Sposobnost regeneracije ovisi o djelovanju matičnih stanica

Sve češće pojavljuju se problematike mišićno-koštanog sustava kako kod starijih osoba tako i kod onih vrlo mladih koji bi mogli još uživati u blagodatima života uz adekvatno liječenje. Jeste li razmišljali kako vas upravo vaše matične stanice mogu dovesti do izlječenja? Uz pomoć ortopeda tima Specijalne Bolnice Sv. Katarina Eduarda Roda, otkrili smo što znači personalizirana regenerativna medicina te kako ju se primjenjuje u današnjim procedurama liječenja raznih tjelesnih oštećenja. PERSONALIZIRANA REGENERATIVNA MEDICINA – Personalizirana regenerativna medicina je novo područje u medicini specifično usmjereno prema regeneracijskim sposobnostima svakog pojedinačnog pacijenta. Takav koncept uključuje korištenje vlastitih stanica ili staničnih produkata u […]

SHARE

Savjetovanjem do zdravlja

Hrana je element koji nam daje energiju kako bi ostvarili svoje svakodnevne ciljeve. Vrlo je važno kako ćemo taj element unositi u organizam, dakle stvoriti zdrave prehrambene navike. Nekima to ide lakše, dok drugima je potrebno usmjerenje Savjetovališta za prehranu koji se u Poreču ostvaruje zahvaljujući suradnji Zavoda za javno i Zdravog grada Poreč, čiju je kvalitetu rada potpisuje Loris Peršurić, gradonačelnik Grada Poreču, te mu time omogućuje i financijska sredstva. Nutricionista Katja Pilar provoditi će program besplatnog savjetovanja građana Poreča kako u prostoru Zdravog grada tako i putem FB stranice Savjetovalište za prehranu-Zavod za javno zdravstvo IŽ, telefona 052529022 […]

SHARE

Hodanjem do zdravlja

Koliko ste kilometara hodali danas? Svakodnevno hodanje pospješuje zdravlje. Kako predstavlja portal Viversano, brzo hodanje ali i obična šetnja pomažu pri sprečavanju bolesti poput dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti. Ukoliko osoba redovito hoda po sat vremena svakih dva ili tri dana, umanjuje se naveliko mogućnost obolijevanja od raka debelog crijeva, svakako se smanjuje nepotreban i štetan stres, pomaže k relaksaciji zategnutih mišića, te olakšava noćno spavanje. Hodanjem se povećava proizvodnja hormona inzulina koji upravlja razgradnjom šećera u tijelu čime se sprječava dijabetes. Zahvaljujući hodanju, dolazi do prirodne mineralizacije kostiju čime se smanjuju znaci osteoporoze, ali i drugih bolesti kostiju. Hodanje potiče […]

SHARE

Briga o psu poboljšava mnoge aspekte života

Psihologinja Zdravog grada Poreč Emina Nezirević proučila je odnos psa i čovjeka, te uvidjela zanimljive dobrobiti što utječu na razvoj djeteta i odraslog čovjeka. Kako navodi, veza čovjeka i psa postoji otkad je čovjek udomio vuka da služi za zaštitu i lov. U današnje vrijeme ta se uloga znatno promijenila, ljudi sa svojim psima stvaraju snažne emocionalne veze stoga ne čudi što se za pse često kaže da su ‘najbolji čovjekov prijatelj’. DJECA I PSI – Kada govorimo o tjelesnom zdravlju, poznato je da djeca koja odrastaju uz psa od svoje najranije dobi imaju snažniji imunosni sustav. Pas u kuću […]

SHARE

Muzikoterapija – Glazba je nešto urođeno u svakom čovjeku

Matematičari kažu da se u svijetu odvija sve po pravilima matematike, a psihologinja Dajana Miloš ističe kako sve funkcionira u nekom pravilnom ritmu. Psihologica Dajana Miloš provodi već duže vrijeme muzikoterapiju s različitim uzrastima. Radi se o terapiji koja glazbom pomaže pri rješavanju osobnih problema pojedinaca koja je u svijetu prisutna u svim institucijama, a kod nas se nalazi u stadiju razvoja. Glazba se nalazi svugdje oko nas, no koliko je potrebna za naše zdravlje i opće duhovno blagostanje, Dajana nam je opisala s nekoliko kratkih primjera iz vlastite prakse. MUZIKOTERAPIJA – Muzikoterapiju možemo opisati kao profesionalnu oporabu glazbe za […]

SHARE

Kako promijeniti ‘OUT’ u ‘IN’?

