Poduka samoobrane pogodna za psihološko zdravlje

Iako živimo u 21. stoljeću i stalno se priča o poštovanju prava svakog čovjeka, postoje oni koji se toga ne pridržavaju. Najčešće žrtve nasilja su djeca i žena, iako ima i veći broj muškaraca koji šuti o tome. Osobe koje su se jednom suočile sa strahom nasilja često se zatvaraju kako u sebe tako i u svoja četiriju zida. S Emmom Kaci, otkrili smo kako si te osobe mogu pomoći savladavanjem tehnika samoobrane u kojima Jiu Jitsu ima veliku ulogu. Tehnike samoobrane nisu korisne samo žrtvama nasilja, već i onima koji su pomalo plašljivi, stidljivi i zatvoreni. Zahvaljujući tim tehnikama […]

Biti glazbenik nije samo uzeti instrument i svirati

Svi ga poznaju kao čovjeka od glazbe i naroda, čovjek koji se vikendom javlja u ranim jutarnjim satima na Radio Puli, ali i u kasnim večernjim satima na nekoj od istarskih fešta ili privatnih zabava. On je Serđo Valić, osoba vezana od glazbu, harmoniku i istarsku kulturu. Prilikom lansiranja njegovog novog albuma, popričali smo sa Serđom i otkrili njegovu stranu glazbenih nastupa te kako se njegova karijera odražava na njegov privatni život. NAJDRAŽI NASTUPI – Najdraže mi je nastupati pred malo ljudi. S puno ljudi se sva zabava malo razrijedi. Imam dosta kolega koji me podržavaju i sviraju sa mnom […]

Od komada drveta do didaktičke igračke

U moderno vrijeme, unatoč velikoj ponudi, sve je teže pronaći pravu didaktičnu igračku za djecu, a da nije načinjena od plastike, gume i sličnih materijala. Nekoć su prirodni materijali služili kao dobra osnova za izradu igračaka. Sjetimo se samo poznatog Geppetta iz dječje priče Carla Collodi “Pinocchio”. Geppetto je od drveta sebi načinio dijete koje uz maštu postao pravo ljudsko biće. Ivor Tucić nije od drveta načinio dijete, ali se proizvodi od drveta njegove tvornice igračaka i didaktičkog materijala Linit Design temelje na potpori djeci u razvoju njihovih sposobnosti zaključivanja i rješavanja problema. Kako znamo koliko su didaktičke igračke potrebne […]

Značenje tima u nogometu, ali i u privatnom životu

Poznati nogometaš iz Balići, mjesto pokraj Žminja, Goran Roce bio je više navrata aktivan igrač NK Istre 1961. U sklopu Prve hrvatske nogometne lige igrao je i u NK Osijeku i NK Splitu, a danas je u grčkom klubu AO Xanthi. Gdjegod da je išao ostao bi zamijećen po svom aktivnom timski nastrojenom igranju koje bi svakako dalo rezultate. U jednom kratkom razgovoru, prošli smo s Goranom upravo tu tematiku timskog igrača koju osim na terenu provodi unutar svoja četiriju zida sa ženom i dvoje djece. AKTIVAN U GRČKOM KLUBU AO XANTHI – Moram priznati da sam sada zadovoljan po […]

Pinjate i torte za radost vašim limača

Zavirili smo kod Kittyne Škrinjice Blaga kako bi vidjelo što ima novog za ovu jesensku sezonu i pozitivno se iznenadili. Umjesto njenih predivnih naušnica, našli smo velik broj slatkih i unikatnih tortica od kartona i pinjate. Radi strogog Haccp sustava kojim je zabranjen unos hrane u vrtiće, idealno rješenje za rođendansko slavlje malih limača jesu upravo personalizirane kartonske torte gdje svaka nosi svoje iznenađenje, a za bolju atmosferu dodatak je pinjata koja se također izdrađuje prema želji limača. Pune vedrine, boja te aktualnih likova koji zanimaju djecu, ali ne samo njih, pinjate i torte od kartona neizostavni su dio današnjeg […]

