Imate li prostora za Switch Off?

Aktualan problem s pandemijom uzrokovao je globalne promjene koje direktno utječu na stabilnost lokalnog tržišta, te posljedično na stabilnost na privatnom planu, pobuđuju snažne osjećaje nelagode i stresa. Danas obavljamo previše posla u premalo vremena, a zdravlje i opće raspoloženje nesvjesno stavljamo na drugo mjesto. Specijalistica za ljudske potencijale i utemeljiteljica Lift Up Stress Free Concepta Sandra Mraović Deković poziva vas da ostanete zdravi, angažirani, motivirani i produktivni, da pronađete svoj work & life balance te načinite pravi switch off. Kao certificirani executive coach (AoEC – London), Hogan interpretator i poslovni trener s dvadesetogodišnjim iskustvom u menadžmentu i ljudskim resursima, […]

SHARE

To mi je postao prioritet i najveće zadovoljstvo

Korak po korak, učitelji plesa plešu i raduju se uvodeći nove plesače u svoj svijet emocija. Ples nije jedini prioritet u njihovu životu, ali gledaju na ples kao sastavni dio svog života. Oduševljeni su umjetnošću i samim činom podučavanja, te razvijaju i savladavaju vještine koje prenose plesačima. Oni su osobe koje razumiju potencijal plesača te kako ga potaknuti i podržati. Sandra Demarin s uspjehom predstavlja svoju struku vodeći plesni studio Saltatrix u kojem svoju strast prema plesu prenosi svim članovima. Upravo kao učitelj plesa, Sandra pobuđuje radost u plesačima, kako putem treninga tako i javnih nastupa. Saznali smo koliko je […]

SHARE

Zaštita osobnih podataka

Postoje razne vrste trgovine pa tako i trgovina osobnih podataka. Zlouporaba takve trgovine danas je nažalost dio naše svakodnevice. Možda se na nešto niste ni prijavili, a dobili ste poziv na svoj kućni telefon jer ste se našli na listi podataka koja se ilegalno prodala trećoj fizičkoj ili pravnoj osobi za koju niste niti znali da postoji. Uznemiravanje raznim prodajnim ponudama putem telefona samo su malen dio velikog paketa zlouporabe podataka. Bez vašeg pristanka, nitko ne bi smio dijeliti vaše osobne podatke. Zaštićujemo auto, kuću, no ono što je najvažnije je da se trebaju zaštiti osobni podaci. Stupila je na […]

SHARE

Dok plešem ne mislim o ničemu nego samo uživam

Strast praćena ritmom što zanese cijelo tijelo i pokrene zanimljive osjećaje povezuje se plesom. Neki to otkriju još od malih nogu, no nekima treba nešto više vremena kako bi se prepustili užitku plesanja. Iako je Barbara Mrkonja svoju strast prema plesu vrlo rano otkrila, počela ju prakticirati prije deset godina, prvo rekreativno, a kasnije i profesionalno otvorivši svoj plesni centar Excelente. Danas je to centar divnih plesnih emocija gdje Barbara uvodi rekreativce u ples, emociju i svega što ples u biti donosi u život jednog pojedinca. U razgovoru s njom, saznali kako je prethodno bila vezana za rukomet te što […]

SHARE

Treba se pronaći rješenje za svakog pacijenta

Slučajan odabir stomatologije pokazao se nadasve dobrim za znanstveni duh Jelene Filipović Zrnić, ne toliko za nju, koliko za njene pacijente koji su nam preporučili pregled u njenoj stomatološkoj ordinaciji. Tako smo i napravili. Ispisali joj porukom problem te zakazali termin. Prvo smo s njom porazgovarali i saznali kako je započela sa stomatologijom, s čime se i dandanas suočava, što je po njoj najbitnije obaviti pri svakom pregledu te što pacijentu gleda uvijek ponuditi. I zaista, kako nam je ispričala, tako je i s nama napravila praćena svojim znanjem, iskustvom i kreativnim duhom znanstvenika, te pozivamo da upoznate bolje stomatologinju […]

