I vostri ed i nostri eroi della strada

Sia d’estate che d’inverno, loro ci sono sempre qua per noi. Loro sono gli eroi che salvaguardano la nostra sicurezza. Loro sono quelli che si mettono in azione durante le situazione in cui si attiverebbero solo poche persone. Loro sono i pompieri, nonché le persone che mettono da parte le proprie paure per salvare le vite umane in serie difficoltà, come lo sono gli incendi e le alluvioni. Loro si sacrificano ogni giorno per assicurarci una protezione adeguata. Abbiamo avuto fortuna di conoscere la loro vita di ogni giorno grazie alla premura della Caserma dei pompieri di Parenzo. Li abbiamo […]

Allenatevi con Tatjana – Rafforzamento delle braccia e degli addominali

Questa volta con Tatjana Samuele Ban faremo un esercizio veloce ma altrettanto efficace con cui rafforzeremo i muscoli delle braccia e gli addominali. Questo è uno di quei esercizi che tutti lo possono fare e non ruba tanto tempo. L’allenatrice dello studio di danza Art Dance nuovamente utilizza la sedia per questo esercizio, e per questo vi suggeriamo di prepararvi una sedia prima di far iniziare la registrazione in modo da poter subito iniziare l’allenamento con Tatjana.

L’allenatore è anche un modulatore del comportamento di un bambino

Avete guardato da piccoli i film dove il ruolo principale aveva Bruce Lee? Aveto immaginato di fare i movimenti di karate? Sapete come controllare i movimenti del vostro corpo? Queste sono le domande che abbiamo posto al famoso allenatore istriana Mirko Banović dal Karate Club Finida che è anche il rappresentante della Federazione Karate Istriana. Attraverso il suo lavoro, Mirko ha contribuito alla formazione della personalità sportiva di molte generazioni nel campo del karate. Mirko è riuscito ad introdurre con successo la disciplina orientale che richiede persone di impegno fisico e mental in uno dei segmenti della cultura istriana e […]