Je li je ova kriza izazov i za čovječanstvo?

Živimo u vremenu velikih promjena, među kojih dogodila se ona koja nas je zatvorila doma, barem one koji se drže mjera. No, sve što nam se dosad dogodilo u životu nosilo je sa sobom paket pouke. Psihologinja i psihoterapeutkinja Zdravog grada Poreč Nataša Basanić Čuš razmotrila je situaciju te iznijela svoje zapažanje o pouci ove zdravstvene krize uzrokovane virosom COVID 19. POUKA ZDRAVSTVENE KRIZE – Još uvijek smo u jeku pandemije i širenja novog virusa COVID 19 što je najveći trenutni izazov zdravstvenih sustava svijeta. Zdravstveni profesionalci širom svijeta zauzimaju različite stavove i postavljaju državne sustave obrane te pozivaju stanovnike […]

SHARE

Za pobjedu nije dovoljan samo talent

Sklop talijanskog duha s hrvatskim talentom pronašli smo kao rezultat rada koji je trener Cristian Piazzese iz talijanskog Mira postigao s hrvatskim odbojkaškim klubom u Poreču. OK Poreč je od 1961. godine stalni izvor talenata. Cristian je svojim dolaskom priuštio djevojkama priliku da upoznaju drugačiji pristup odbojci te time povećavati svoje sportsko iskustvo. Piazzese nam je ispričao kako je stigao u Poreč, kako se odlučio posvetiti poslu trenera, kakav bi savjet dao onome tko je tek počeo igrati odbojku i čime bi ga jedan igrač mogao impresionirati. NA POČETKU JE BILO TEŠKO – Moj agent spomenuo mi je nov ambiciozan […]

SHARE

Kako promijeniti ‘OUT’ u ‘IN’?

Jeste li se ikad osjećali kao outsider, odnosno kao netko tko se ne uklapa u društvo jer ga to isto društvo ne smatra normalnim? Možemo li zaista definirati što je normalno budući da je svaki čovjek jedinstven sam po sebi? Etiketiranje i izbacivanje pojedinca iz društva zato što nije poput nas prisutno je u svim socijalnim segmentima današnjice usprkos svim napredcima koji su se kroz stoljeća načinili. No, kako nam spominje Nirvana Kos, magistrica psihologije i certificirana analistica ABA terapije za pomoć djeci s autizmom, upravo mi možemo biti ti ljudi koji čine pozitivnu promjenu pri odgoju naše djece te […]

SHARE

Druženje je ono što me najviše privlači

Sjedneš, zavežeš se, okreneš ključ i slušaš zvuk motora. Okreneš tada glavu k desnoj strani, a tamo čeka te njegov pogled, pun povjerenja. Tvoj suvozač ti zatim daje znak kako možete početi svoju novu avanturu punu adrenalina u utrci s drugim vozačima rally-a. Sandi Jugovac prolazi kroz takav scenarij od 2009. godine otkako je u pratnji Doriana Milanovića doživio svoj prvi rally u Poreču. Ljubitelj automobila i dobrog druženja, ispričao nam je kako je započela njegova sportska priča, tko su mu potpore i uzori, na što sve mora pripaziti prilikom priprema, te što ga i dandanas privlači u autosportu. MOGUĆNOST […]

SHARE

Nekoliko alternativa za kvasac

Panika se u ovom periodu stvorila oko kvasca. Kvasac je tako divan proizvod koji nam pomaže oko pripremanja raznih vrsta peciva i kruha. Neki su kupili u normalnim količinama, odnosno koliko im je realno potrebno, drugi si mahnito pokupovali sve što su našli te sebi načinili velike zalihe, dok treći nisu uspjeli doći ni do jedne vrećice ni do kockice. Stoga predstavljamo vam moguće alternative kako bi vaša peciva bila velika, lijepa i fina; promiješajte žličicu praška za pecivo u pola šalice jabučnog octa promiješajte jednu šalicu jogurta sa žličicom praška za pecivo promiješajte žličicu praška za pecivo u pola […]

