Adoro quando la mia giornata è completamente piena

Solo i veri atleti non si arrendono mai. Possono cadere, ma ritroveranno un modo per tornare in gioco. Se fanno una pausa, il loro ritorno è caratterizzato da una grande forza accompagnata da un forte desiderio che insieme danno i migliori risultati. È uno spirito particolare quello degli atleti che pochi possono capire. Passione e adrenalina fanno parte della loro quotidianità e non possono farne a meno. Tra i combattenti del Trojan Free Fighters di Pola, è ben noto il nome di Teo Mikelić, campione multiplo della Croazia e vincitore del bronzo europeo nel kickboxing e l’ottavo miglior kickboxer al […]

L’estate con Vrus

Abbiamo deciso di offrirvi esercizi d’attività fisica grazie all’aiuto di Vedran Vrus da Parenzo. Vedran ci presenterà quest’estate una serie di esercizi funzionali che potrete fare ogni giorno stando in natura, mentre passeggiate o per riscaldarsi prima di andare al mare. Gli esercizi sono abbinati a tutte le età e no vi servono ulteriori requisiti che di trovarvi il proprio luogo ideale all’aria aperta e di ascoltare i consigli di Vedran.

È importante esprimere le emozioni

Il volto di una ragazza del vicinato, ma una personalità stravagante che vale la pena incontrare, si nasconde dietro il nome Marei. Marina Žužič è una giovane cantante istriana di fama mondiale che con la sua voce, l’approccio provocatorio, la creatività e inventiva distintiva ed il supporto professionale di Danijel Damjanović crea successi piacevoli all’orecchio che si ascolteranno e canteranno a lungo. In una lunga conversazione a Parenzo, Marei ci ha rivelato che in lei si nascondono due lati e che desidera l’equilibrio nella vita e creare il proprio suono facilmente riconoscibile. Per lei, non esiste un genere musicale ma […]

Caldi problemi d’estate dei vostri animali domestici

Ognuno ha caldo durante l’estate, specialmente i vostri animali domestici. Oltre al colpo di calore ed alla insolazione, gli animali domestici possono avere anche altri “caldi” problemi su cui ci assiste il medico di medicina veterinaria Samanta Puh dalla Clinica veterinaria specialistica Hajster. COLPO DI SOLE, INSOLAZIONE ED ALTRI “CALDI” PROBLEMI – Dal momento che i cani ed i gatti non hanno un sistema di termoregolazione come persone, ci sono alcune differenze che i proprietari degli animali domestici hanno bisogno di sapere. Essi non sudano su tutto il corpo ed il calore in eccesso liberano ansimando e con la sudorazione […]

In acqua è per 90% più facile ad adottare le tecniche dall’allenatore

Il nuoto è una delle migliori attività sportive in cui il corpo si sviluppa, si muove e si rafforza liberamente. Ma prima che il bambino intraprenda questa attraente avventura, la preparazione propizia si dovrebbe fare con l’appoggio di istruttori certificati che monitorano professionalmente lo sviluppo delle abilità. Spesso tali preparativi salvano le vita di molti, migliorano la condizione fisica del bambino, aumentano la fiducia in se stessi sia dentro che fuori dall’acqua, divertono i bambini, gli allenatori ed anche i genitori e forniscono una buona base per la futura partecipazione ad altre attività. Il chinesiologo Marko Sremec ha investito i […]

Con il tempo abbiamo dimenticato il piacere della scoperta

Siamo tutti normali, ma siamo tutti anche diversi. Ognuno di noi ha delle caratteristiche che lo rendono particolare. Spesso ci accostiamo al lato fisico, all’aspetto di una persona, senza darci l’opportunità di conoscerla, di scoprire le ricchezze che ci celano in quella persona. Ma quando andiamo oltre, quando ci spingiamo avanti, oltre i nostri dubbi, insicurezze, paure e dolori, scopriamo un mondo del tutto diverso, legato ad altre persone, ma anche a noi stessi. Noi siamo andati oltre ed abbiamo avuto il piacere di seguire e poi anche conoscere il life coach ed autore Arturo Mariani che con i proprio […]

Domiamo insieme gli aquiloni in varie destinazioni

Il kitesurf è uno degli sport più dinamici ed emozionanti al momento e, grazie alla sua velocità, salti interessanti e vertiginosi e pochissime restrizioni, attrae ed affascina sia gli atleti che gli amatori. Fortunatamente, gli amanti dell’adrenalina possono provarlo anche Istria con l’appoggio di buoni istruttori, come lo è Dean Boljun. Dato che Kite Camp Istria offre molte emozioni sportive, Dean ci ha offerto delle informazioni interessanti sul kitesurf , che potete leggere in seguito all’articolo. KITESURF IN CONFRONTO AGLI ALTRI SPORT D’ACQUA – Da bambini, abbiamo giocato tutti almeno una volta con l’aquilone e ora abbiamo l’opportunità di lanciare […]

Sarebbe ottimale provocare una perdita d’aria

Con un titolo un po’ strano iniziamo un articolo legato al problema costante del accumulo dei problemi. Spesso portiamo a casa i problemi di lavoro, mentre quelli privati al lavoro. Il loro numero non diminuisce ma diventa sempre più grande, e persino fino al livello da immergersi in tutti i nostri pensieri quotidiani. Con l’aiuto dello psicoterapeuta Milan Krajnc, abbiamo trovato delle soluzioni che potrebbero esservi utili nel tentativo di liberazione dall’accumulo di problemi. VISUALIZZAZIONE DA UN’ALTRA PROSPETTIVA – Sono passati i tempi in cui il direttore si sedeva alla sua scrivania ed allora iniziava a pensare cosa fare quel […]

A passo con gli allenatori – Perché è importante l’allenamento individuale?

La donna con la bellezza appariscente ma anche con una voce potente perché glielo attribuisce lo spirito sportivo del suo lavoro quotidiano con i clienti durante gli allenamenti individuali, Teuta Hodžaj ci ha rivelato i benefici dell’allenamento individuale e perché questo tipo di approccio di allenamento è importante. Vi ricordiamo che Teuta Hodžaj è attiva nell’associazione DSR “AlphaFit”, dove si svolgono gli allenamenti di cheerleading, cheerdance e danza moderna, di gruppo Zumba®fitness e Xtempo energy e gli allenamenti individuali. Passiamo ad 8 fatti con cui Teuta ci risponde alla domanda sul perché l’allenamento individuale è importante; L’allenamento individuale è uno […]

Voglio mostrare i suoni d’una volta in un modo moderno

Il polistrumentista che, con il suo approccio unico e mistico verso la musica, crea nella mente dell’ascoltatore un’altra realtà che piace a tutti, Franko Krajcar sta preparando un nuovo materiale in cui presenterà i vecchi suoni in modo moderno. Ha acquisito l’esperienza nel campo della musica lavorando in Italia, Svizzera, Austria, Paesi Bassi e Germania, e dal 2007 ha iniziato ad utilizzare le sue conoscenze e gli elementi della cultura istriana per creare le proprie opere che sono state presentate negli album Pensieri, Indivia, Rožice e Aleja glagoljaša e recentemente nell’album Greatest hits collection. In questo periodo insolito in cui […]