SHARE

Opredijelio sam se za takav život i čini me zaista sretnim

Često razmišljamo o promjenama navika, posebice kada nam smeta radna okolna u zatvorenim prostorima. Stresan svakidašnji posao s ljudima može postati zaista teško podnošljiv te se mnogi radi toga odlučuju na drastične promjene. Među njim je Ivan Mofa koji je svoju svakidašnjicu, sportsku i poslovnu, zamijenio s farmom koza Bovidae. Njegove navike su zaista promijenile. Dan u potpunosti posvećuje kozama počevši od 4 sata ujutro pa sve do 23 sata. Imajući svega 75 koza na brizi, mora voditi računa o različitim razinama njege kako bi ih održavao zdravima i snažnima. Osim što ih mora zaštiti od mogućih napada poskoka i […]

SHARE

Poduzetnički um na putu k unutarnjem miru

Poduzetnički um moram biti uvijek spreman za sljedeći korak, kako u dobrim tako i u teškim vremenima. To su stalni izazovi koji vode do daljnjeg napretka u poslovanju. No za sve su potrebne unutarnje pripreme koje nam predstavlja Milan Krajnc, psihoterapeut teujedno i autor većeg broja knjiga među kojima svatko može pronaći nešto za sebe. USPOSTAVLJANJE UNUTRAŠNJEG MIRA – Najvažnija stvar je da se sada izolacija bliži kraju i moramo se vratiti normalnom životu, svjesni da neće biti isto. Ljudi koje smo poznavali biti će drukčiji, odnosi s njima će se također promijeniti. Iznenada činiti će nam se da smo […]

SHARE

Obrve uljepšavaju cjelokupan dojam osobe

Ne možemo reći kako je prvi dojam najbitniji, ali svakako je značajan. Ukoliko zanemarimo sebe, zanemariti će nas i društvo, prije ili kasnije. Uvijek kad vidimo lijepo sređenu osobu, pridajemo joj, svjesno ili nesvjesno, dozu poštovanja. Zašto mi ne bismo bili ta osoba? Malim promjenama možemo učiniti velika čuda koja mogu duže potrajati i osloboditi od nas vremenski i novčano pa čak i kod izgleda. U kozmetičkom salonu MM u Poreču možete vratiti svom licu prirodnu ljepotu ili pak pospješiti sadašnju uz male kreativne zahvate Željke Šoljak. Ako su vam nestale obrve ili vam se ne sviđa njihov oblik, možete […]

SHARE

Uživam gledajući kako se bude emocije tijekom svake radionice

Imali smo ih prilike upoznati na malim ekranima putem emisije „Tri, dva, jedan-kuhaj!” kao simpatičan par koji se jako trudi kako bi ponudio nešto drugačije u svijetu kulinarstva. I zaista su ponudili. Osim dobre hrane, Verica i Dragan Jovanović svojim su Gastro klubom u Puli ponudili pozitivne emocije. Prema fotografijama koje kruže društvenim mrežama, ali koje se mogu primijetiti i u samom Gastro klubu, sudionici njihovih radionica imaju priliku obogatiti svoje kulinarsko iskustvo podukom vrhunskih stručnjaka, ali i zabavom vrijednom pamćenja. I nas su zaintrigirali prilikom ugodnog razgovoru u kojem su nas upoznali sa svojom idejom i značenju Gastro kluba, […]

SHARE

Razloge pripišem horoskopu

Široj publici poznat kao policajac serije Drugo ime ljubavi te kao pomorac Livio u seriji Pogrešan čovjek, ženskom oku privlačan Rade Radolović nastavlja svoju glumačku karijeru s već dobro uhodanim i zabavnim komedijama Sve o muškarcima i Furbaćona 2, no radi karantene počeo se baviti i novim zanimljiv aktivnostima koje vam otkrivamo u nastavku. NOVI INTERESI – Mene je život odnio malo od glume pa sam u doba karantene učio graditi i montirati vrtnu kućicu i namještaj. Prošle godine sam upisao edukaciju na Institutu za grupnu analizu u Zagrebu. Upravo završavam prvi stupanj i na jesen upisujem sljedeći. AKTIVNE KOMEDIJE […]

SHARE