7 ljetnih „pravila“

Istra je zaista posebna sredina gdje čak i kad nevrijeme vlada, možete planirati odlazak na more jer se vremenski uvjeti vrlo brzo mijenjaju te uz predivne zrake sunca možete uživati u pogledu, ali i moru. No, i kod odlaska na mora, postoje „nepisana pravila” koje nam je predstavila Klara Hrastić Tiganj, glavna trenerica Plivačkog kluba Pula, pa vam u nastavku upravo nudimo njenih 7 ljetnih „pravila”;   Pravilo #1 Uživajte u moru jer ljeto kratko traje. Priuštite sebi čari uživanja u ljetu, moru, suncu i ljetnim aktivnostima. Nađite vremena isprobati ljetne opuštajuće radosti kao što su ronjenje, kajak, surf, kajtanje, […]

Ugradnja implantata

Danas se sve veći broj ljudi odlučuje za ugradnju implantata kako radi estetskih razloga tako i da bi ostvarili kvalitetniji zagriz i spriječili daljnje malformacije unutar zubne šupljine. No, kod ugradnje moramo prilagoditi naše svakodnevne navike kako bi ugradnja bila uspješna, što nam je naznačio i stomatolog Haris Šabić kad nam je ukratko objasnio značenje implantata za zubalo te kako se izvodi ugradnja istih. NADOMJESTAK ZUBA – Danas ima tisuće i tisuće proizvođača implantata. Bitna karakteristika je da su svi građeni od titana. Koristimo ih u slučaju nedostatka jednog, više ili svih zubiju. Dvije su mogućnosti rada, fiksni rad (krunica, most) […]

Od nevena do masti

Zatoplilo je i sunce žari na našoj koži. Poznato je kako nevenova mast pomaže koži ukoliko je ispucana i oštećena, ukoliko se na njoj nalaze opekotine, rane i ubodi kukaca, ali pomaže i kod upale vena, hemoroida, gljivičnih oboljenja te oštećenja zglobova. Ukoliko ste željni napraviti homemade nevenovu mast, dajemo vam prijedlog kako da to učinite. Prvo što vam treba su neveni. Najbolje ih je nabrati po suhom vremenu i najjačoj vrućini zbog jače koncentracije eteričnog ulja. Otopite 150 grama svinjske masti te na laganoj vatri popržite 4 jušne žlice latica i 1 jušnu žlicu usitnjenih listova nevena. Maknite smjesu […]

Na prvom mjestu je funkcija

Ostali ste bez osmijeha? Ako razlog nije zato što vas je netko naljutio već manjak zubiju, onda je Đani Kolveshi pravo rješenje za vas. Zubotehničar s višegodišnjim iskustvom u izradu proteza i fiksnih zubnih rješenja osim dobrog materijala i profesionalnosti unosi i svoju kreativnu umjetničku crtu kako bi vaši umjetni zubi izgledali kao pravi. Kako smo primijetili, Đaniju ne smeta utrošiti koji sat više pri izradi kvalitetnog umetka kako bi klijent bio što zadovoljniji, ali i imao zdraviji osmijeh. Filozofiju njegovog rada s pacijentima i stomatolozima puštamo vam u nastavku. PLAN B – Roditelji su mi bili zubotehničari i od […]

Dinamičan sustav yoge prilagođen potrebama modernog vremena

Potražnja klijenata ili posla, odrađivanje posla te svakodnevnih obaveza odražava se stresno na naš organizam koji neprestano traži svoju slobodu. Gea Krajcar već 11 godina djeluje sa Suzanom Janković u Yoga Zanshin Pula, a osobnu primjenu yoge ostvaruju već 24 godine. Gea nam je dala informaciju kako je njihov dinamičan sustav yoge prilagođen potrebama modernog vremena te pročitajte nastavak članke jer možda je to upravo ono što vama treba kako biste se osjećali bolje.   ZANSHIN YOGA – Yoga Zanshin Pula je središte koje u našem gradu okuplja ljubitelje yoge i tajlandske masaže kroz posljednjih 11 godina. Kroz tih 11 […]

Koja je vaša omiljena namirnica?

