U korak s trenerima – Amna Bašić i Yoga

Joga spada u skupinu treninga koji se često dovode pod diskusiju, te se mnogi pitaju je li je takva vrsta treninga za njih ili nije. Joga je odličan način da protegnete i ojačate svoje tijelo, usredotočite svoj um i opustite duh, te ostanete vitki i energični. Joga vam može pomoći u suočavanju sa stresom, podizanju djeteta, kontroliranju psa, nošenju namirnica ili radu u vašem vrtu, u prevenciji ili ublažavanju bolova u leđima i ozljedama mišića ili zglobova, te vam pružiti samopouzdanje i samopoštovanje. Joga se prakticira već 5000 godina putem raznih stilova, no uvijek se smatra kao praksa ujedinjavanja uma […]

SHARE

Ako voliš Milan i poštuješ ga, onda si s nama

Kažu da su navijači srce svakog kluba. Mijenjaju se igrači, treneri, cijele postave, no pravi navijači uvijek ostaju. Klub je dio njihovog osobnog identiteta. Oni ga prate i u dobru i zlu, vesele se i tuguju zajedno s igračima i trenerima, stvaraju zajedništvo s ostalim navijačima kluba, neovisno o tome koliko su fizički blizu ili daleko od njega. Prije gotovo sedam godina, Michele Castelli osnovao je klub navijača talijanskog nogometnog kluba Milan pod imenom Milanistra. Iako je sjedište u Istri, klub se vezuje s navijačima diljem Europe i šire, te je priznat i sa strane AIMC-a. Više od 200 registriranih […]

SHARE

To mi je postao prioritet i najveće zadovoljstvo

Korak po korak, učitelji plesa plešu i raduju se uvodeći nove plesače u svoj svijet emocija. Ples nije jedini prioritet u njihovu životu, ali gledaju na ples kao sastavni dio svog života. Oduševljeni su umjetnošću i samim činom podučavanja, te razvijaju i savladavaju vještine koje prenose plesačima. Oni su osobe koje razumiju potencijal plesača te kako ga potaknuti i podržati. Sandra Demarin s uspjehom predstavlja svoju struku vodeći plesni studio Saltatrix u kojem svoju strast prema plesu prenosi svim članovima. Upravo kao učitelj plesa, Sandra pobuđuje radost u plesačima, kako putem treninga tako i javnih nastupa. Saznali smo koliko je […]

SHARE

Zašto kastrirati kuje?

Nedavno se u više medija navela problematika ilegalnog uzgoja šteneta. Nezaštićena štenad i kuje suočeni s materijalnom glađu njihovih vlasnika žive u vrlo teškim i neprimjerim uvjetima. No, postoji velik broj dobrih vlasnika koji se suočavaju s problemom ne planiranog legla svojih kujica. Poznat nam je termin kastracije, no kako se taj zahvat ostvaruje kod kuja pojasnila nam je doktorica veterinarske medicine Samanta Puh iz Specijlističke veterinarske ambulante Hajster. KASTRACIJA KUJA – U svakodnevnom radu često se susrećemo s vlasnicima kuja koji su u nedoumici kastrirati kuju ili ne. Zbog različitih informacija koje dobivaju, uglavnom dolaze po odgovore te ih […]

SHARE

Zaštita osobnih podataka

Postoje razne vrste trgovine pa tako i trgovina osobnih podataka. Zlouporaba takve trgovine danas je nažalost dio naše svakodnevice. Možda se na nešto niste ni prijavili, a dobili ste poziv na svoj kućni telefon jer ste se našli na listi podataka koja se ilegalno prodala trećoj fizičkoj ili pravnoj osobi za koju niste niti znali da postoji. Uznemiravanje raznim prodajnim ponudama putem telefona samo su malen dio velikog paketa zlouporabe podataka. Bez vašeg pristanka, nitko ne bi smio dijeliti vaše osobne podatke. Zaštićujemo auto, kuću, no ono što je najvažnije je da se trebaju zaštiti osobni podaci. Stupila je na […]

