Boškarin – dobrodošli u Istru

Uvijek nam drag boškarin kao da nam uvijek daje dobrodošlicu kad ga vidimo negdje usput dok se vozimo iz jednog do drugog mjesta u Istri. Imali smo ga priliku sresti na putu prema Višnjanu. Gledao nas je mirno i ponosno upravo onako kako se osjećaju građani Istre. Svi građani Istre, kako oni koji obiteljski starosjedioci pa tako i oni koji su kasnije stigli u jednom periodu svog života, pronašli su u Istri svoj raj na Zemlji i to svakako daje mir i blagostanje umu. Boškarin, ili kako ga se još naziva ‘istarsko govedo’, je jedan od simbola Istre i njene […]

Vježbajte s Tatjanom – Istezanje cijelog tijela

U zadnje vrijeme pričali smo dosta sa sportašima i otkrili koliko je u bitno istezanje prilikom regularnog modeliranja tijela. Nakon svakog aktivnog pumpanja mišića, potrebno je iste i istegnuti kako bi se postigla lijepa figura, ali osigurala i daljnja funkcionalnost. U ovoj epizodi, Tatjana Samuele Ban pomaže nam s istezanjem cijelog tijela za što vam je dovoljno samo malo prostora, dobrog raspoloženja i naravno dobre volje. Vježbajte s Tatjanom, istegnite se dobro i dišite punim plućima.

Mali kutak raja

I dok se vozite kroz život, dok se stvari gomilaju, zaustavite se kod Ville Gabriella, poklonite si nešto sasvim posebno i zaista se odmorite. Mjesto gdje je sve lijepo i ugodno između dva prekrasna istarska grada, Poreča i Novigrad, pružat će vam ono što zaista trebate. Villa Gabriella jedna je od nositelja prestižne nagrade Istarske županije Domus bonus kojim se predstavljaju smještajne jedinice u domaćinstvu koje udovoljavaju posebno zadane kriterije, te za kvalitetu smještaja tih objekata jamči Turistička zajednica Istarske županije. Na mirnom području, daleko od prometa, gužve i posla, u dvorištu uživati ćete i čarima prirode i mediteranske klime […]

Popularnost koja se širi i na španjolsko tržište

Raduje nas kad nešto što smo promatrali od samog začetka doživi uspjeh, a posebice ako taj uspjeh prijeđe i granične barijere, kao što je to bilo u slučaju Ingrid Rojc i njene afričke kolekcije koju je opazilo i vješto oko Eloise Patat, španjolska blogerica koja na svojoj stranici predstavila istarsku dizajnericu člankom, ali i fotografijama u kojima je nosila upravo kreaciju iz afričke kolekcije. Pitali smo kratki osvrt na popularnost afričke kolekcije direktno njenu kreatoricu. EUROPSKA I AFRIČKA KULTURA U JEDNOM SPOJU – Dvije kulture pokušala sam ujediniti kroz moj dizajn. Izabrala sam tkanine nipošto lake po izradi, bilo po […]

Štrukli ukrašeni lukom

Vožnjom po predivnim krajevima u središnjem dijelu Istre pronaći ćemo vrhunske proizvođače sira, a kad imamo mogućnost koristiti vrhunski svježi sir, možemo i iznenaditi svoje ukućane s bogatstvom jednostavnog i ukusnog jela. Zamijesiti ćemo tijesto za tjesteninu od pola kilograma glatkog brašna, 3 pune žlice maslinovog ulja, čašicom mlake vode te s malo soli. Napraviti ćemo glatko mekano tijesto te oblikovati u kuglu koju ćemo dodatno pouljiti, prekriti prozirnom folijom te ostaviti mirovati na sat vremena. Nakon sat vremena, rastjeniti ćemo te premazati ga nadjevom od svježeg kravljeg sira, jaja, malo soli i mrvicom muškatnog oraščića. Zamotati ćemo u roladu […]

