Señorita i Tatjana Samuele Ban

Pjesma Shawna Mendesa i Camile Cabello koja zarazno pomlađuje i oslobađa te ujedno budi strasti, Señorita, zarazila je i našu omiljenu trenericu plesnog studija Art Dance Tatjanu Samuele Ban te smo vas polako uveli u njenu koreografiju za spomenutu pjesmu kako biste dan počeli s pozitivnim vibracijama i veseljem. Isto tako, možete ju iskoristiti ukoliko se želite zabaviti ili impresionirati nekog vama dragog. Ponovimo prvo korake; 1. dio 2. dio 3. dio Zaplešite s Tatjanom;

SHARE

Tatjana Samuele Ban – Plešite Sa Mnom 3

Nastavljamo s laganom koreografijom Tatjane Samuele Ban, trenerice pulskog plesnog studija Art Dance. Nakon prvog dijela; i nakon drugog dijela; vrijeme je da napravimo korak dalje i zaplešemo treći dio koreografije kojeg gotovo mogu svi otplesati te s osmijehom započeti ili nastaviti dnevne obaveze.

SHARE

Recept za iznimno dobru salsu

Kada ples nije samo ples, kada salsa više nije samo salsa, onda to postaje stil života, recept s kojim se Rosemarie Miletić iz Plesnog centra Studio budi svako jutro i koji nudi svojim tečajcima kako bi se oslobodili, kako bi osjetili, bez ikakvog srama i straha, strast i ljubav prema životu. Kako bi osjetili jednako veselje kao kada kušate salsa umak od sočne i mirisne rajčice, pozivamo da poslušate recept uvijek nasmijane Rosemarie i začinite svoj život s plesom. VIŠE OD PLESA – Da je netko prije 22 godine Fabrisu i meni rekao da će nas salsa zaraziti i da […]

SHARE

Sve se uvijek može

Što se dogodi kad se odjednom vrata zatvore? Kada ono što ste do sada smatrali svojim to više nije? Kada sigurnost nestane? Kada odjednom morate izaći iz zone komfora? Za svakoga su to teški trenuci, a posebice kada zbog naše situacije ovise sudbina i snovi drugih ljudi. U takvoj situaciji se našla udruga Urbana subkulturna baza (USB) kada je vlasnik prostora, u kojim su udruga i svi njeni članovi te prijatelji bili naučeni obitavati, pripremati za razne projekte i družiti se, odlučio prenamijeniti ga i prekinuti ugovor s udrugom. Puno djece, puno projekata i puno obaveza bila su na leđima […]

SHARE

Tatjana Samuele Ban – Plešite sa mnom 2

Nastavljamo s laganom koreografijom Tatjanom Samuele Ban iz plesnog studija Art Dance. Mi smo se već razgibali, ugrijali s prethodnim vježbama zagrijavanja te ponovili prvi dio koreografije. Gradimo dalje s novim pokretima što nam Tatjana nudi u drugom dijelu koreografije, te vas pozivamo da nam se pridružite, postavite si ogledalo kako biste vidjeli radite li točno ili se morate ispraviti u nekim pokretima, te pokrenite snimku i plešite s Tatjanom.

SHARE

Tatjana Samuele Ban – Plešite sa mnom

Kako zadiviti druge i zapaliti sebe lijepom emocijom ugode? Pokušajte s plesom. Opustite se, prepustite brige na nekoliko minuta nekom drugom i prepustite se glazbi. Niste sigurni u svoje plesne sposobnosti ili ih želite usavršiti, lako ćemo to riješiti. Snimili smo novi serijal s našom omiljenom trenericom Tatjanom Samuele Ban iz plesnog studija Art Dance gdje vas uz vrlo lagane korake uvodi u koreografiju s kojom ćete može tijelom i dušom uživati u glazbenim notama. Pripremite si ogledalo, pokrenite snimku i plešite s Tatjanom.

SHARE

Moja djeca nemaju „klasičnu“ mamu

Glavno lice plesnog studija Art Dance Tatjanu Samuele Ban upoznali smo dobro kroz jednostavne vježbe za modulaciju tijela koju nudimo na našem portalu. No, osim što je vrsna plesačica, trenerica i voditeljica plesnih programa, Tatjana je žena i majka. Zahtjevan posao joj ne daje mogućnost da bude klasična majka, ali, kako nam i sama govori, svaki slobodni trenutak provodi sa svojom djecom i mužem koji su joj velika podrška u poslu. Osim što se trudi oko svoje djece, Tatjana to čini i oko polaznika njenih tečajeva za plesače i rekreativce, kako vam to prenosimo u nastavku prema razgovoru kojeg smo […]

SHARE

Počelo je sve spontano s lambadom

Pogurati se za nešto za čim se žudi nije mala stvar. To je odraz karaktera koji kreće k nečim jačim od nas samih, nečim što će nam pomaknuti granice i stvoriti rezultat o kojem nismo ni sanjali da je moguć. Poreč je grad u kojem su se dogodile velike promjene zahvaljujući onima koji su ih pokrenuli. Jedan od velikih napredaka može se primijetiti u plesu. Nekoć je izbor bio vrlo skroman, a danas svako dijete može pronaći nešto za sebe i svoje ambicije. Jedna od osoba koja je to omogućila je Aleksandra Hodak koja se 2011. godine odlučila priključiti radu […]

SHARE

Par koji nije u harmoniji, nije par

U staroj pjesmi na čakavštini „Tancamo” koji su otpjevali Mario Lipovšek i Vesna Valenčić, predstavlja se problem plesa kada mu se pristupa s neznanjem. Ples je umjetnost koji se usvaja vježbom i podukom pri kojoj nas stručna osoba uvodi u svijet glazbe i plesa, o čemu nam je, u ugodnom razgovoru, pričao i poznati instruktor i međunarodni sudac plesa Elio Bašan kojeg smo imali prilike upoznati na malim ekranima putem emisije Ples sa zvijezdama, ali i osobno na jednom od tečaja plesne škole Dansel. HARMONIJA U PLESU – Ples je vitalan za postizanje tjelesne kvalitete. Čovjek se mora samostalno dobro […]

SHARE

Vježbajte s Tatjanom-Od trake do jačanja

Dani su sve ljepši i duži, te nam šetnjica nije naodmet. Dapače, nekoliko sati šetnje u prirodi dobro je za duh i tijelo. No, prije negoli krenete na duge staze, zagrijte mišiće s vježbom koju vam u ovoj snimci predstavlja Tatjana Samuele Ban. Podsjećamo, Tatjana Samuele Ban je vrsna plesačica koja dugi niz godina vodi plesni studio Art Dance gdje uvodi djecu, mlade i zrele osobe u svijet plesa i opuštanja uz glazbenu podlogu. S vježbama zagrijavanja, postepeno budite svoje tijelo u aktivno stanje te time izbjegavate smetnje koje se mogu pojaviti u mišiću radi prebrze aktivacije. Stoga, vježbajte s […]

SHARE