Camminare per la salute

Quante miglia avete camminato oggi? La camminata quotidiana migliora la salute. Come riporta il portale Viversano, camminare velocemente o farsi una passeggiata aiuta a prevenire malattie come il diabete e le malattie cardiovascolari. Se le persone regolarmente camminano per un’ora ogni due o tre giorni, è ridotta in larga misura la possibilità di avere il cancro del colon, certamente riduce lo stress, aiuta a rilassare i muscoli tesi, e rende più facile ad addormentarsi. La camminata aumenta la produzione dell’ormone insulina che controlla la quota di zucchero nel corpo il che previene il diabete. Grazie alla camminata, avviene la mineralizzazione […]

Il libro illustrato in dialetto di Karmen Kinkela

La giovane autrice Karmen Kinkela ha presentato il suo libro illustrato sul dialetto ciacavo “Mićo … zač?” che è stato scritto sia per i bambini che per gli adulti. Il libro illustrato mostra un giorno della vita del bambino, in cui si presentano molte domande durante la ricerca del bambino. Le figlie Valnea e Vivien hanno aiutato Karmen nella illustrazione del libro. Maggiori informazioni sul libro illustrato “Mićo … zač?” ci ha dato Karmen Kinkela: – L’idea di questa immagine è spontanea. Sono madre di due bambine, e attraverso il nostro gioco e la vita di ogni giorno, pian pianino, […]

Imparare è un gioco!

Nell’ambito dei programmi di protezione preventiva mirati verso la crescita e lo sviluppo dei bambini, la Città Sana di Parenzo sano, in collaborazione con l’Università popolare di Parenzo, ha organizzato per i concittadini, ma anche per tutte le persone un po’ curiose, la conferenza “Imparare è un gioco! Come funziona il cervello dei nostri figli?”, in cui il neurofisiologo Ranko Rajović in un modo dinamico e molto chiaro ha comunicato con il pubblico numeroso. Rajović ha spiegato al pubblico come ottenere i risultati desiderati nel lavoro con i bambini usando esempi di tecniche ed esercizi. Come è stato presentato, l’apprendimento […]

Società Nostra Infanzia a Parenzo

Prendersi cura della crescita dei bambini è il compito di ogni adulto. I bambini ci guardano e ripetono dopo di noi non quello che stiamo dicendo, ma quello che facciamo. Non possiamo dire che i bambini d’oggi sono diversi da quelli di una volta. Ciò che è diverso è il tempo in cui sono nati dal nostro tempo ed i bambini hanno ciò che noi non avevamo, proprio come quando eravamo bambini avevamo più cose a disposizione dei nostri genitori. Proprio per questa diversità, dobbiamo lavorare su noi stessi ed imparare ad essere flessibili per continuare a sviluppare una relazione […]

Come scegliere la chitarra?

Avete deciso di iniziare a praticare della musica suonando una chitarra, ma non sapete quale chitarra scegliere, dove acquistarla, quali produttori scegliere e quali sono gli accessori necessari. Proprio per voi abbiamo contattato con il chitarrista professionista Sanjin Banić che ci ha dato le risposte a tutte le domande che vi siete posti quando avete deciso di acquistare una chitarra. COME SCEGLIERE LA CHITARRA? – Personalmente, penso che sia indipendente dalla chitarra di un principiante o da una chitarra professionale, la cosa più importante è che questa chitarra “stia bene tra le mani” in modo da sentirci a nostro agio. […]

Boscarin – benvenuti in Istria

Il sempre caro boscarin sembra come se da sempre il benvenuto quando lo vediamo di passaggio mentre passiamo da un luogo all’altro in Istria. Abbiamo avuto l’occasione di vederne uno sulla strada verso Visignano. Ci guardava tranquillo e fiero proprio come anche si sentono i cittadini istriani. Tutti i cittadini d’Istria, sia quelli che nativamente provengono dall’Istria sia quelli che sono arrivati durante un periodo della propria vita, hanno trovato il Paradiso terrestre in Istria che sicuramente regala la pace ed il benessere alla mente. Il boscarin, o ‘bovino istriano’, come viene ancora chiamato, è uno dei simboli d’Istria e […]

Ogni giorno possiamo scoprire qualcosa di nuovo su di noi stessi

Quando crescono, i giovani cercano la propria identità. Quando cambia i tipi di business, un adulto cerca nuove sfide e crescita professionale. In ogni imitazione, il noto imitatore Danko Ažić, scopre qualcosa di nuovo su se stesso. Sebbene abbia avuto per anni il suo pubblico di follower su YouTube, Danko è diventato famoso due anni fa con un’interessante rap durante il popolare Supertalent. Di recente ha presentato uno spot brillante al pubblico sportivo di YouTube, dove invia un messaggio potente attraverso i testi rap e l’imitazione. Vi invitiamo a guardare il suo posto, ma prima di ciò, leggi quello che […]

The Dynamic Leadership Model

Lavorate ormai tutta la tua vita. Avete formato la propria attività giorno per giorno. Cercate di ottenere determinati risultati, mantenerli o addirittura massimizzarli. Ma anche se collaborate con un gruppo di persone, più grande o più piccolo, siete rimasti senza la cosa più importante e non potete tornare indietro. Siete rimasti senza il tempo. Il denaro come arriva così se ne va e poi torna. Il tempo che passa non possiamo più restituirlo. Con dei cambiamenti graduali su noi stessi possiamo organizzare sé stessi ed il nostro ambiente per ottenere i risultati desiderati, ma anche goderci il tempo libero. Quali […]

L’amore e la vita non sono un porto tranquillo ma un viaggio per mare

Mentre ci piace guardare i film, gli attori, i cantanti e gli atleti dall’Ovest, le donne sembrano sempre più attratte dal tipo di uomo balcanico, cioè quello maschile per eccellenza, pieno di risorse, forte, molto breve, ma sempre preciso, con le parole, laborioso, con una voce meravigliosa, con l’atteggiamento giusto e con le buone maniere. Siamo lieti di dare sempre un’occhiata alle riprese della simpatica serie americana “Sex and the City” dove le donne parlano di uomini, relazioni, amicizia e tendenze. Il mondo intero si innamorò di questa visione americana del rapporti fisici, mentali ed emotivi tra donne e uomini, […]

ATP Umago – dove il tennis non è solo tennis

  Gli ospiti provenienti da diversi paesi ogni anno arrivano ad Umago per partecipare al popolare Plava Laguna Croatia Open, non solo per il sempre amato tennis ma anche per il ricco programma che lo segue. In questi momenti storici dello sport croato, un grande appassionato di calcio e anche uno dei migliori tennisti croati Goran Ivanišević ha dedicato la sua prestazione contro Mansour Bahrami e Felix Auger Aliassime alla nazionale croata di calcio, e in che fu seguito da Petar Grašo che durante il suo concerto ha mostrato il suo tifo per la Croazia. Oltre alla dedicazione ai calciatori, […]