MINIMALNO INVAZIVNA ESTETSKA REHABILITACIJA OSMIJEHA

Koliko je vaš osmijeh označio ishod važnog razgovora? Pridajete li dovoljno pažnje svom osmijehu? O važnosti osmijeha u našem privatnom ali i poslovnom okruženju podsjetio nas je Ivan Ćatović, specijalist Implatno-protetskog centra Dr. Ćatović. PRVO OSMIJEH – Što osobe prvo primijete kada nekoga upoznaju? Osmijeh zauzima prvo mjesto sa vodećih 47%, oči su na drugom mjestu sa 31%, dok miris, odjeća i frizura dijele preostalih 22%. Osim što predstavlja snažnu i simboličnu ekspresiju, pozitivno utiče na vaše zdravlje, smanjuje razinu stresa, osobu može učiniti atraktivnijom te, vjerovali ili ne osmijeh, dokazano može uzrokovati sreću. PSIHOLOŠKI PROBLEM – Zašto se ljudi […]

SHARE

Vježbajte s Tatjanom – Lagana vježba za noge

Od prevelikog zimskog sjedenja u foteljama, kaučevima, na stolicama i krevetima, naše noge postale su malkice mlohave. Kako ih očvrstiti i pomalo dovesti u red, pokazuje nam uvijek vrijedna trenerica Tatjana Samuele Ban iz plesnog studija Art Dance. Naravno, ponovno će vam trebati stolica i dobra volja, jer bez njih ova vježba ne može dati željene učinke. Ponovite vježbu svaki dan u narednih mjesec dana pa nam javite rezultate, a za početak pokrenite snimku i vježbajte s Tatjanom.

SHARE

Bijeg od realnosti

Umjetnost je polje gdje granice ne postoje, gdje nema limita, gdje umjetnik može izraziti sebe kroz svoje djelo i ostaviti trag svijetu po čemu će biti više ili manje pamćen, ovisno o snazi emocija koje se pobuđuju u publici. Mlada Puležanka ElSea dobila je snažan feedback nakon što predstavila je svoje umjetničke sposobnosti kratkim glazbenim uratkom „Road Ahead” predstavljenim na YouTube-u. ElSea napisala je tekst i uglazbila ga te ostvarila kreativno djelo koje će vas zasigurno impresionirati. BIJEG OD REALNOSTI – Glazba me veže za više čimbenika. Ponekad mi je to čista razbibriga, ponekad mi je pomoć pri ostvarivanju svakodnevnih […]

SHARE

Plusevi i minusi rukometa

Rukomet je svakako sport koji privlači ali istovremeno i straši širu populaciju. Razlog tome su prednosti i mane samog sporta. Posjetili smo igrača te ujedno i trenera Rukometnog kluba Poreč Vedrana Mataiju, kako bismo od njega, budući da je aktivan u spomenutom sportu, saznali zašto je rukomet sve popularniji sport u našem podneblju te vas pozivamo da pogledate snimku što slijedi.

SHARE

20 godina Istarske razvojne agencije

Koliko su stalna ulaganja bitna pokazuje nam rad Istarske razvojne agencije (IDA) koja već dvadeset godina ulaže u razvoj poduzetništva u Istarskoj županijom pružajući pomoć pri startanju poduzetnicima, nudeći edukaciju studentima i onima koji su željni dodatnog znanja u poslovnom sektoru te promoviranjem pozitivnog profesionalnog razvoja kroz razne aktivnosti u Istri. Svaki uspjeh treba proslaviti osobito ako je riječ o višegodišnjeg opstanku agencije koja nastavlja s radom na svojim projektima s jednakom energijom i motivacijom kako je to činila pri samom početku. IDA obilježila je svojih 20 godina postojanja s pozitivnim vibracijama prilikom svečanosti održanoj u Svetim Srcima u Puli. […]

SHARE

Señorita i Tatjana Samuele Ban

Pjesma Shawna Mendesa i Camile Cabello koja zarazno pomlađuje i oslobađa te ujedno budi strasti, Señorita, zarazila je i našu omiljenu trenericu plesnog studija Art Dance Tatjanu Samuele Ban te smo vas polako uveli u njenu koreografiju za spomenutu pjesmu kako biste dan počeli s pozitivnim vibracijama i veseljem. Isto tako, možete ju iskoristiti ukoliko se želite zabaviti ili impresionirati nekog vama dragog. Ponovimo prvo korake; 1. dio 2. dio 3. dio Zaplešite s Tatjanom;

SHARE

Upletimo se!

Potaknuti fotografijama aktivista iz Istre, preispitali smo zašto objavljuju svoja lijepa pletiva i saznali smo za projekt „Upletimo se!” udruge i Centra Ozana. Više od 28 godina udruga i Centar Ozana provode programe psihosocijalne rehabilitacije s djecom s teškoćama u razvoju i mladim i odraslim osobama s intelektualnim teškoćama. Uz brojne vrijedne programe i aktivnosti, ostvaruju i niz projekata koji njihovim korisnicima pružaju priliku senzibilizirati javnost i otkloniti predrasude o osobama s intelektualnim teškoćama. Njihovi se korisnici pozitivno afirmiraju u lokalnoj zajednici i školama, kao učitelji određenih vještina, kao što su pletenje i filcanja vune. UPLETIMO SE – Naš Štrikeraj […]

SHARE

Tatjana Samuele Ban – Plešite Sa Mnom 3

Nastavljamo s laganom koreografijom Tatjane Samuele Ban, trenerice pulskog plesnog studija Art Dance. Nakon prvog dijela; i nakon drugog dijela; vrijeme je da napravimo korak dalje i zaplešemo treći dio koreografije kojeg gotovo mogu svi otplesati te s osmijehom započeti ili nastaviti dnevne obaveze.

SHARE

Volim gledati ljude kako uživaju

Uspjeh je vrlo relativan pojam. Ljudi ga često dostižu, no postoji razlika između onih koji ga zadrže i onih koji ga s vremenom izgube. U svijetu glazbe, to je svakodnevica. Danas ih znamo, sutra ih zaboravimo, ali legende se uvijek pamte. Tajna moć svake legende je poniznost, sposobnost shvaćanja svoje ljudskosti i slušanja kako svog srca tako i okoline. Svojom poniznošću zadivio nas je seksipilan pjevač istarskih korijena Tedi Grubica. Isto kao i Toše Proeski s kojim ga se često u medijima uspoređuje, Tedi osvaja publiku, osim glasom, svojom karizmom i srdačnim ponašanjem jer kao što nam je napomenuo prilikom […]

SHARE

Recept za iznimno dobru salsu

Kada ples nije samo ples, kada salsa više nije samo salsa, onda to postaje stil života, recept s kojim se Rosemarie Miletić iz Plesnog centra Studio budi svako jutro i koji nudi svojim tečajcima kako bi se oslobodili, kako bi osjetili, bez ikakvog srama i straha, strast i ljubav prema životu. Kako bi osjetili jednako veselje kao kada kušate salsa umak od sočne i mirisne rajčice, pozivamo da poslušate recept uvijek nasmijane Rosemarie i začinite svoj život s plesom. VIŠE OD PLESA – Da je netko prije 22 godine Fabrisu i meni rekao da će nas salsa zaraziti i da […]

SHARE