Ljetovanje s Vrusom – Aktivacija

S lijepim vremenom, dok su neki započeli s produženim boravkom u školi ili na poslu, ima onih koji su produžili svoje ljeto te nastavili ili čak tek započeli odlascima na more. Nema više gužve na plažama, more je još uvijek odlično za osvježavajući kupanac, a uz to može se uvijek u prolazu napraviti i koja lagana vježba kako bi nam dan zaista dobro počeo. U snimci koja slijedi naš trener Vedran Vrus nudi nam vrlo jednostavnu vježbu koju može raditi gotovo svatko tko se prošeće prirodom i naiđe na klupicu. Zašto Vrus govori o aktivaciji u ovoj snimci saznati ćete […]

Svi radimo s entuzijazmom kako bi djeca mogla imati što bolje uvjete

Razvoj djeteta je tema o kojoj se uvijek priča i na kojoj se uvijek radi putem kućnog odgoja, sustava obrazovanja, raznih medija te sportskih sadržaja. Poznato je kako je atletika vrlo korisna aktivnost upravo u ranoj dobi razvoja djetetovih tjelesnih sposobnosti, ali i navika. Predsjednik uprave porečkog atletskog kluba Maximvs Damir Černac objasnio nam je zašto je atletika kod djece, ali i kod odraslih osoba bitna, te kako funkcionira AK Maximvs gdje svojevoljno aktivno volontira. ATLETIKA ZA DJECU I ODRASLE – Atletika, kao i svaki sport, podučava malo dijete o disciplini, odnosno na redoviti rad. Uči ga da ako redovito […]

Ivan Stelko – Život u svijetu tenisa

  Porečan Ivan Stelko se kao dijete upustio u vrlo zanimljiv sport svima poznat pod imenom tenis. Rezultat su se nizali iz godine u godinu, da bi se Ivan u svojoj zrelijoj dobi angažirao profesionalno kao trener tenisa. S Ivanom, pokušat ćemo vas kroz nekoliko pitanja uvesti u svijet tenisa.     TENIS KAO SPORT   Tenis je interesantan sport najviše radi toga jer se naučiš funkcionirati sam.Naučiš razmišljati vlastitom glavom, što u terenu što i van terena. Kažimo da sam ja jako često uspoređivao tenis sa životom, gdje u svakom trenutku moraš donositi odluke, kako jednostavne tako komplicirane. I […]

Mislim da je stvarno svlačionica najbitnija

Prošlogodišnje stanje u NK Istri 1961 nije bilo zahvalno, no kao što su predstavnici Hrvatske reprezentacije pokazali značaj timskog zajedništva i ljubavi prema sportu tako su to učinili u tim teškim trenucima i nogometaši NK Istre 1961. Kako nakon kiše dolazi sunce, tako je stiglo i bolje vrijeme za nogometni klub Istra 1961. Obratili smo se jednom od srčanih igrača NK Istre 1961 koji je s klubom bio u dobru i u zlu, u teškim vremenima pa tako i sada kada su se stvari popravile, te nam je Tomislav Čuljak objasnio kako bi trebao razmišljati svaki sportaš, koju odgovornost imaju […]

Lavanda – sredstvo za ukrašavanje i liječenje

Možda niste znali, ali drugo ime za lavande je usnače. Lijepo ime za tako posebnu biljku koja nam osim vedrine unosi i zdravlje u našu okolinu. Nakon što nam je predstavila svoje proizvode od lavande, voditeljica poduzeća za hortikulturu Didi Flora Inženjering Vedrana Kalac podučila nas je kao po svom običaju kako bi saznala specifičnosti ove znamenite biljke. LAVANDA I NJENE VRSTE Kad govorimo o lavandi podrazumijevamo autohtonu biljku koje potječu s područja Mediterana, Kanarija i Indije, a danas ih se može zamijetiti svugdje po svijetu. To je široko rasprostranjena kultura koje se najčešće koriste radi nekakve dekorativne svrhe. Lavande […]