Wow, che bel cognome!

Spesso ci rallegriamo se qualcuno ha il nostro nome. In qualche modo ci identifichiamo e confrontiamo con quella persona. Quando sentiamo che qualcuno ha il nostro cognome, inconsciamente ci sentiamo come una parte della famiglia, e quando si tratta di uno dei attualmente più popolari e più forti giocatori del mondo, l’orgoglio non ha fine. Questo è esattamente ciò che abbiamo potuto vedere da Neda Modrić che con orgoglio e allegria indossava la maglia con l’ iscritta Modrić. Neda Modrić, con la sua energia e simpatia per molti anni, sta motivando le clienti del club Aeromix a Parenzo in azione […]

L’estate con Vrus – Rilassamento

È noto che un adeguato rilassamento protegge il cuore dalle condizioni problematiche, rafforza l’immunità e la resistenza alle infiammazioni, rafforza la memoria, riduce il rischio di ictus cerebrale, rimuove la depressione, migliora la forma fisica ed aiuta a prendere le decisioni giuste. Al fine di rendere il vostro rilassamento più efficace ed ottenere quindi uno stato d’animo migliore durante tutto il giorno, vi suggeriamo di guardare l’esercizio che è stato presentato da Vedran Vrus.

L’estate con Vrus – Raddrizzamento

A molti di noi fa male la schiena grazie ad un gran numero di ore seduti in postazione di lavoro, e ad alcuni a causa della frequenza di questo, il dolore diventa un problema più grande che deve essere risolto più tardi dal medico. Prima che ciò accada, possiamo provare a fermare il malore e rafforzare il proprio corpo con l’aiuto di Vedran Vrus. In questa occasione, Vedran si è messo da fare per trovare un esercizio leggero che può essere fatto più volte durante una passeggiata nella natura, allungando correttamente la schiena e ripristinando una buona sensazione di rilassamento.

Quando arrivi alla fine, diventi orgoglioso di sé stesso

Esiste la teoria, esiste la pratica. Anche se si associano alla stessa cosa, la teoria spesso si differenzia dalla pratica. Quando un laico si fa qualche pensiero sul triathlon, si impaurisce dalla visione di stanchezza ed il peso richiesto da questo sport, ma ai triatleti, soprattutto quelli che sono nell’età più matura, il triathlon rappresenta un amore per la maturazione sportiva. Il triatleta Roberto Pilar ci ha presentato il suo modo di vedere il triathlon, su come sembrano i suoi allenamenti, cos’è importante durante la formazione e quali sono per lui dei risultati significativi. CHE COS’È IL TRIATHLON? – Secondo […]

Cave Romane Fight Night

Tutti gli appassionati di combattimenti pesanti hanno una serata dove li si apriranno forte gli occhi, le vene saranno tese e si susciterà una forte adrenalina da tifoso per la vincita del proprio combattente preferito. Vinkuran è la sede dello spettacolare Cave Romane Fight Night, dove, accanto ad Andi Vrtačić, Toni Mikelić, Daniela Bažant, Salahudin Šuke e Moris Macuka dal club TrojanFreefighters di Pola, si presenteranno Yves Wiedmer, Mladen Kujundžić, Igor Kuzmanović, Anđelko Kitić, Vasile Sevastianu, Srđan Šućur, Andrej Štefanac, Andrej „AK47“ Kedveš, Vukašin Stupar. Kristian Nevistić, Dragan Cimeša, Ivan Lukšić, Vitor Tadeu, Luka Fajdetić e Ilija Brkan. Abbiamo parlato […]

L’estate con Vrus

Dopo che ci ha ben preparato per l’estate, abbiamo lasciato Tatjana Samuele Ban che si riposi ed abbiamo deciso di offrirvi un altro atteggiamento per l’attività fisica grazie all’aiuto di Vedran Vrus da Parenzo. Vedran ci presenterà quest’estate una serie di esercizi funzionali che potrete fare ogni giorno stando in natura, mentre passeggiate o per riscaldarsi prima di andare al mare. Gli esercizi sono abbinati a tutte le età e no vi servono ulteriori requisiti che di trovarvi il proprio luogo ideale all’aria aperta e di ascoltare i consigli di Vedran.

Abbiamo una difesa più aggressiva

Quando si parla di pallacanestro, il nostro subconscio crea una visione automatica di un uomo alto e forte, ma nella pallacanestro, come anche negli altri sport maschili, v’è un numero crescente di donne che come gli uomini hanno ottenuto degli ottimi risultati, tra cui la simpatica Lea Miletić da Pisino. Abbiamo parlato con lei dopo che ha firmato un contratto con il club polacco Sleza Wroclaw, e abbiamo scoperto come lei confronta la pallacanestro maschile e femminile. ALTEZZA NELLA PALLACANESTRO – Quando avevo sette anni, insieme alla maggior parte delle mie amiche, sono andata a giocare a pallacanestro ed abbiamo […]

Allenatevi con Tatjana – L’estate sta arrivando 5

Come l’ultimo esercizio con cui vi prepareremo per l’estate, abbiamo scelto l’esercizio con cui lavoreremo sulla vostra schiena. Indipendentemente dal tipo di lavoro che fate, la schiena è sicuramente la parte che merita la miglior cura. Se non riuscite ad andare da un massaggiatore o fisioterapista, che è sempre consigliabile, potete provare con l’esercizio che vi suggerisce Tatjana Samuele Ban dall’Art Dance di Pola. Si tratta di un esercizio veramente facile per il quale vi servirà solo un po’ di tempo, il pavimento e, più che altro, la sempre benvenuta buona volontà. Date alla vostra schiena quello che merita ed […]

Una nuova dimensione di Seven Nation Army con 2Cellos

Per l’apertura delle finali di UEFA, i 2Cellos appaiono di nuovo in un conflitto di interesse, questa volta tifoso. Nella fantastica esibizione del “Seven Nation Army”, dei noti The White Stripes, che con la sua energia è riuscito sempre ad accendere nel cuore di ogni ascoltatore, Luka Šulić indossa la maglia del Liverpool, mentre Stjepan Hauser si è tifosamente allineata con la maglia del Real Madrid. In questo conflitto, abbiamo solo una immagine calma di supporto di due musicisti e, a differenza dello spot precedente, gli strumenti sono passati senza molti danni. Presentando le finali all’apertura delle finali di UEFA […]

Allenatevi con Tatjana – L’estate sta arrivando 4

Certi dicono che amano vedere le donne negli abiti d’estate ma per mettere un abito che vi starà bene, c’è bisogno di raggiungere una bella figura. Siccome l’estate sta arrivando anche sul calendario, continuaiamo con i preparativi di Tatjana Samuele Ban da Art Dance di Pola. Un esercizio a primo vista facile, potrebbe mostrarsi come una piccola bella sfida mattutina siccome sappiamo che dal mattino si inizia la giornata. Accedente il filmato ed ancora una volta allenatevi con Tatjana.