Brazilski Jiu Jitsu kao vještina samoobrane

Često slušamo vijesti o raznim oblicima nasilja gdje se mladi, žene pa čak i odrasli muškarci nisu uspjeli obraniti i kako im je stoga nanesena neizmjerna fizička bol. U Istri se među raznim aktivnostima provodi i brazilski Jiu Jitsu pod vodstvom Aleksandra Matteoni unutar dvorane kluba Trojan Free Fightersa. Aleksandar nositelj je crnog pojasa u brazilskom Jiu Jitsu. Objasnio nam je kako u brazilskom Jiu Jitsu nije bitna veličina protivnika, niti spol, a ni dob, već tehnika kojom se osoba služi radi samoobrane prilikom kojekakvog napada sa strane protivnika. Kako je stigao brazilski Jiu Jitsu u Pulu te koji je […]

Osjećaj ne mogu opisati

Ljeto je. Svi negdje skaču. Neki odlaze na more, neki se upuštaju u zanimljive istraživačke avanture u prirodi, neki se zabavljaju u izlascima, neki skaču u hlad kako bi se rashladili od ovih visokih vrućina. Paraolimpijka Mikela Ristoski skače u dalj i to ne samo negdje na pijesku na jednoj od istarskih prekrasnih plaža, već na svjetskim prvenstvima gdje svojim angažmanom bogati Hrvatsku lijepim sportskim titula. Svojim skokom u dalj već u prvoj seriji s rezultatom 5.66, Mikela je osvojila titulu svjetske prvakinje u Olimpijskom parku u Londonu prilikom prvenstva za osobe s invaliditetom. PRVI UTISAK – Ovo se mora […]

Djeca su mi uvijek bila podrška

Djeca ili karijera, pitanje je koji su ljudi znaju postavljati tokom života. Alen Vitasović odabrao je oboje, stvorio je karijeru, ali i održao svoju obitelj na okupu. Što li znači imati djecu uz glazbenu karijeru, pitali smo direktno Alena kako bi nam iz svog iskustva dao okvirnu sliku što znači za jednog pjevača djeca i obitelj. PROMJENE NASTALE S VREMENOM – Nisam više svugdje i svagdje, ali je to puno živnulo nakon određenih godina gdje sam bio u nekakvoj kao sjeni zbog više razloga. Trendovi su se promijenili u glazbi i u svemu. Sad kad sam malo stariji, teže mi […]

ABA terapija – terapija uz igru

Magistrica psihologije Nirvana Kos iz Rovinja bavi se oblikom terapije koji je u Americi jako uspješan i jedan od rijetkih znanstveno utemeljenih pristupa za djecu s posebnim potrebama. To je pristup koji je namijenjen djeci s autizmom, ali i djeci s bilo kojim zastojem u razvoju. Petnaest godina odradila je svoje certifikate i praksu u Americi. Školovala se je u jednom od najjačih psiholoških odjela u svijetu pri Florida International University gdje se susrela sa specijalistima koji su vrh znanstvene psihologije u razvoju, ponašanju i kliničkom pristupu. Nirvana nam je dala par informacijama o poznatoj američkoj terapiji koja se polako razvija […]

Čitanje uz psa

Reading Education Assistance Dogs® je program edukacije namijenjen terapijskim psima, voditeljima tih pasa te stručnom timu koji je uključen u te aktivnosti. Program je volonterske naravi, a provodi se putem Udruge za Pet therapy Indeficienter Vinkuran u knjižnicama I školama na području Pule, Rijeke, Šibenika i Zagreba putem projekta “Čitaj (o) psu”. U sklopu spomenutog programa, djeca predškolskog i školskog uzrasta podvrgnuta su skupu edukativnih i terapijskih aktivnosti s kojima se želi funkcionalno uključivati kućne ljubimce kroz emocionalne, kognitivne I socijalne procese. Program se od 2014. provodi u knjižnicama Osnovne škole Monte Zaro, Osnovne škole Fažana, Osnovne škole Vidikovac i […]