Dok plešem ne mislim o ničemu nego samo uživam

Strast praćena ritmom što zanese cijelo tijelo i pokrene zanimljive osjećaje povezuje se plesom. Neki to otkriju još od malih nogu, no nekima treba nešto više vremena kako bi se prepustili užitku plesanja. Iako je Barbara Mrkonja svoju strast prema plesu vrlo rano otkrila, počela ju prakticirati prije deset godina, prvo rekreativno, a kasnije i profesionalno otvorivši svoj plesni centar Excelente. Danas je to centar divnih plesnih emocija gdje Barbara uvodi rekreativce u ples, emociju i svega što ples u biti donosi u život jednog pojedinca. U razgovoru s njom, saznali kako je prethodno bila vezana za rukomet te što […]

SHARE

Dobro je širiti dobrotu

Njegov osmijeh često uspoređuju s poznatim ikonama iz svijeta glazbe, no on pripada sportskom svijetu. Čovjek je to koji stoji na putu uspjeha sportaša, ali i pomaže onima koji imaju nekakav tjelesni problem. Radi se o kondicijskom treneru, koji se malo spominje, a mnogima puno znači. On je kineziolog Sergej Sain. Velik je značaj kondicijskog trenera kako u sportu tako i u rekreaciji. Kako nam i sam Sergej spominje, kondicijski trener je taj koji priprema teren za glavnog trenera kako bi se iz svakog sportaša izvukao maksimum, a s druge strane, kod rekreativaca prati točnost izvođenja pokreta kako ne bi […]

SHARE

U koraku s trenerima – Zašto je bitan individualni trening?

Žena izuzetno lijepog stasa, ali i moćnog glasa jer joj to njen sportski duh pripisuje u svakodnevnom aktivnom radu s klijentima i klijenticama kod individualnih treninga, Teuta Hodžaj otkrila nam je prednosti upravo individualnog treninga te zašto je takva vrsta pristupa treniranju bitna. Podsjećamo da je Teuta Hodžaj aktivna je u udruzi DSR “AlphaFit” gdje se provode treninzi cheerleadinga, cheerdancea i modernog plesa, grupni treninzi Zumba®fitness i Xtempo energy te individualni treninzi. Prijeđimo na 8 činjenice koje nam Teuta navodi kao odgovor na pitanje zašto je individualni trening bitan; Individualni treninzi su jako bitan alat kada želimo izgraditi čvrste osnove […]

SHARE

Plusevi i minusi rukometa

Rukomet je svakako sport koji privlači ali istovremeno i straši širu populaciju. Razlog tome su prednosti i mane samog sporta. Posjetili smo igrača te ujedno i trenera Rukometnog kluba Poreč Vedrana Mataiju, kako bismo od njega, budući da je aktivan u spomenutom sportu, saznali zašto je rukomet sve popularniji sport u našem podneblju te vas pozivamo da pogledate snimku što slijedi.

SHARE

Najbitnija stavka danas je koliko si trenirao

Svijet se mijenja, mijenjaju se trendovi pa tako i rukomet. Rukomet kojeg danas gledamo daleko je drugačiji od nekadašnjeg rukometa, o čemu nam svjedoči i Nikola Šverko, napadač prvoligaškog rukometnog kluba Buzet. Kako već dugi niz godina profesionalno igra rukomet, Nikola mogao je primijetiti promjene koje su se razvojem društva dogodile i u rukometu, o čemu nam je ispričao u kratkom razgovoru u kojem nam je, osim usporedbe nekadašnjeg i sadašnjeg rukometa, dao sliku svijeta rukometa te uloge koje on ima kako u aktivnoj igri s profesionalnim rukometašima tako i mladim naraštajima. LJUBAV PREMA SPORTU – Kako su svi moji […]

