Poduka samoobrane pogodna za psihološko zdravlje

Iako živimo u 21. stoljeću i stalno se priča o poštovanju prava svakog čovjeka, postoje oni koji se toga ne pridržavaju. Najčešće žrtve nasilja su djeca i žena, iako ima i veći broj muškaraca koji šuti o tome. Osobe koje su se jednom suočile sa strahom nasilja često se zatvaraju kako u sebe tako i u svoja četiriju zida. S Emmom Kaci, otkrili smo kako si te osobe mogu pomoći savladavanjem tehnika samoobrane u kojima Jiu Jitsu ima veliku ulogu. Tehnike samoobrane nisu korisne samo žrtvama nasilja, već i onima koji su pomalo plašljivi, stidljivi i zatvoreni. Zahvaljujući tim tehnikama […]

Brazilski Jiu Jitsu kao vještina samoobrane

Često slušamo vijesti o raznim oblicima nasilja gdje se mladi, žene pa čak i odrasli muškarci nisu uspjeli obraniti i kako im je stoga nanesena neizmjerna fizička bol. U Istri se među raznim aktivnostima provodi i brazilski Jiu Jitsu pod vodstvom Aleksandra Matteoni unutar dvorane kluba Trojan Free Fightersa. Aleksandar nositelj je crnog pojasa u brazilskom Jiu Jitsu. Objasnio nam je kako u brazilskom Jiu Jitsu nije bitna veličina protivnika, niti spol, a ni dob, već tehnika kojom se osoba služi radi samoobrane prilikom kojekakvog napada sa strane protivnika. Kako je stigao brazilski Jiu Jitsu u Pulu te koji je […]