Camminare per la salute

Quante miglia avete camminato oggi? La camminata quotidiana migliora la salute. Come riporta il portale Viversano, camminare velocemente o farsi una passeggiata aiuta a prevenire malattie come il diabete e le malattie cardiovascolari. Se le persone regolarmente camminano per un’ora ogni due o tre giorni, è ridotta in larga misura la possibilità di avere il cancro del colon, certamente riduce lo stress, aiuta a rilassare i muscoli tesi, e rende più facile ad addormentarsi. La camminata aumenta la produzione dell’ormone insulina che controlla la quota di zucchero nel corpo il che previene il diabete. Grazie alla camminata, avviene la mineralizzazione […]

La cura del cane migliora molti aspetti della vita

La psicologa dell Città Sana di Parenzo Emina Nezirević ha esaminato il rapporto tra l’uomo ed il cane, e vide i benefici interessanti che influenzano lo sviluppo del bambino ma anche dell’adulto. Come lo riferisce Emina, il rapporto tra l’ uomo ed il cane esiste da quando l’uomo ha accolto il lupo per avere la protezione ed effettuare la caccia. Oggi, questo ruolo è cambiato in modo significativo, le persone con i loro cani creano un forte legame emotivo, di conseguenza, non sorprende che il cane è spesso chiamato ‘ il miglior amico dell’uomo’. BAMBINI E CANI – Quando si […]

Musicoterapia – La musica è qualcosa di innato in ogni uomo

I matematici dicono che tutto nel mondo si svolge tutte secondo le regole della matematica, e la psicologa Dajana Miloš sottolinea come tutto funziona in base ad un ritmo regolare. Psicologa Dajana Miloš svolge la musicoterapia da parecchio tempo con persone di età diverse. È una terapia che tramite la musica aiuta a risolvere i problemi personali degli individui che nel mondo si tiene in quasi tutte le istituzioni ed è in fase di sviluppo in Croazia. La musica si trova ovunque intorno a noi, ma quanto sia necessaria per la nostra salute e per il benessere spirituale in generale, […]

Come cambiare “OUT” in “IN”?

Vi siete mai sentiti come degli outsider o qualcuno che non si adatta alla gruppo perché lo stesso gruppo non la considera normale? Possiamo davvero definire ciò che è normale poiché ogni uomo è unico di per sé? Etichettare ed espellere gli individui dal gruppo, perché non è uguale a noi, si presenta in tutti i segmenti sociali d’oggi, nonostante tutti i progressi che si sono fatti nel corso dei secoli. Ma, come ci spiega Nirvana Kos, con il master in psicologia e annalista con il certificato per la terapia ABA per il sostegno ai bambini con l’autismo, possiamo essere […]

Imparare è un gioco!

Nell’ambito dei programmi di protezione preventiva mirati verso la crescita e lo sviluppo dei bambini, la Città Sana di Parenzo sano, in collaborazione con l’Università popolare di Parenzo, ha organizzato per i concittadini, ma anche per tutte le persone un po’ curiose, la conferenza “Imparare è un gioco! Come funziona il cervello dei nostri figli?”, in cui il neurofisiologo Ranko Rajović in un modo dinamico e molto chiaro ha comunicato con il pubblico numeroso. Rajović ha spiegato al pubblico come ottenere i risultati desiderati nel lavoro con i bambini usando esempi di tecniche ed esercizi. Come è stato presentato, l’apprendimento […]

7 sane abitudini di Dražen Silić

Dicono che l’abitudine più salutare è avere abitudini sane e che il miglior investimento che un uomo possa fare è investire in sé stesso. Con i soldi possiamo comprare le cose di cui abbiamo bisogno, mentre con il tempo possiamo apportare cambiamenti che ci renderanno sani e attraenti gli altri, proprio come lo è uno degli atleti più sexy in Istria, Dražen Silić. Dražen attira immediatamente l’attenzione ovunque che appare e con la sua freschezza semplicemente conquista il pubblico femminile. Come ottenere lo stesso risultato di Silić? Seguite tutti i giorni le sue sane abitudini e noterete presto dei cambiamenti. […]

I cittadini riscaldano i cittadini

Al momento del raffreddamento rapido, Nataša Cvijanović ha deciso di attivare i propri concittadini nella cura comune per coloro che in questi mesi hanno veramento freddo e non possono permettersi per mancanza di risorse materiali necessarie l’acquisto di giacche e cappotti. Nataša invita tutti i concittadini, e gli altri cittadini della Regione Istriana, a coinvolgersi nell’azione e di portare giacche o cappotti che hanno in eccesso nel ripostiglio sulla Piazza della Libertà di Parenzo, domenica dalle 15 alle 17.30. Ma altrettanto, invita anche quelli che non hanno, di venire, senza timore e vergogna, a prendersi le loro giacche in modo […]

Chi canta, mal non pensa

Insegnante di musica e direttore d’orchestra Tatjana Merkl, con il gruppo vivace di amanti di una modalità di riproduzione di musica a cappella, ha fondato il coro di canto misto Cantus Populi. Il desiderio di formare un diverso coro rispetto agli altri nelle prestazioni che non sono soggetti a descrizioni di prestazioni tipiche corali si è dimostrato di essere la chiave del successo del famoso coro di Pola. Dalla sua prima prova nel 2014 fino ad oggi, Cantus Populi si è esibito al concerto di Natale “Na dobro Vam došlo porođenje“, su TV Nova di Pola alla trasmissione televisiva “Od […]

Quale è il vostro alimento preferito?

Cosa mangiare per migliorare il proprio organismo? Ascoltiamo sempre vari esperti del settore nutrizionale, chiediamo risposte ovunque ci è possibile mentre il tutto ci sta di fronte al naso. È sufficiente solo un po ‘ osservare la natura e collegare le uguaglianze, come abbiamo fatto nella scuola elementare. Possiamo tagliare i alimenti freschi e scoprire quale organo assomigliano. Vedremo come il pomodoro assomiglia al motore principale del nostro corpo, cioè al cuore. Il fico tagliato assomiglia allo scroto. Il fagiolo è uguale al reno, il che significa che i fagioli aiuteranno a migliore la funzionalità dei reni. Per il pancreas […]

Installazione dell’impianto dentale

Oggi abbiamo un numero crescente di persone che si decide di mettersi l’impianto dentale per ragioni estetiche e di ottenere un migliore morso per prevenire ulteriori malformazioni all’interno della cavità dentale. Tuttavia, durante l’installazione, dobbiamo adattare le nostre abitudini quotidiane per rendere l’installazione efficace, come ci ha indicato il dentista Haris Šabić spiegandoci in breve il significato degli impianti e come funziona l’impianto. SOSTITUZIONE DEL DENTE – Oggi ci sono migliaia di produttori di impianti. La caratteristica fondamentale è che tutti sono fatti di titanio. Li usiamo nel caso di mancanza di uno, più o tutti i denti. Ci sono due […]