7 „regole” dell’estate

L’Istria è veramente un ambiente particolare dove quando anche c’è il maltempo potete pianificare di andare al mare siccome le condizioni climatiche cambiano di continuo ed accanto ai bellissimi raggi di sole potete godere nel belvedere ma anche nel mare. Tuttavia, anche quando si va al mare, bisognerebbe attenersi a delle “regole non scritte” che ci ha presentato Klara Hrastić Tiganj, l’allenatrice principale del Club di nuoto di Pola, e perciò in seguito vi offriamo proprio le sue 7 “regole” dell’estate. Regola #1 Godetevi il mare perché l’estate dura poco. Concedetevi il fascino del godersi l’estate, il mare, il sole […]

Dalla calendola alla crema

Le temperature sono salite ed il sole brucia la nostra pelle. È noto che la crema di calendola aiuta la pelle se è incrinata e danneggiata, se ci sono ustioni, ferite e punture di insetti, ma aiuta anche per l’infiammazione delle vene, delle emorroidi, delle malattie fungine e delle lesioni alle articolazioni. Se volete fare la crema di calendola fatta in casa, vi daremo un suggerimento su come farlo. La prima cosa di cui avete bisogno sono le calendole. È meglio lasciarli coglierli durante il tempo asciutto e quando c’è un grande calore per avere una maggiore concentrazione di olio […]

Non posso immaginare la mia vita senza il volontariato

L’uomo aiuta l’uomo in un giorno, mese e in un anno intero. Siamo esseri sociali e siamo consapevoli di quanto sia necessaria la nostra cura per il prossimo. Alcuni coprono gli occhi quando vedono i bisognosi, per non sentirsi male. Altri, come Igor Loparić dall’ Associazione Naš San Njihov Osmijeh (Nostro Sogno Loro Sorriso), scuoteranno le maniche e cercheranno di trovare la migliore soluzione possibile per coloro che hanno bisogno d’aiuto. Ci siamo seduti con Igor brevemente e incontrando così il suo mondo di volontariato. Abbiamo scoperto che non è facile, perché non è solo il lavoro di raccolta e […]

Il paziente non è solo un numero

Quando si trova un esperto che ama il proprio lavoro, che lavora con dedizione e che è pronto a cercare nuove soluzioni, una persona può sentirsi sicura e rilassata nel risolvere dei problemi meno o più gravi. Abbiamo incontrato una dentista che conosce e ama davvero il proprio lavoro. Manuela Brajković Deković si è decisa per le stomatologia ancora durante la scuola elementare e ha seguito il suo percorso di sviluppo nel campo della medicina che ha arrichito diversi anni fa con la tecnica d’inserimento del botox in modo che i suoi pazienti possano essere felici, belli e sorridenti. Ci […]

Parenzo è una città che pone le persone al centro dell’interesse

Celebrando la Giornata Nazionale delle Città Sane, la Città Sana di Parenzo ci presenta il proprio ruolo a Parenzo, perché si dovrebbe pensare alla salute, chi è responsabile per la nostra salute ed il ruolo delle città sane nella cura della salute dei cittadini. CITTÀ SANA A PARENZO – Parenzo è valutata nella Rete delle Città Sane croate come una città che ha sviluppato maggiormente gli standard più protettivi per i suoi cittadini, sotto forma di programmi, progetti e strategie. Parenzo è una città che pone le persone e le condizioni di vita sane al centro dell’interesse. Il progetto della […]

La capacità di rigenerazione dipende dall’attività delle cellule staminali

Oggi appaiono sempre più spesso i problemi del sistema muscolo-scheletrico sia tra gli anziani che tra le persone molto giovani. Ci avete mai pensato che potete utilizzare le proprie cellule staminali come cura? Con l’aiuto di Eduard Rod, medico ortopedico dell’Ospedale Speciale Sv. Katarina, abbiamo scoperto che cos’è la medicina rigenerativa personalizzata e come si applica nelle procedure di trattamento di varie lesioni corporali. MEDICINA RIGENERATIVA PERSONALIZZATA – La medicina rigenerativa personalizzata è una nuova area di medicina specificamente rivolta alle capacità rigenerative di ogni singolo paziente. Tale concetto implica l’uso di cellule staminali o prodotti cellulari ai fini del […]

Con la consulenza verso la salute nutrizionale

Il cibo è l’elemento che ci dà l’energia per soddisfare i nostri obiettivi quotidiani. È molto importante in quale modo si introduce questo elemento nel corpo, nonché creare delle sane abitudini alimentari. Certi lo riescono a fare facilmente, mentre altri hanno bisogno di consulenza per la nutrizione, che a Parenzo si svolge grazie alla collaborazione dell’Istituto di Sanità pubblica e la Città Sana di Parenzo, la cui qualità di lavoro è stata qualificata con la firma di Loris Peršurić, il sindaco di Parenzo, con cui si sono concesse le risorse finanziarie. La nutrizionista Katja Pilar fornirà la consulenza ai cittadini […]

Camminare per la salute

Quante miglia avete camminato oggi? La camminata quotidiana migliora la salute. Come riporta il portale Viversano, camminare velocemente o farsi una passeggiata aiuta a prevenire malattie come il diabete e le malattie cardiovascolari. Se le persone regolarmente camminano per un’ora ogni due o tre giorni, è ridotta in larga misura la possibilità di avere il cancro del colon, certamente riduce lo stress, aiuta a rilassare i muscoli tesi, e rende più facile ad addormentarsi. La camminata aumenta la produzione dell’ormone insulina che controlla la quota di zucchero nel corpo il che previene il diabete. Grazie alla camminata, avviene la mineralizzazione […]

La cura del cane migliora molti aspetti della vita

La psicologa dell Città Sana di Parenzo Emina Nezirević ha esaminato il rapporto tra l’uomo ed il cane, e vide i benefici interessanti che influenzano lo sviluppo del bambino ma anche dell’adulto. Come lo riferisce Emina, il rapporto tra l’ uomo ed il cane esiste da quando l’uomo ha accolto il lupo per avere la protezione ed effettuare la caccia. Oggi, questo ruolo è cambiato in modo significativo, le persone con i loro cani creano un forte legame emotivo, di conseguenza, non sorprende che il cane è spesso chiamato ‘ il miglior amico dell’uomo’. BAMBINI E CANI – Quando si […]

Musicoterapia – La musica è qualcosa di innato in ogni uomo

I matematici dicono che tutto nel mondo si svolge tutte secondo le regole della matematica, e la psicologa Dajana Miloš sottolinea come tutto funziona in base ad un ritmo regolare. Psicologa Dajana Miloš svolge la musicoterapia da parecchio tempo con persone di età diverse. È una terapia che tramite la musica aiuta a risolvere i problemi personali degli individui che nel mondo si tiene in quasi tutte le istituzioni ed è in fase di sviluppo in Croazia. La musica si trova ovunque intorno a noi, ma quanto sia necessaria per la nostra salute e per il benessere spirituale in generale, […]