Od Kužine Do Kužine – Tara uzviče: “Mamma Mia!”

U razgovoru s poznatom pjevačicom Tarom o temi treba li se ili ne treba vjerovati muškarcima, odlučili smo nešto prigricnuti. Oduševljeni restoranom Mamma Mia u Rovinju gdje smo kušali odlične raviole od ljubičastih šparoga, predložili smo atraktivnoj pjevačici zajednički odlazak na ručak. Neobično ugodni mirisi odveli su nas u kuhinju gdje je Andrea Tartari pripremao dva maštovito oku ugodna jela. I dok je kuhar pripremao hranu, popričali smo s Tarom o odnosima muškaraca, žena, kuhinje pa i glazbe. Doznali smo što li ona misli o tome, a i Andrea, tokom razgovara, otkrio nam je otkud je stigla ideja šarolike tjestenine. […]

Moje slike su u biti moje emocije

Likovna umjetnica Adrijana Šuran već desetljećima svojim radovima širi pozitivnu energiju. Njezine slike upravo su odraz njezinog mirnog i uvijek vedrog karaktera. To su slike kojima ćete htjeti ukrasiti svoj interijer jer jednostavno zrače emocije dobrog raspoloženja. Iako Adrijana nema svoju galeriju, njeni radovi se često mogu pogledati budući da je stalan gost brojnih izložaba. Popričali smo ukratko s Adrijanom i otkrili kako se izražava bojama, promjene koje su se dogodile s vremenom te o njenoj relaciji s prirodom. SLIKE KAO EMOCIJE – Ubacila bih sebe na kolorističku umjetnost jer baza mi je prvenstveno boja. S bojama izražavam svoju impresiju […]

Vježbajte s Tatjanom – spori pokreti

Važnost sporih, ali pravilnih. pokreta često se zaboravlja. Brzi pokreti daju vrlo brze rezultate, ali spori pokreti daju kvalitetnije mišiće. Jednom nam je trener korektivne gimnastike spomenuo kako su rezultati takvih vježbi vide tek nakon nekog vremena, no i duže traju. Sa sporim pokretima koje nam predstavlja Tatjana Samuele Ban iz Art Dancea ne samo da će nam s vremenom dati lijepe fizičke rezultate, već na nas smiriti i opustiti naspram svim obavezama kojima se svaki dan susrećemo. Ne treba vam puno prostora, bitno je samo da imate mjesta na podu i štap sa sobom i vježbajte s Tatjanom.  

Japan je posve drugi svijet

Svi nekud putujemo, ali zaboravljamo ostaviti trag tog putovanja fotografijama. Fotograf Matija Šćulac ne propušta tu priliku i bilježi svoja velika putovanja fotografijama. Svaka njegova fotografija priča tisuću riječi o mjestu i događaju gdje je bio. Jednostavna spontanost vremena, prostora i ljudi unutar jednog kadra koji vas odvesti upravo tamo gdje je Matija bio. Tako je, na primjer, zabilježeno i njegovo putovanje u Japanu gdje su klimatski uvjeti i kultura potpuno drugačiji od onoga što imamo u Istri. Upoznali smo našeg autora i otkrili što je njemu bitno kod fotografija te koje su njegove ambicije i to vam otkrivamo upravo […]

Vježbajte uz Tatjanu – Stražnjica

Skinule su se jakne, stavile su se majice kratkih rukava, što je slijedeće? Kupaći kostimi! Ne možemo se više previše skrivati ispod odjeće, posebice na plažama, ali možemo još se malo bolje pripremiti prije negoli počne ona prava sezona kada nam ljetne plaže postaju drugi dom. Tatjana Samuele Ban iz pulskog plesnog studija Art Dance podučava nas ovom prilikom kako ojačati našu stražnjicu. Osim radi vizualnog efekta povećanja oblina, ovim vježbama ćete ojačati, ali i istegnuti svoje mišiće što će vam dugoročno jako dobro doći. Za sva dodatna pitanja, obratite se našoj Tatjani Samuele Ban.  

Vježbajte uz Tatjanu Samuele Ban – ABS

Najbolniji, ali i svima najljepši jesu trbušnjaci. U ovoj epizodi vježbanja, Tatjana Samuele Ban predstavlja nam vježbu s kojom možemo poraditi na svojim trbušnjacima budući da za samo nešto više od dva mjeseca stiže ljeto pa time i iskazivanje tijela na otvorenim plažama. Pogledajte i primite se posla uz našu Tatjanu iz pulskog Art Dancea.

Tatjana Samuele Ban – Tijelo je pokret, a pokret je ples

  Nastupi, treninzi, koreografije i opuštanje uz razne ritmove  čini svakodnevnicu  voditeljice pulskog plesnog kluba Art Dance Tatjane Samuele Ban.   Uvijek vesela i vedra, Tatjana prenosi energiju i znanje na  polaznike i polaznice raznih tečajeva, a svojim atraktivnim javnim nastupima ostavlja jake impresije na publiku.   Kako razmišlja i funkcionira poznata pulska koreografkinja, pročitajte u nastavku članka.   POKRET U PLESU – Pokret u plesu znači puno stvari, ovisi što želimo reći pokretom i što mislimo pod tim. To može biti nešto što je u skladu s glazbom, pa je to niz radnji u ritmu iste, a može biti […]