Što jesti da bi vam organizam bolje funkcionirao? Slušamo razne stručnjake iz nutritivnog sektora, tražimo odgovore svugdje oko nas, a isti nalaze nam se pred nosom. Dovoljno je samo malo promatrati prirodu i spojiti jednakosti, kao što smo to radili u nižim razredima osnovne škole. Možemo presjeći naše svježe namirnice i ustanoviti s kojim organom su slične. Vidjeti ćemo kako rajčica ima sličnost glavnim motorom našeg tijela, odnosno sa srcem. Prerezana smokva sliči na mošnju. Grah je jednak bubregu što znači da će vam isti pomoći pri boljem radu bubrega. Za gušteraču može se reći kako bi batat bilo idealno […]

Vraćanje osmijeha

Koliko je bitan osmijeh u životu čovjeka?! Znanstveno je dokazano kako osmijeh potiče dobre emocije, a da smijanje može smatrati i vrstom vježbanja putem koje se pojačava se kucanje srca, ubrzava se dotok krvi u tijelu, prsa se dižu i spuštaju, te se pokreću i trbušni mišići. Smijehom formira se endorfin, smanjuje se stres te se cijela okolina bolje osjeća. Kad osmijeh nestane, nastanu problemi u organizmu. Kaže se daje lako rasplakati čovjeka, ali ne i nasmijati, a još teže je ponovno mu vratiti osmijeh. Upravo se tom teškom aktivnošću bave Zlatko i Ivan Ćatović, poznati pulski stomatološki tim Implatno-protetskog […]

Osjetljivost zuba na hladno

Iako vrućina i sparina više nema, sladoled i hladni napitci su još uvijek na repertoaru ugodnih osvježenja, ali što kad nam zubi reagiraju? Što kad se pojavi osjetljivost zubiju na hladno? Odgovor nam nudi stomatolog Haris Šabić. OSJETLJIVOST ZUBA – Danas se više od 90% ljudi žali na nekakvu preosjetljivost zuba. Uzrok tome leži u načinu četkanja zuba, kada se koristi prejaka sila ili pretvrda četkica. Daljnji uzrok je karijes ili parodontopatija. UČESTALA POJAVA PROBLEMA – Moguće su pojave privremene preosjetljivosti koje s uporabom paste za osjetljive zube ubrzo prolaze. Ukoliko se taj simptom javlja učestalo i onemogućuje normalno funkcioniranje, […]

ABA terapija – terapija uz igru

Magistrica psihologije Nirvana Kos iz Rovinja bavi se oblikom terapije koji je u Americi jako uspješan i jedan od rijetkih znanstveno utemeljenih pristupa za djecu s posebnim potrebama. To je pristup koji je namijenjen djeci s autizmom, ali i djeci s bilo kojim zastojem u razvoju. Petnaest godina odradila je svoje certifikate i praksu u Americi. Školovala se je u jednom od najjačih psiholoških odjela u svijetu pri Florida International University gdje se susrela sa specijalistima koji su vrh znanstvene psihologije u razvoju, ponašanju i kliničkom pristupu. Nirvana nam je dala par informacijama o poznatoj američkoj terapiji koja se polako razvija […]

Djeca koja imaju potrebe kao i svako drugo dijete

Oni su tu s nama u društvu. Vidjeli li ih mi odmah ili u prolazu, svjesni smo da postoje i da ih možemo, ukoliko to želimo, integrirati u društvo. Neki će za njih reći da nisu noramlni, no koje su okviri normalnosti? Svatko od nas drugačiji je na svoj način, pa tako i oni. Ukoliko postanemo svjesni toga i počnemo li to vrednovati, suživot postaje ljepši i pun vedrine. Pričamo o djeci s poznatim neurološkim poremećajem autizma. Kako i s većim brojem termina, upoznati smo s autizmom vrlo površno, te smo odlučili upitati osobu koja se svakodnevno upoznaje s djecom […]