

Kad je zdravlje u pitanju, sve ostalo prelazi u drugi plan. No, često nam pogled omakne upravo s tog prvog plana i okupirani stresom na poslu, kod kuće i željom postizanja sve većeg imetka, zaboravimo na najvredniju mašinu koju imamo, zaboravimo na sebe. Ponekad treba stati, udahnuti i izdahnuti, odmoriti se malo te, naravno, napraviti nužne liječničke preglede kako bi provjerili je li je sve uredu. Radi unapređenja muškog zdravlja, Zdravi grad Poreč i Klub umirovljenika Galija Poreč u suradnji s rovinjskom udrugom Martišnjak z muštaci pružali su građanima otvoreni razgovor s urologom Predragom Mamontovom o problematikama vezanih za tumor […]

SHARE

Nema bolje antistres terapije

Mali i krasni primjerci prirode za ukras vašeg interijera ili eksterijera, osim što vam uljepšavaju okolinu, mogu vam biti od velike koriste za zdravlje. Kako nam otkriva Vrsaran Igor Vretenar, tražeći soluciju za dekoraciju interijera, uzevši u obzir prisustvo svoje male djece,odabrao je za svoj novi hobi bonsai, te se od početnog entuzijazma danas može pohvaliti kvalitetnim uzgojem desetak vrsta malih stabalca u posudi i znanju koliko je takva vrsta hobija pogodna za mentalno zdravlje čovjeka. HOBI – BONSAI – Bonsai kao hobi iznikao je nakon određenih stjecaja okolnosti, prije otprilike dvije godine. Najprije sam u kući imao jednu prekrasnu […]

SHARE

Mjesec borbe protiv ovisnosti za zdravlje djece i mladih

U Hrvatskoj se od 15.11. do 15.12. obilježava Mjesec borbe protiv ovisnosti (MBO). Zdravi grad Poreč sa porečkim stručnjacima iz suradničkih institucija godinama osmišljava bogat program u MBO naziva Zajedno protiv ovisnosti koji simbolično označava završnicu odnosno krunu cjelogodišnjih preventivnih aktivnosti usmjerenih zaštiti djece i mladih našeg grada. Mladi ljudi razvojno su najosjetljivija skupina u populaciji i najrizičnija za razvoj ovisnosti! Moderno vrijeme nosi velike promjene i brojne rizike te je rast i razvoj djece i mladih itekako važno usmjeravati zdravim izborima kroz roditeljski odgoj, odgojno obrazovne institucije i zaštitne programe zajednice. Tijekom rasta i razvoja djeca i mladi istražuju, […]

SHARE

Masti u prehrani

Profesorica na Medicinskom fakultetu u Rijeci Olivera Koprivnjak je održala predavanje o važnosti masti u prehrani u dvorani Zdravog grada Poreč te naznačila kako masti u prehrani ne trebamo izbjegavati, već ih trebamo pravilno koristiti. Prema izlaganju Olivere Koprivnjak, dnevno bi odrasla osobaod 80 kg trebala koristiti je 70g masti, odnosno 50g kroz različite namirnice, a ostalih 20g kroz ulja putem salate ili pečenja mesa. Mozak se osim glukozom hrani i kratkolančanim masnim kiselinama koje se puno lakše probavljaju od dugolančanih i služe za prevenciju neurodegenerativnih bolesti. Masne kiseline imaju jednaku zadaću kao signalne molekule. One balansiraju upalna i protuupalna […]

SHARE

Ruka povjerenja

Vjerujete li ljudima? Vjerujete li sebi? Vjerujete li životu? Mnogo pitanja postavljamo si svjesno i nesvjesno svaki dan i ona najsnažnija vezana su uz vjeru i povjerenje. To ne možemo pripisati samo modernim vremena jer se ta pitanja mnogo vidjeti u mnogim poznatim spisima, među kojima je i Božanstvena komedija u kojoj je na putu do spoznaje i odgovore Dante prošao kroz tri svijeta, pakao, čistilište i raj. No, nije mogao sav taj proći sam. U pronalasku svih odgovora trebala mu je ruka vodilja, ruka povjerenja. Upravo je takvu ruku povjerenja tražila Porečanka Marina Radošić u svom putovanju kroz hodočašće […]

