Recept za iznimno dobru salsu

Kada ples nije samo ples, kada salsa više nije samo salsa, onda to postaje stil života, recept s kojim se Rosemarie Miletić iz Plesnog centra Studio budi svako jutro i koji nudi svojim tečajcima kako bi se oslobodili, kako bi osjetili, bez ikakvog srama i straha, strast i ljubav prema životu. Kako bi osjetili jednako veselje kao kada kušate salsa umak od sočne i mirisne rajčice, pozivamo da poslušate recept uvijek nasmijane Rosemarie i začinite svoj život s plesom. VIŠE OD PLESA – Da je netko prije 22 godine Fabrisu i meni rekao da će nas salsa zaraziti i da […]

SHARE

Strah javnog nastupa

Često možemo čuti kako se ljudi straše javnog nastupa. No, prije negoli definiramo da nas je nečega strah, trebamo saznati što je to nešto i što to predstavlja za naš život. Kako se suočiti s problemom straha javnog nastupa, otkriva nam profesorica hrvatskog jezika i književnosti te ujedno i autorica knjige „Umijeće javnog nastupa” Marijeta Matijaš. STRAH OD JAVNOG NASTUPA – Strah od javnog nastupa je ništa više od osjećaja, no često ga doživljavamo kao nesavladivu prepreku. Ipak, ako mnogi ljudi uspješno drže govore i javno nastupaju, nesavladiva svakako nije. Strah kao osjećaj u nekim aspektima života ima pozitivan učinak […]

SHARE

Sve se uvijek može

Što se dogodi kad se odjednom vrata zatvore? Kada ono što ste do sada smatrali svojim to više nije? Kada sigurnost nestane? Kada odjednom morate izaći iz zone komfora? Za svakoga su to teški trenuci, a posebice kada zbog naše situacije ovise sudbina i snovi drugih ljudi. U takvoj situaciji se našla udruga Urbana subkulturna baza (USB) kada je vlasnik prostora, u kojim su udruga i svi njeni članovi te prijatelji bili naučeni obitavati, pripremati za razne projekte i družiti se, odlučio prenamijeniti ga i prekinuti ugovor s udrugom. Puno djece, puno projekata i puno obaveza bila su na leđima […]

SHARE

Ruka povjerenja

Vjerujete li ljudima? Vjerujete li sebi? Vjerujete li životu? Mnogo pitanja postavljamo si svjesno i nesvjesno svaki dan i ona najsnažnija vezana su uz vjeru i povjerenje. To ne možemo pripisati samo modernim vremena jer se ta pitanja mnogo vidjeti u mnogim poznatim spisima, među kojima je i Božanstvena komedija u kojoj je na putu do spoznaje i odgovore Dante prošao kroz tri svijeta, pakao, čistilište i raj. No, nije mogao sav taj proći sam. U pronalasku svih odgovora trebala mu je ruka vodilja, ruka povjerenja. Upravo je takvu ruku povjerenja tražila Porečanka Marina Radošić u svom putovanju kroz hodočašće […]

SHARE

Tatjana Samuele Ban – Plešite sa mnom

Kako zadiviti druge i zapaliti sebe lijepom emocijom ugode? Pokušajte s plesom. Opustite se, prepustite brige na nekoliko minuta nekom drugom i prepustite se glazbi. Niste sigurni u svoje plesne sposobnosti ili ih želite usavršiti, lako ćemo to riješiti. Snimili smo novi serijal s našom omiljenom trenericom Tatjanom Samuele Ban iz plesnog studija Art Dance gdje vas uz vrlo lagane korake uvodi u koreografiju s kojom ćete može tijelom i dušom uživati u glazbenim notama. Pripremite si ogledalo, pokrenite snimku i plešite s Tatjanom.

SHARE

Kako promijeniti ‘OUT’ u ‘IN’?