SHARE

Do tebe – pjesma s kojom će vas Mateo Pilat dotaknuti

U ovo doba izolacije, Mateo Pilat dopire do publike svojim novim singlom pod nazivom „Do tebe”. Mlad i talentiran glazbenik, miljenik mladih i starijih obožavateljica melodioznog pristupa glazbi, ostao je vjeran svom autorsko-producentskom timu gdje se ističu Ines Prajo koja se pobrinula za glazbu, Arijana Kunštek napisala je tekst, Ivan Popeskić je sve aranžirao i producirao, ali i svirao na klavijaturama, Ivan Pešut na gitari, Marko Lazarić na bubnjevima te Dragan Brnas-Fudo kao prateći vokal. Uz pjesmu, stigao je i spot u režiji Borisa Sekulića, sa prekasnim kadrovima s Donje Biljane kod Zadra, u kojem se ističe gluma Karle Vidović […]

SHARE

Gubitak djeteta ostavlja dubok trag

Jedan od najbolnijih trenutaka u životu žene jest gubitak vlastitog djeteta. Tada se, osim s vlastitom boli, suočava s raznim drugim podražajima koji dodatno utječu na njeno emotivno stanje. Knjigu „O smrti i životu: Artpsihoterapijski pristup suočavanju sa žalovanjem nakon gubitka djeteta u trudnoći” u nakladi firme APT STUDIO napisala je psihologinja i Gestalt psihoterapeutkinja Ana Božackao mogući alat samopomoći majkama koje su proživjele gubitak djeteta. Kako nam je naznačila sama autorica, te ujedno i voditeljica Art PsihoTerapijskog Studia, knjiga nije za svakoga, ali je uvjerena da će donijeti upravo ono što je potrebno onima koje privuče, a u nastavku […]

SHARE

Uživaj i igraj opušteno

Pozitivan duh se danas rijetko nalazi. Tenis je sport u kojem postoji jaka konkurencija diljem svijeta i gdje na terenu pojedinac igra protiv pojedinca. U svoj toj gomili stalnog nadmetanja, teško je ponekad ostati u tom svijetu. Pravi sportski duh svoje sport ne napušta. Među članovima Teniskog kluba Sunny, naišli smo na Sunčicu Dropuljić. Sunčica se je u svojoj karijeri iskušala kao tenisačica i kao trenerica te je stekla dobre motivacijske i komunikacijske sposobnosti, prošla kroz teške i lijepe trenutke tenisa i dobila veći broj savjeta ljudi koji ju podupiru u njenom aktivnom angažmanu. MOTIVACIJA I KOMUNIKACIJA – Motiviram članove […]

SHARE

#ostanidoma ali zaštiti mentalno zdravlje

S općim zdravstvenim stanjem u cijelom svijetu, propagira se putem društvenih mreža i drugih medija ostanak kod kuće radi zaštite daljnjeg širenja zaraze virusom COVID-19. Radi velike zabrinutosti oko zdravlja, kako vlastitog tako i za tuđeg, postavlja se pitanje kako zadržati zdrav razum. Moguće solucije na ovu problematiku ponudila su nam Dajana Miloš i Emina Nezirević, psihologinje Zdravog grada Poreč. PROVJERITE IZVORE INFORMACIJA U medijima i na društvenim mrežama često nailazimo na senzacionalističke naslove i neprovjerene informacije o korona virusu i različitim teorijama zavjere kao i informacijama koje mogu povećati osjećaj nesigurnosti i straha te među ljudima stvoriti paniku. Preporuka […]

SHARE

Jedni za druge – Poreč i okolica

Karlo Štiglić pokrenuo je akciju pomaganja pod dobrim duhom „građani za građane” otvaranjem Facebook grupe „Jedni za druge – Poreč i okolica” pri kojom poziva volontere i potrebite da se pridruže. Dakle, kako nam Štiglić objašnjava, potrebiti trebaju napisati koje potrepštine su im nužne, a volonteri s područja Poreštine kupiti će proizvode te, s mjerama opreza, dostaviti na adrese starijih i nemoćnih osoba. VOLONTERI DOSTAVLJAJU – Provodimo akciju koja pomaže starijim i nemoćnim osobama te bolesnim osobama kojima je oslabljen imunitet te su prilikom izlaska pod velikim rizikom u ovo doba Coronavirusa. U akciji mladi će ljudi dostavljati hranu i […]

SHARE