Tu i tamo

Tu i tamo dobro je opustiti se. Kažu da tu i tamo se treba dobro nasmijati i zabaviti kako bi nam se podigla razina seratonina. Osim svjetlosti, vježbanja, hrane i spavanja, veliku ulogu u podizanju seratonina ima pjevanje za što vam predlažemo da upoznate Tu i tamo band na jednoj od njihovih svirki jer ćete u vrlo kratkom roku zapjevati skupa s njima. Veseli momci i jedna dama pune prostore svojom publikom diljem Istre svojim vedrim pristupom glazbi i prisnom komunikacijom upravo s publikom smatrajući ju ključnim dijelom benda. Zaustavili smo se kod njih u Krasici, pokraj Buja, te su […]

Ljetovanje s Vrusom

Nakon što nas je pripremila za ljeto, pustili smo Tatjanu Samuele Ban na zasluženi odmor i odlučili smo vam ponuditi drugi pristup tjelovježbi uz pomoć kineziologa Vedrana Vrusa iz Poreča. Vedran će nam ovo ljeto predstaviti ciklus funkcionalnih vježbi koje možete svakodnevno odraditi u prirodi, dok se šetate ili za zagrijavanje prije uvijek osvježavajućeg kupanja. Vježbe su za sve uzraste i nisu vam potrebni dodatni rekviziti osim da pronađete svoje idealno mjesto na svježem zraku i da poslušate Vedranove savjete.

Imamo agresivniju obranu

Kad spomenemo košarku, naša podsvijest stvara nam automatsku viziju visokog i snažnog muškarca, no u košarci, kako i u drugim muškim sportovima, sve je veći broj žena koje kao i muškarci postižu odlične rezultate, a među njima je simpatična Pazinjanka Lea Miletić. Popričali smo s njom nakon što je potpisala ugovor s poljskim klubom Sleza Wroclaw, te otkrili kako ona uspoređuje mušku i žensku igru u košarci. VISINA U KOŠARCI – Kad sam imala sedam godina, zajedno s većinom mojih prijateljica krenula sam na košarku i imale smo zaista dobru trenericu. Moj brat je također igrao košarku, a i roditelji […]