Jeste li se ikad osjećali kao outsider, odnosno kao netko tko se ne uklapa u društvo jer ga to isto društvo ne smatra normalnim? Možemo li zaista definirati što je normalno budući da je svaki čovjek jedinstven sam po sebi? Etiketiranje i izbacivanje pojedinca iz društva zato što nije poput nas prisutno je u svim socijalnim segmentima današnjice usprkos svim napredcima koji su se kroz stoljeća načinili. No, kako nam spominje Nirvana Kos, magistrica psihologije i certificirana analistica ABA terapije za pomoć djeci s autizmom, upravo mi možemo biti ti ljudi koji čine pozitivnu promjenu pri odgoju naše djece te […]

SHARE

Učenje je igra!

U okviru preventivnih zaštitnih programa usmjerenih zdravom rastu i razvoju djece, Zdravi grad Poreč, u suradnji s Pučkim otvorenim učilištem Poreč, organizirao je za mještane, ali i za sve znatiželjne, predavanje „Učenje je igra! Kako radi mozak naše djece?” u kojem je na dinamičan i vrlo jasan način neurofiziolog Ranko Rajović komunicirao s brojnom publikom. Rajović objasnio je publici kako postići željene rezultate u radu s djecom uz primjere tehnika i vježbi. Kako je predstavljeno, učenje može zaista biti igra kojom se djecu uvježbava k razvoju funkcionalnog mišljenja čime će se lakše snalaziti prilikom rješavanja zadataka u svakodnevici. Prema istraživanjima […]

SHARE

7 zdravih navika Dražena Silića

Kažu da je najzdravija navika imati zdrave navike, te da je najbolja investicija koju čovjek može načiniti jest investirati u sebe. Novcem možemo kupiti stvari koje su nam potrebne, vremenom može ostvariti promjene koje će nas učiniti zdravim te drugima privlačnim, upravo kao što je jedan od najseksipilnijih sportaša u Istri, Dražen Silić. Svojom pojavom, Dražen privlači odmah pažnju, a svojom svježinom jednostavno osvaja. Kako postići isti rezultat kao Silić? Jednostavno slijedite svaki dan njegove zdrave navike i uskoro ćete primijetiti promjene. 1.ZDRAVA PREHRANA – Svakodnevno imam minimalno 3 obroka i jednako toliko međuobroka. Na sreću nisam ljubitelj slatkog i […]

SHARE

Građani građane griju

U vrijeme naglog zahlađenja, Porečanka Nataša Cvijanović odlučila je aktivirati svoje sugrađane u zajedničkoj brizi za one kojima je u ovim mjesecima hladno, a nemaju si čime priuštiti radi manjka materijalnih sredstava kupovinu potrebnih jakana i kaputa. Nataša poziva sve sugrađane, ali i druge građane Istarske županije, da se uključe u akciju te donesu jakne ili kapute koji su im višak u ormaru na porečki Trg Slobode u nedjelju. 13.1., od 15 do 17.30 sati. Ali isto tako, poziva i one koji nemaju, neka, bez straha i srama, dođu po svoje jakne kako bi nam svima bilo toplije ove zime. […]

SHARE

Tko pjeva, zlo ne misli

Glazbena pedagoginja i dirigentica Tatjana Merkl, uz sveglasnu podršku grupe zaljubljenika u a cappella način muziciranja, pokrenula je rad mješovitog pjevačkog zbora Cantus Populi. Želja ostvarenja drukčijeg zbora od drugih s izvođenjem izvedaba koje se ne podliježu opisima tipičnih zborskih izvedaba pokazala se ključem uspjeha poznatog pulskog zbora. Od svoje prve probe 2014. pa sve do danas, Cantus Populi nastupio je na božićnom koncertu “Na dobro Vam došlo porođenje“, na pulskoj TV Novi u sklopu emisije „Od subote do subote“, na pazinskoj TV Istri, na božićno-novogodišnjem koncertu u OKUD-Istra, na međunarodnom zborskom festivalu „FAKS sings“ u Rovinju, na festivalu „Naš […]

SHARE