Zajedno krotimo zmajeve na raznim destinacijama

Kitesurfing je jedan od najdinamičnijih i najuzbudljivijih sportova današnjice, a radi svoje brzine, zanimljivih i vrtoglavih skokova i vrlo malo ograničenja privlači i fascinira kako sportaše tako i amatere. Srećom, ljubitelji posebnog adrenalina mogu ga iskušati uz vodstvo dobrih instruktora i u Istri, kao što je to Dean Boljun. Kako Kite Camp Istria nudi mnoštvo sportskih uzbuđenja, Dean omogućio nam je zanimljive informacije vezane za kitesurf koje biste trebali znati, pa pročitajte ih u nastavku. KITESURF U USPOREDBI S DRUGIM VODENIM SPORTOVIMA – Svi smo kao mali bar jednom puštali zmaja i sada imamo priliku puštati velikog zmaja koji nam […]

SHARE

Najbolje bi bilo napraviti propuh

Pomalo čudnim naslovom započinjemo članak vezan uz stalnu problematika nagomilavanja problema. Često poslovne probleme nosimo kući, one privatne na posao te umjesto da se njihov broj smanjuje, on je sve veći, pa i do razine da guši sve naše svakodnevne misli. Uz pomoć psihoterapeuta Milana Krajnca, došli smo do solucija koje će vam biti od velike koristi kako biste lagano počeli oslobađati od gomilanja problema. POGLED S DRUGE PERSPEKTIVE – Prošla su vremena kada je direktor ujutro sjeo za svoj radni stol i počeo razmišljati što će taj dan raditi. Danas direktori o svom poslu razmišljaju 24 sata na dan. […]

SHARE

U koraku s trenerima – Zašto je bitan individualni trening?

Žena izuzetno lijepog stasa, ali i moćnog glasa jer joj to njen sportski duh pripisuje u svakodnevnom aktivnom radu s klijentima i klijenticama kod individualnih treninga, Teuta Hodžaj otkrila nam je prednosti upravo individualnog treninga te zašto je takva vrsta pristupa treniranju bitna. Podsjećamo da je Teuta Hodžaj aktivna je u udruzi DSR “AlphaFit” gdje se provode treninzi cheerleadinga, cheerdancea i modernog plesa, grupni treninzi Zumba®fitness i Xtempo energy te individualni treninzi. Prijeđimo na 8 činjenice koje nam Teuta navodi kao odgovor na pitanje zašto je individualni trening bitan; Individualni treninzi su jako bitan alat kada želimo izgraditi čvrste osnove […]

SHARE

Uvijek se neka akcija događa

Sjedite, krećete se i radite u zatvorenom prostoru i maštate o moru, suncu i čistom zraku, a kad se pogledate, smatrate da ste zaista još uvijek u dobroj formi. Možda je sad trenutak za promijene. Dakle, svijetu trebaju novi heroji, oni koji čine razliku, oni koji su prisutni upravo u pravo vrijeme na pravom mjestu. U ljetnoj sezoni, hrvatske plaže pune se turistima i ljubiteljima čari morskih užitaka razne životne dobi, i uvijek postoji mogućnost da se nešto što nije trebalo dogodi. Hrvatski Crveni križ svake godine u sklopu Službe za spašavanje vrši program kojim se osposobljavaju spasioci namijenjen zdravstveno […]

SHARE

Zdušno ću predstavljati svoju i našu Hrvatsku

Od svoje najranije mladosti, s 19 godina, postao je dopredsjednik Društva distrofičara Istre, iako je još u srednjoj školi bio prvak i viceprvak u streljanu zračnom puškom tek se u 2008. godini intenzivno angažirao u sportsko polje. U svojoj boćarskoj karijeri, član boćarskog kluba Istrijana Davor Komar osvojio je 62 medalje/pehara, od čega 39 zlata, 15 srebra i 8 bronci. Nastupio je kako samostalno tako i u paru sa svojom sportskom kolegicom Melisom Osmanović iz Pule na Europskim KUP-ovima, Regional Open Boccia, i osigurao je svoj pojedinačni plasman u Paraolimpijskim igrama koje će se održati u Tokiu 2021. godine te […]