SHARE

Pacijent nije samo broj

Kad se sretne stručnjak koji voli svoj posao, koji to radi s predanošću te koji je spreman k istraživanju novih solucija, osoba se može osjećati sigurno i opušteno prilikom rješavanja manje ili više zahtjevanih problema. Upoznali smo stručnjakinju u stomatologiji koja zaista zna i voli svoj posao. Manuela Brajković Deković odlučila se za stomatologiju još u osnovnoj školi te je slijedila svoj put k razvoju u toj branši medicine koju je upotpunila prije nekoliko godina s usavršavanjem lica putem botoxa tako da njeni pacijenti mogu biti veseli, lijepi i nasmijani. Predstavila nam je svoj put k usavršavanju u stomatologiji te […]

SHARE

Što se bolest ranije otkrije, to je šansa za izlječenje veća

Kao i svaka teška bolest, karcinom dojke predstavlja veliki izazov za svaku oboljelu ženu. Postavljaju se puno pitanja oko liječenja i srećom danas imamo dostupne odgovore zahvaljujući aktivnostima pulskog Kluba žena liječenih od karcinoma dojke Gea te savjetovanju stručnjaka među kojima je i dr. Mario Božac, dr.med., spec. radioterapije i onkologije, koji je i nama par osnovnih informacija o karcinomu dojke, o načinu otkrivanja te o mogućnostima liječenja zloćudne bolesti. U nastavku nudimo vam informacije koje nam je dr. Božac ustupio, a za daljnja pitanja predlažemo direktno savjetovanje što je moguće ostvariti svake srijede od 17 do 19 dolaskom u […]

SHARE

Aktivnosti za dječje zdrave životne izbore

Koliko su zdravi životni izbori bitni, posebice kod djece, svojom aktivnošću ističu Zdravi grad Poreč i Grad Poreč. Akcent se postavlja na aktivno i zdravo provođenje slobodnog vremena kod djece u turističkom gradu kao što je to Poreč u ljetnim mjesecima. U tom periodu, roditelji su većim dijelom zaposleni kao ugostiteljski radnici te imaju manjak slobodnog vremena kojeg bi mogli provesti sa svojom djecom. U periodu razvoja, djeci su potrebne aktivnosti na otvorenom, u prirodi. Provođenjem projekta Živjeti zdravo – Volonteri u parku Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo u Poreču, Zdravi grad Poreč pobrinuo se zadovoljiti upravo spomenutu potrebu kretanja […]

SHARE

Kontrola i suzbijanje populacije galeba

Zdravi grad Poreč već dugi niz godina provodi projekt “Kontrola i suzbijanje populacije galeba klaukavca te procjena opasnosti (rizika) za zdravlje ljudi” kako bi se smanjila populacija odraslih galebova na Poreštini, Rovinjštini te na području Novigrada radi sprječavanja prijenosa bolesti s ptica na ljude. Metodom postavljanja lažnih jaja, postigli su se značajni rezultati kojima su se poboljšali standardi suživota galebova i ljudi u Istri te vam u nastavku dajemo nekoliko informacija upravo o ovom zanimljivom projektu koji je jedini takav u Hrvatskoj. GALEB Galeb je ptica koja prosječno živi 35 godina, a problem leži u tome što je reproduktivna čitavog […]

SHARE

Od nevena do masti

Zatoplilo je i sunce žari na našoj koži. Poznato je kako nevenova mast pomaže koži ukoliko je ispucana i oštećena, ukoliko se na njoj nalaze opekotine, rane i ubodi kukaca, ali pomaže i kod upale vena, hemoroida, gljivičnih oboljenja te oštećenja zglobova. Ukoliko ste željni napraviti homemade nevenovu mast, dajemo vam prijedlog kako da to učinite. Prvo što vam treba su neveni. Najbolje ih je nabrati po suhom vremenu i najjačoj vrućini zbog jače koncentracije eteričnog ulja. Otopite 150 grama svinjske masti te na laganoj vatri popržite 4 jušne žlice latica i 1 jušnu žlicu usitnjenih listova nevena. Maknite smjesu […]

SHARE