SHARE

Pobjednički duh kod sportaša mora uvijek postojati

Pogodi nas kad se osoba od malih nogu razvija u sportu, a još više kada mlada osoba drži do starog dobrog bontona, a to je upravo slučaj Vedrana Mišića, aktivni član prve ekipe Rukometnog kluba Poreč. Šarmantan sportaš, osim što svoj dan raspolaže za potrebe zahtjevnih treninga, redovno studira marketing pri Fakulteti ekonomije i turizma Dr. Mijo Mirković smatrajući to potez investicije za svoju budućnost. S visokim momkom imali smo priliku popričati tijekom jedne lagane šetnje u Poreču te uvidjeti od čega se sve odriče kako bi se bavio sportom, što za njega znače stalna putovanja te tko je njegov […]

SHARE

Osoba se mora osjećati ispunjena od glave do pete

Lijepoj ženi nikad ne smeta druga lijepa žena. Dapače, zaustaviti će ju, pridati joj kompliment i započeti jedan od onih razgovora kod kojih je kraj nepoznanica. Već je opće poznato da lijepe žene nisu samo lijepe zahvaljujući genetici. Tu je veliki rad na sebi, na emocionalnoj bazi, intelektualnoj, socijalnoj ali i na onoj fizičkoj. U centru interesa Udruge DSR “AlphaFit”, koja djeluje na cijeloj Bujštini, gdje se dodatno provode treninzi i s djecom kao što su cheerleading, cheerdance i moderni ples, grupni treninzi Zumba®fitness i Xtempo energy te individualni treninzi, nalazi se prekrasna žena koja zrači svojom unutarnjom energijom, a […]

SHARE

Čovjek se u rukometu nekako odgoji

Uzeti loptu u šaku, skočiti na teren među druge igrače, probijati se kroz prepreke kako bi se mogla ubaciti upravo ta lopta u mrežu, upravo je misao koja se svakog tjedna prije utakmice vrti po glavi Matije Rađakovića, atraktivan i aktivan rukometaš RK Poreč. Zna se kako rukomet nije lagan sport, zbog konstantnih udaraca za vrijeme igre, gdje jedan potez može promijeniti tok profesionalne karijere. Matija se kao i mnogi rukometaši suočio s jednom jakom povredom, no nastavio je sa svojom strašću razmišljajući i o daljnjoj budućnosti što nam je direktno i ispričao u kratkom razgovoru. OD SPORTAŠA DO TRENERA […]

SHARE

90 minuta dnevno puštaš sve probleme

Ana Lepinjica bavi se rukometom od 2002. godine te se je već svojedobno proslavila kao jedna od najuspješnijih sportašica Pazina. Danas, Ana igra za Ženski rukometni klub Rudar (Labin) koji se nalazi na vrhu tablice s ekipom iz Crikvenice u 2. Hrvatskoj rukometnoj ligi Zapad. Zanimljivost kluba je da su u sedam utakmica djevojke ostvarile čak sedam pobjeda. Sa sportskim genima u krvi, iz različitih sportova Ana krenula je u svoj sportski razvoj putem rukometa gdje je našla idealno rješenje za svoj živahan, ali nadasve pozitivan, duh kojeg nam je predstavila u par odgovara na naša znatiželjna pitanja što možete […]

SHARE

Trebaš se baviti onime što voliš

Dugogodišnji igrač Rukometnog kluba Poreč te ujedno i trener škole rukometa Vedran Mataija može se u svojoj sportskoj karijeri pohvaliti lijepim rezultatima, kako igrajući za RK Poreč tako i za reprezentaciju Hrvatske. Mataija je poznat po svom borbenom sportskom duhu koji teži korektnim utakmicama gdje daje sve od sebe kako bi postigao što bolji rezultat za svoju ekipu, Usprkos jakim ozljedama, Vedran posvećuje cijeli svoj život rukometu, a moglo bi se reći da mu je i taj sport i u krvi budući da se njime bavi i njegov otac Miroslav Mataija. Upravo o tome popričali smo s njime u jednom […]

SHARE