SHARE

U koraku s trenerima – Elena i Dragan Zdjelar

Ljubav, strast i fitness riječi su koje se mogu odmah asocirati prilikom spomena bračnog para Elene i Dragana Zdjelara koji već godinama uspješno vode svoj sportski centar Prime. U jednom je desetljeću atraktivna Elena Zdjelar, uz podršku svog partnera, postala je nositeljica većeg broja zanimljivih nagrada kako na europskoj tako i na svjetskoj razini među kojima su prva mjesta pri IBFF World Champion i IBFF Miss Universe, te jedna od najtraženijih trenerica fitnessa u Istri. Kao mala, maštala je kako će jednog dana prosperirati u svijetu fitnessa. No, držala se standardne šablone školovanja i traženja kancelarijskog posla. Paralelno je radila […]

SHARE

Zašto pokrenuti svoj vlastiti biznis?

Školovali ste se, stekli iskustvo i razmišljate hoćete li otvoriti vlastiti biznis ili ćete se prepustiti drugom poduzetniku kao njegov posloprimac? Kod tog važnog koraka u životu potrebna je jaka odluka, vizija i pozitivan stav kojeg ima svima nama već poznata Renata Cvek iz Cvek consultinga. Pitali smo ju kako je njoj bilo prilikom otvaranja svog vlastitog biznisa te koje su stavke na koje se treba pripaziti prilikom odlučivanja za takvu vrstu životnog poteza. OTVARANJE VLASTITOG BIZNISA – Nakon završenog specijalističkog studija ekonomije i petnaestogodišnjeg iskustva u knjigovodstvu odlučila sam se otvoriti poduzeće. Iskreno, nisam dugo razmišljala, bila sam potpuno […]

SHARE

Igrači su shvatili koliko je bitan sportski duh

Život nas vodi ka konstantom otkrivanju nas samih i naših snova. Ponekad nas jedna prekretnica može spriječiti u nastavku rada onoga što želimo i volimo, a ponekad će nas ista usmjeriti da to radimo na neki drugi način kojim svojim potencijalom možemo potaknuti kolektiv na aktivaciju i stvoriti izvanredne rezultate. Neki od tih rezultata biti će odmah vidljivi, dok za druge morati ćemo ustrajati i naporno raditi. Upravo to se događa u klubu NK Istra 1961 gdje je trener Ivan Prelec kod svojih igrača potaknuo razvoj timskog duha u igri ali i tijekom treninga. Stekavši iskustvo kao igrač, ali i […]

SHARE

Melia, Dejo i Frane Žminjski i njihovi Mušati

Dolaze neočekivano, uznemire nas svojim glasanjem, a onda nam sišu krv i ostavljaju vidljivi trag. Iako će netko možda ovo povezati s ljudima koji nam nanesu tragove u životu, no ovdje je riječ na svima simpatične komarce koji stiže u toplijem dijelu godine. Radi njihovog zujanja ne možemo zaspati, a onda nas svrbež na koži posve razbudi, te se kreativnost pojavi u raznim oblicima. Inspirativno zujanje komaraca dovela je Dejana Damijanića k stvaranju novog hita pod nazivom „Mušati”. Uz pomoć sina i bake, te timske ekipe Molaj Breka Productions, Dejan snimio je pjesmu i spot te stvorio hit koji je […]

SHARE

7 zdravih navika Barbare Belušić

Zdravih navika nikad dosta. One omogućuju da normalno funkcioniramo kroz svakidašnje izazove, kako tjelesne tako i mentalne. Znamo kako sportaši da bi postigli željene rezultate moraju steći dobre navike. Očarani izuzetnom snagom volje i rezultatima atletičarke i trenerice Barbare Belušić, upitali smo ju da nam predstavi svoje svakidašnje zdrave navike. U vrlo kratko vrijeme poslala nam je tajnu njenog dugogodišnjeg uspjeha što vam nudimo u nastavku kao koristan primjer za svakidašnje ulaganje u mentalno i fizičko zdravlje. HIDRATACIJA ORGANIZMA – Ujutro natašte popijem 3 čaše vode, a ukupno tijekom dana oko 3 litara. Benefiti vode su mnogobrojni, sve funkcije u […]

SHARE