Per essere attraenti in un vestito o in una tuta durante le festività, è necessaria l’azione. Mettetevi a lavoro e in questi pochi giorni di conto alla rovescia, contate di allenarvi con gli esercizi suggeriti da Tatjana Samuele Ban, l’allenatrice del studio di danza Art Dance .

Potete usarli come un semplice riscaldamento per l’inizio della giornata, ma con numerose ripetizioni rassoderete, ma anche allungerete i muscoli e otterrete un aspetto sano, ma anche attraente che attirerà vibrazioni positive intorno a voi per salutare via il vecchio ed iniziare il nuovo anno pieno di sorprese.

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