Jeste li se ikad osjećali kao outsider, odnosno kao netko tko se ne uklapa u društvo jer ga to isto društvo ne smatra normalnim? Možemo li zaista definirati što je normalno budući da je svaki čovjek jedinstven sam po sebi? Etiketiranje i izbacivanje pojedinca iz društva zato što nije poput nas prisutno je u svim socijalnim segmentima današnjice usprkos svim napredcima koji su se kroz stoljeća načinili. No, kako nam spominje Nirvana Kos, magistrica psihologije i certificirana analistica ABA terapije za pomoć djeci s autizmom, upravo mi možemo biti ti ljudi koji čine pozitivnu promjenu pri odgoju naše djece te […]

SHARE

Atletika je kraljica sportova

Kad se male ruke slože, sve se može, a kad se optimistični atletičari okupe, veliki rezultati se nakupe. Upravo je to slučaj Atletskog kluba Medulin, klub koji osim sporta podržava i velike humanitarne akcije kao što je Humanitarna utrka udruge Gea Pogledom do osmijeha. Praćeni od medija, osnivači kluba i članovi potaknuli su i druge na akciju te se proširio mentalitet zdravih fizičkih navika. Kako je osnovan jedan od najjačih atletskih klubova u Istri, koji je rezultat desetogodišnjeg ulaganja te kad bi i zašto bi se djeca trebala baviti atletikom ispričao nam je Elvis Peršić, jedan od osnivača Atletskog kluba […]

SHARE

Ulaganje u sebe je vrlo bitno

Kad sjednete u kazalište, isključite se od svoje sadašnjosti i prepustite se izvedbi opere na sceni, doživjeti će snažne emocije strasti, žudnje, straha, ljutnje i sreće zahvaljujući umjetničkoj interpretaciji opernih pjevača koji dramsko djelo svojim vokalnim i glumačkim sposobnostima pretvaraju u jedinstven doživljaj. Poznato milansko kazalište La Scala ubraja se u petnaest najpopularnijih kazališta svijeta, a njemu predstavile su opere i baleti gdje su svoje umjetničke sposobnosti predstavili svjetski velikani, kao što su Jessye Norman, Luciano Pavarotti, Giuseppe di Stefano, Placido Domingo i Angela Gheorghiu. Popisu izvođača na velikoj pozornici poznatog kazališta pridružio se pulski bas Toni Nežić. Naučena na […]

SHARE

Kada sam mu se posve posvetio, postao je i način života

Jeste li za duge ili kratke staze? Ivan Stanić iz Tupljaka kao svoj životni poziv odabrao je duge staze i to oko svijeta. Kako smo nedavno doznali, jedan od najpoznatijih maratonaca Istre postavio si je cilj otrčati maratone na svim kontinentima Zemlje. Predanost i upornost načinile su da Stanić ostane u ovom sve popularnijem sportu i gotovo mu malo nedostaje da se njegov postavljeni cilj ostvari. Kako je uspio u tome te što mu je bilo možda najteže što je doživio tokom svoje trkačke karijere, pročitajte u nastavku. NAČIN ŽIVOTA – Po mojoj filozofiji trčanje maratona spada u onu vrstu […]

SHARE

Zaštita osobnih podataka

Postoje razne vrste trgovine pa tako i trgovina osobnih podataka. Zlouporaba takve trgovine danas je nažalost dio naše svakodnevice. Možda se na nešto niste ni prijavili, a dobili ste poziv na svoj kućni telefon jer ste se našli na listi podataka koja se ilegalno prodala trećoj fizičkoj ili pravnoj osobi za koju niste niti znali da postoji. Uznemiravanje raznim prodajnim ponudama putem telefona samo su malen dio velikog paketa zlouporabe podataka. Bez vašeg pristanka, nitko ne bi smio dijeliti vaše osobne podatke. Zaštićujemo auto, kuću, no ono što je najvažnije je da se trebaju zaštiti osobni podaci. Stupila je na […]

SHARE