Napravi da ti bude dobro bez da oštećuješ druge

Cirkusa ima svugdje po svijetu, ali uspješnih kao što je Cirkus u Poreču vrlo je rijetko. Porečki Cirkus proslavio se svojim Reggae stilom praćenim zahtjevnim tekstom te iako se aktivnost benda smanjila, njihova publika, koja je i u stalnom porastu, željna je njihovih nastupa. Lagani ritam uz snažnu i iskrenu poruku mladenačke želje za promjenama dio si imidža s kojim je Cirkus ostavio kod svih jak dojam za dugoročno pamćenje. U Cirkusu nastupile su promjene o kojima smo popričali s Vedranom Šuškom te vam ih iznosimo u nastavku. NIKAD BOLJI CIRKUS – Cirkus je sad nakon 11 godina možemo reći […]

Boškarin – dobrodošli u Istru

Uvijek nam drag boškarin kao da nam uvijek daje dobrodošlicu kad ga vidimo negdje usput dok se vozimo iz jednog do drugog mjesta u Istri. Imali smo ga priliku sresti na putu prema Višnjanu. Gledao nas je mirno i ponosno upravo onako kako se osjećaju građani Istre. Svi građani Istre, kako oni koji obiteljski starosjedioci pa tako i oni koji su kasnije stigli u jednom periodu svog života, pronašli su u Istri svoj raj na Zemlji i to svakako daje mir i blagostanje umu. Boškarin, ili kako ga se još naziva ‘istarsko govedo’, je jedan od simbola Istre i njene […]

S njim je uvijek 50% lakše

Teo Mikelić nam je ponovno stigao u goste. Uvijek pun energije i onog pozitivnog sportskog duha. Uskoro ga čekaju dva eventa, jedan u Medulin, drugi u Beogradu, a on se aktivno sprema kako bi sebi i svojoj publici pokazao svoj maksimum u ringu. Uz njega se može uvijek primijetiti i pratnja neustrašivog Zelga Galešića koji je svoju borilačku vibraciju s uspjehom prenio na Mikelića što nam je upravo spomenuo i Teo. Znamo kako za pobjedu nije dovoljan samo borac već i trener koji će ga u svakom trenutku pravilno usmjeriti, a to smo otkrili upravo u odnosu Mikelića i Galešića. […]

Porezne obveze nerezidenata kod iznajmljivanja privatnog smještaja

Neki su već počeli, neki još čekaju, ali kako je stiglo proljeće tako u Istru stižu turisti te time i iznajmljivanje privatnih smještaja kod kojih postoji veći postotak onih čiji vlasnici nemaju hrvatsko državljanstvo. Naravno, i oni imaju porezne obveze o kojima nam je više informacija ponudila Renata Cvek iz knjigovodstvenog ureda Cvek Consulting. POREZNE OBVEZE – Odobrenje za iznajmljivanje soba, apartmana i kuća za odmor mogu dobiti samo državljani Hrvatske te državljani ostalih država članica Europske unije i Švicarska. Državljani trećih zemalja ne mogu dobiti odobrenje za pružanje ugostiteljskih usluga, pa iznajmljivanje privatnog smještaja mogu obavljati samo ako registriraju […]

Proljeće kod Antonele

Ovo proljeće može se zagrijati samim pogledom na jednu od novih haljina Antonele Gregorović. Na prvu jednostavan kroj, savršeno se stapa uz žensko tijelo dajući mu zatvoren, ali istodobno atraktivan izgled. Toplinu čine bazna pastelna boja ispunjena umjetničkim cvijećem. Zašto ne biti dio remek djela? Raznolikost cvijeća, boja i mrlja daje prestiž ne više tako jednostavnoj haljini koja sama po sebi ostavlja poseban dojam. Ona je prigodna za svakidašnje poslovne sastanke, ali i za svečana okupljana.

Vježbajte s Tatjanom – Lagana vježba za noge

Od prevelikog zimskog sjedenja u foteljama, kaučevima, na stolicama i krevetima, naše noge postale su malkice mlohave. Kako ih očvrstiti i pomalo dovesti u red, pokazuje nam uvijek vrijedna trenerica Tatjana Samuele Ban iz plesnog studija Art Dance. Naravno, ponovno će vam trebati stolica i dobra volja, jer bez njih ova vježba ne može dati željene učinke. Ponovite vježbu svaki dan u narednih mjesec dana pa nam javite rezultate, a za početak pokrenite snimku i vježbajte s Tatjanom.

Vježbajte s Tatjanom – Opuštanje leđa

Nakon podužeg boravka u uredu, ono što najčešće počne boljeti jesu naša leđa. Sav dnevni umor proveden na stolici taloži se upravo u leđima. Najbolje možemo pomoći našim leđima na način da ih svakodnevno barem malo istegnemo, pa i na toj istoj stolici koja nas umara. Tatjana Samuele Ban iz plesnog studija Art Dance predstavlja nam upravo vježbicu koja će vam svakako biti od velike pomoći te vam predlažemo da upalite video koji slijedi i vježbajte s Tatjanom kako bi uz lagani napor postigli nadasve dobre rezultate.

Ne može ti nitko reći da ne možeš igrati

U svakom sportu, pa tako i u nogometu, najbolji treneri razvijaju se iz profesionalnih igrača. Nogometaš Bojan Pavlović je u Puli poznat po svom nekadašnjem jakom angažmanu za vrijeme brojnih utakmica NK Istre 1961. Ponekad eksplozivan, ponekad nešto mirniji, Bojan je bio cijenjen igrač u Puli sa strane publike. Nakon što mu je istekao ugovor s NK Istrom 1961, Pavlović odlučio je napraviti promjenu u svojoj karijeri i postati trenere. U jednom simpatičnom razgovoru, pitali smo ga da nam objasni malo kako se igrač snosi s profesionalni krizama, kako se je počeo baviti nogometom, kakve promjene je primijetio u nogometu, […]

Privlačnost ozbiljne obučene žene u fotografiji

Jeste li primijetili kako su najatraktivnije fotografije s ozbiljnim izrazom lica? Fotografije s nasmijanim licima su simpatične i energične, no ozbiljna lica su ta koja nas više privlače. Prisjetimo se samo Mona Lise, velikog djela Leonarda da Vincija. Još se uvijek nije uspjela otkriti tajna tog izraza lica koji privlači konstantno publiku znatiželjnih promatrača. Pulski fotograf Zlatko Gotovac daje nam odgovore na zanimljiva pitanja vezana uz privlačnost ozbiljnog izraza, koliko je tzv. trend Mona Lisa i dalje prisutan u umjetničkom stvaranju te zašto je obučena žena atraktivnija od gole žene. Zašto je ozbiljni izraz na fotografiji privlačniji? – Svaku osobu […]

Vježbajte s Tatjanom – Jačanje ruku i trbušnjaka

Ovog puta s Tatjanom Samuele Ban napraviti ćemo jednu vrlo brzu, ali svakako efikasnu vježbu s kojom ćemo jačati mišiće ruku i trbušnjaka. Ovo je jedna od onih laganih vježbi koju može svatko napraviti i stvarno ne treba puno vremena. Trenerica plesnog studija Art Dance ponovno koristi stolicu za ovu vježbu, te vam savjetujemo da si prije uključivanja snimke pripremite jednu kako biste odmah mogli započeti vježbati s Tatjanom.