SHARE

Sve je stalo, a iznutra je sve oživjelo

Mnogi se u odabiru umjetničkog imena odnose se na gradove, junake, daju si imena s posebnom značajkom, a neki posebni značaj svog imena upoznaju od malih nogu, časte ga i dijele svoju priču s drugima. Upravo je tako poznata hrvatska kantautorica Elis Lovrić podijelila svoju priču vezanu uz ime i osobnom povezanošću s prirodom, ali i kako vidi svijet glazbe u budućnosti te zašto su se putem društvenih medija dijelile njene krvave fotografije. “ELIS” – REKLA JE BABICA – Moj dolazak na ovaj svijet bio je u očekivanju muškog djeteta jer je mamin trbuh bio na puntu / u špic. […]

SHARE

Što ako se pojavi mačja sida ili mačja leukemija?

Kao i ljudi, tako i kućni ljubimci, posebice mačke, mogu oboljeti od vrlo teških i zaraznih bolesti kao što su to sida i leukemija. Uz pomoć doktorice veterinarske medicine Samante Puh Kalanj iz Specijalističke veterinarske ambulante Hajster, saznali smo nešto više o tim bolestima te kako ih liječiti, kako njegovati oboljele životinje te kako spriječiti da te bolesti nastupe u životu naših dragih mačaka. MAČJA SIDA ( FIV ) I MAČJA LEUKEMIJA (FeLV) Mačja sida i leukemija jedne su od najčešćih zaraznih bolesti mačaka i uzrok oboljenja i uginuća u mačaka diljem svijeta. Virus mačje leukemije i virus mačje side […]

SHARE

Dok plešem ne mislim o ničemu nego samo uživam

Strast praćena ritmom što zanese cijelo tijelo i pokrene zanimljive osjećaje povezuje se plesom. Neki to otkriju još od malih nogu, no nekima treba nešto više vremena kako bi se prepustili užitku plesanja. Iako je Barbara Mrkonja svoju strast prema plesu vrlo rano otkrila, počela ju prakticirati prije deset godina, prvo rekreativno, a kasnije i profesionalno otvorivši svoj plesni centar Excelente. Danas je to centar divnih plesnih emocija gdje Barbara uvodi rekreativce u ples, emociju i svega što ples u biti donosi u život jednog pojedinca. U razgovoru s njom, saznali kako je prethodno bila vezana za rukomet te što […]

SHARE

Što se bolest ranije otkrije, to je šansa za izlječenje veća

Kao i svaka teška bolest, karcinom dojke predstavlja veliki izazov za svaku oboljelu ženu. Postavljaju se puno pitanja oko liječenja i srećom danas imamo dostupne odgovore zahvaljujući aktivnostima pulskog Kluba žena liječenih od karcinoma dojke Gea te savjetovanju stručnjaka među kojima je i dr. Mario Božac, dr.med., spec. radioterapije i onkologije, koji je i nama par osnovnih informacija o karcinomu dojke, o načinu otkrivanja te o mogućnostima liječenja zloćudne bolesti. U nastavku nudimo vam informacije koje nam je dr. Božac ustupio, a za daljnja pitanja predlažemo direktno savjetovanje što je moguće ostvariti svake srijede od 17 do 19 dolaskom u […]

SHARE

Zaista više volim stajati ispred kamere

Podrijetlom Egipćanin, rodio se u Slavoniji, stasao u Danskoj kako bi za svoj raj na Zemlji odabrao Pulu. Riječ je o poznatom autoru ciklusa fotografija pokojnika s Mornaričkog groblja te ujedno i utemeljitelju galerije Makina. On je Hassan Abdelghani, fotografu koji svojim duhom i djelom širi i uživa u ljubavi, kako prema svojim korijenima u Africi, tako i prema fotografiji, filmu, glumi , u prijenosu znanja, u analognoj fotografiji i uvijek mu dragoj galeriji Makina. Iako sada teži više k stajanju ispred kamere kao glumac, Hassanu posebno zablistaju oči dok priča o čarima analogne fotografije, kao o svijetu koji istodobno […]

SHARE